وسواسي القهري دمر علاقتي وحياتي أنا عندي ١٩ سنه كنت في علاقه مع بنت وكنت بحبها اوي المهم ان يا جماعه انا مريض وسواس قهري في كل حاجة في حياتي مش بعرف اعمل اي حاجة في حياتي خالص المهم
زهقت من التوتر والرهاب الاجتماعي بقالي ٢٢ سنة هو لازم اكتب هنا بوست طويييل فشخ
المهم يعني اللي عاوز اقوله اني زهقت من كوني بتوتر دايما زهقت من كوني من طبيعي زي باقي الناس عمال بحاول اخرج نفسي من د
ازاي اتخلص من الوسواس القهري واحساس الخوف الزفت؟ حل الوسواس القهري الفكري ايهههههه
وازاي تغرف انك صوي نفسيا ازاي اعرف
و لو فيه دايما مشاعر خوف من ان حاجه زباله تحصل او حلجه مش حلوه او يعني فو مسمعتش
ليه الشباب بيقولو عليا وحشه مع ان شكلي جميل؟ بصو ياز اتكلم في موضوع يكاد يكون تافه للبعض
انا بنت وشكلي الحمد الله كويس وبيتقدملي عرسان كتير وفيه ولاد كتير ايام الجامعه كانو عاوزين يرتبطو بيه
بس
ياجدعان مش عارفه أركز في الصلاه وكلها مش مقبوله ياجدعان انا عايزه حد يلحقني انا بصلي بس انا عارفه كل صلاوتي مش مقبوله مجرد مابدخل في الصلاه بيجي في دماغي ميه حاجه لحد مابسلم وكل صلاه علي كده
وكل ما
علطول قلقان من كل حاجة وازاي علم النفس ساعدني علطول قلقان من كل حاجة و اي حاجة ، مواقف كتيير اثبتتلي ان قلقي بيكون متطرف و مهول جدا جدا و بردو برجع اقلق من كل حاجة واشيل هم كل حاجة ، يعني السنادي
بخاف من كل حاجة وسواس قهرني.. حد عنده حل؟ انا عندى مشكله ان بخاف من كل حاحه خوف قالب معايا بوسواس
لدرجه ان بخاف من فكره الخوف نفسو بتعالج م الموضوع ده بقالى اربع سنين وجت فتره ارتحت. حسيت انى
شكوك في ناس قريبة.. هل بيحبوني ولا بيتخابثو عليا؟ مش اوصف اللي حساه بس ساعات بتجيلي شكوك ناحية ناس قريبه مني انهم مش بيحبوني وانهم بيتخابثو عليا رغم انهم بيقول انهم بيحبوني ولكن مجرد كلام ساعة الفعل م
منبوذ ومش عارف ليه رغم إني بكلم الناس بالخير منبوذ بالرغم من اني مش شايف فيا حاجه غلط بحب الخير لكل الناس اللي حواليا بتمني لما حد يطلب مني طلب او خدمه عشان اعملهاله بكل ود لكن مبلاقيش حد بيعمل م
كنت عارفه حقيقتها وحبيتها وكانت مخادعه كانت عامله نفسها ملاك برئ وان مفيش منها اتنين و كانو الكل بيحبوها و مخدوعين فيها و انا الوحيده الي كنت عارفه حقيقتها و حبيتها و كنا صحاب عشان كنا انا
تعبت من انفي الكبير وعدم ثقتي في نفسي انا ملامحي حلوه بس عدا الانف لانو ورثته عن ابوي وجدتي انف كبير جدا وعريض وشكله مايليق علي تنف بنت يعني حتي لو انف ولد يكون واضح انو غريب دايم اخبي وجه
تايه ومش عارف أعمل إيه.. حاسس إني مدمر مساء الخير.
حبيت احقي قد اي بعاني من التفكير الي وصلتلها الواحد تايه الفتره دي وبيفكر بزياده وحاسس انو مدمر ومش في اي حل والوقت بيمر أنا شاب زي اي
مش عارف أعمل ايه علشان يرضو عني ايه ثاني لازم نقدمو علشان يرضيهم. وانت وهوما متاكدين انك بتعمل كل الي تقدر عليه ماتمشيش الا بشورتهم وبتعمل الي يقولو عليه. بتشتغل في البيت زي الخدامة
خلاص مش قادر - عندي اكتئاب جامد ومحدش مهتم بيا معلش اني مش كاتب بترتيب معين
انا خلاص مش قادر
انا 17 انا لسة صغير اوي علي انا في دة
عندي اكتئاب جامد
معديش صحاب و بحس اني تقيل علي الناس
طفلتي كا
تعبان ومهمش ومش عارف أتعامل مع حياتي انا تعبان اوي مكتأب اوي و معنديش صحاب
علطول مش مقبول و مهمش محدش حاسس بيا حتي اهلي فكرني بدلع و كل لما اجي اقلهم علي اي مشكلة عندي بدل ميهونوا عليا ل
بدور على فكر جديد بعد ما كل أفكاري اتقصف بما اني انهارده فاضية بعد انشغال طويل بجد بس الانشغال ده نعمة عامة هتكلم معاكم في شئ وهو
عارفين إحساس انكم يبقا لكم فكر ومعتقد معين اتجاه كل شئ تقري
حد بيطلع عليّ كلام مش حقيقي.. إزاي أتصرف؟ السلام عليكم ورحمة الله وبركاته 🤍🍃
"لما يكون في حد دايمًا بيحاول يعمل لك مشاكل ويطلع عليك كلام مش حقيقي، وإنتِ مش عارفة تتصرفي إزاي، وأقرب حد ليكِ خ
خايفة أوي ومش عارفة أرفع إيدي - مشكلتي مع الخوف السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
ازيكم عاملين ايه بصوا يا جماعه انا قررت اكسر حاجز خوفي شويه و اكتب هنا رغم اني ببقى خايفه اوي و بتردد و بمسح الكلام ك
نفسي اقول الكلام اللي جوايا في وقته الصح كان نفسي اكون بعرف اقول الكلام اللي بكون عايزة اقولو ساعتها دايماً بسكت و دماغي بتفضل بالأيام مبتسكتش بصراحة نفسي مرة واحدة اقول الكلام اللي جوايا ف
عندي ADHD ومش قادرة أعبر عن اللي جوايا 😣 انا عندي ADHD و مش قادرة اعبر عن اللي جوايا لكن انا في صراااع
ااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا
خذلان الصحاب.. لما أقرب الناس يبقوا غرباء خذلان صحاب .....
كان عندي صاحبه كان فيه بينا عشره مكنش بيعدي وقت غير و احنا بنتكلم فيه و بنهزر و نضحك و احكيلها عن مشاكلي ونحل كل دا سوا...
جه علينا
بمر بأسوء مرحلة بحياتي وحاسس مفيش حد بيحبني مسا الخير
انا بحس ان انا بمر بأسوء مراحل حياتي
بكون نفسي مرات انتحر واخلص خلص لانو طاقة تحملي وصلت حدها عندي وانا عانيت بكل مراحل حياتي ومرت فترة رحت
فقدت السيطرة على حياتي ونفسي بعد الثانوية انا كنت شخص منضبط جدا في حياته و ناجح يعتبر في جميع لجوانب و علاقتي بربنا كويسة و كنت بجد قلدر اتحكم في حياتي عموما وقادر اتحكم في نفسي و ان لما احط ح
مش عارف أبدأ منين وحاسس بالفراغ جوايا مش عارف ابتدي منين وليه بكتب الكلام ده أصلاً يمكن عشان مفيش حد في أهلي فاهمني بجد حاسس إن بيني وبينهم حاجات كتير مش قادرة تتصلح هم عايزينني أكون حد تا
إتبلدت مشاعري من الصدمات.. هل أحتاج دكتور نفساني؟ إتبلدت مشاعري من كمية الصدمات العشتها مع أهلي لدرجة أن خالي لسة متوفي من يومين ومحستش بأي حاجه خالص ولا زعل ولا فرح ولا أي حاجة رغم أن والدتي طول اليو
بمر بأسوأ episode depression ووحدة قاتلة للآسف مؤخرا بمر بـ depression episode جديدة ،لكن المرة دي أصعب بكثير لاني لوحدي تماما حتى اصحابي المقربين اما اختفوا أو مشغولين ،وحقيقي قصاد كل المشاع
مشكلة ماما مع جلساتي العلاجية وسواسي القهري اخواتي دلوقتي انا لسه رايحه لثيرابيث و كده عشان عندي ocd وسواس قهري و ماما كانت بتخش معايا ديما اربع او خمس جلسات كانت بتخش فيهم معايا مكنش عندي مشكله
بجرب هوايات جديدة علشان أعرف نفسي أكتر الفترة ديه قاعدة بحاول وبجرب في اكتر من حاجه واكتر من هواية علشان بس أعرف أنا بحب إيه ونفسي في إيه وكمان بكره إيه وعلشان أشوف إيه المناسب ليا
يعني جر
كتب نفسية ساعدتني أتخطى مشاكلي وأحب نفسي أكتر ممكن تقترحولي الكتب النفسيه اللي ساعدتكوا تتخطوا حاجات في حياتكم او ساعدتكوا تعرفوا نفسكم اكتر وتحبوها؟ او غيرت حياتكم عموما حتى لو بشكل بسيط اوي؟
بحاول أعرف مين أنا وكيف أدرك ذاتي حاولت اعرف اي انا ومين انا واي قدراتي بس كل يوم ببدا من جديد وبنهار كتير وبخسر ناس كتير اوي ومبقاش حد ف حياتي بحس اني ممله ومستحقش حتى اي حاجه عندي ل
كيف تتخطى الاكتئاب النفسي وتستعيد شغفك؟ 💔➡️💗 عشان تعدى مرحلة الاكتئاب النفسي
اولا مفيش حد عنده اكتئاب و بيقابل الناس عادى كده او انه عارف انه عنده اكتئاب منظور الناس للاكتئاب انه خنقه نفسيه و تع
ازى اتخطى الاكتئاب وارجع لحياتى؟ ازى اقدار اعدى ازمة نفسية واخرج منها لانى حرفين مكتئبة لدرجة عدم الاكل واخر المطاف جالى ازمة قلبية شديد وربنا ستر لا عرفة انزل شغل ولا اقاعد مع اهالى
أنا أم وحشة ومش عارفة أتحسن لابني ابني ٤ سنين ولسة بتعالج منه تخيلي !! اسوأ تجربة عايشاها بجد، انا ابني مواليد فترة الكورونا
ماما توفت بالكورونا وانا حامل في السابع، ولدت لوحدي بعد وف
تجربتي مع اكتئاب ما بعد الولادة - صراع مؤلم ايوه اول ما طلعت من بطن كنت مضايقه جدا ومش عايزه كدا علشان طلعوني غصبا عني فدخلت في اكتئاب حاد وصل بيا الحال اني مكنتش بشرب غير لبن بس تخيلوا !!! بجد
بحس إني أقل من غيري وبستمتع بالألم.. هل ده طبيعي؟ انا دايما بقارن نفسي بناس تانيه ومش حاسه ان فيا اي حاجه ايجابيه و وصل بيا الحال ان انا مش ببقى عايزه اتكلم مع حد عشان بحس ان هم افضل مني و غير كدا فيا
مش عارفه سبب رجوع الشخصيه الوحشه تاني بروح حاليا الحمد لله مش عارفه أخلي الدكتور يوصل لي إلي جوايا بجد المشكله الاساسيه لحد دلوقتي بقيت شخص غريب مع أن في الأول كنت بدأت اتحسن بس حاليا بقيت
خايف من الثانوي وأحلامي ضخمة.. إزاي أوصل؟ بشوف دلوقتي نتائج الثانويه العامه وفي ناس اعرفهم بيذاكروا كويس وبردو مجموع وحش جدا وبشوف زعلاهم قدام عيني انا داخل اولى ثانوي ليه ممكن تشفوني صغير بس
مش راضية عن نفسى ولا بحبنى.. إزى أتغير؟ الحقيقة لا، انا غير راضية عن نفسي إطلاقاً، معنديش أى ثقة فى نفسي، و لا بحبنى و لا بحس انى شخص يستحق أى حاجة فى الدنيا، مهما عملت مش بشوف اللى عملته إن
بحس محدش بيحبني وبخانق مع أهلي وبدعي ع الموت انا ساعات بحس ان محدش حاببني وان الكل بيمثل عليا وبحاول اقطع علاقتي بكلوو حتي انتي وبلكت كل الي عندي ومسحت الواتس.... وبتخانق مع اخواتي عشان مش عايزه
أناني وأكره نفسي.. كيف أغير هذا الشعور؟ ماذا علي أن أفعل إذا كنت شخصًا أنانيًا جدًا؟ أنا حقا أكره نفسي في كل وقت. أنا لا أفكر في أصدقائي. كل ما أفكر فيه هو نفسي، وأنا أصادق الناس فقط حتى لا
أنا حاسه إني مش كفاية وخايفة من الفشل أنا حاسه اني مش كفاية وحاسه اني شائعة و اني معنا حاولت مش هنجح أنا خايفة اني افشل خايفة من حاجات لسه ماحصلتش ماحدش حاسس بيا و رغم كل الاحاسيس المتلخبط
حيرتي في الحب.. هل مشاعري كفاية ولا أنتظر؟ أحياناً الحب بيكون أبعد من مجرد مشاعر.. بيكون جزء من حياة كاملة. أنا حبيت بعمق، لدرجة إن كل تفاصيلها بقت محفورة جوايا، وكل ذكري جمعتني بيها بقت زي طاق
عندي سؤال: الفترة اللي أنا فيها دي حد عدت عليه؟ عندي سؤال هو الفترة ال انا فيها دي حد عدت عليه؟
لغبطة و توهان و مش حابة الكلية مع ان كل الناس دلوقتي عايزاها و بتحبها ، محتاجة مجهود كبير اوي ونا مبتع
ليش تبين زعلك إذا ما تبغا ترضا أو تسامحني؟ الصراحه شي مستفز اللي يزعل ومايبغاك تراضيه مو مايبغاك عشان تزيد اسفك وتتعلم خطأك لا مايبغاك تراضيه من جد طيب ليش تبين زعلك ازا انت ماتبغا ترضا او ماتب
تعبت من الزعل.. خسرت كليتي وحلمي خسرت كليه كان نفسي ابقي فيها عافرت سنه كامله بسأل هنا وهناك اي طريقه المهم اني ابقي فيها مستعد اخسر سنه من عمري بس ابقي ف المكان اللي انبسط وانا فيه ا
مش قادرة اتخطى دموع البنات امبارح قدام المدرسة والله ما قادرة اتخطى دموع البنات امبارح قدام المدرسة ولا امهاتهم وهما بيعطو معاهم وبيحسبنو ويدعو على واضع الامتحان انا ادبى ومش مستوعبة الى كان بيحصل
حسبي الله ونعم الوكيل.. حلم اخويا راح كدا؟ بجد حسبي الله ونعم الوكيل ف ال ب ل د دي
يعني بجد اخويا حلمو راح كدا؟؟
وحسبي الله ونعم الوكيل بجد ف كل حد خد التسريبات بتعلو التنسيق ع مي*يتين الواحد و
هل هسلك في علمي رياضة لو شديت حيلي؟ جماعة هسأل عن حاجة بس بالله عليكم ردوا عليا
انا لما كنت في اعدادي كنت شاطرة اوي في الرياضة وكنت بحب اذاكرها اوي وانا في تالته اعدادي كنت ناقصة درجة ف
الفوضى جوايا ومش عارف أرتب نفسى اوقات بيجيلى شعور أنا أي إلى جابنى هنا هو انا فى مكانى الصح فعلا
ليه بنبقى عاوزين نقول حاجة ومش عاوزين نقول حاجة
ليه بيبقى جوا مننا الحاجة وعكسها
ك
أنا مجنون ولا إيه اللى بيحصل معايا؟ انا فى العادى هادى تماماً و باخد المشاكل بهدوء من غير عصبيه و حتى صوتى مش عالى، لكن فى أوقات غير بعض لما بتعصب او بكره حد ساعات بيجيلى افكار انى بقــ-
مش عارفة اتكلم قدام الناس رغم انى طليقة لوحدى مش عارفه انا لوحدى اللى كدا ولا لأ... بس انا لما اجى اكلم حد وببقى عايزة اطلع كل المشاعر اللى جوايا ببقى حاسة كدا انو فى حاجة جوايا منعانى عن الكلام
خناقه مع لسانى وضميرى بيأنبنى بقيت حاسه انى فى خناقه طول الوقت مع لسانى اللى هو لا عيب نقول كذا لا مينفعش نهزر الهزار دا لا دا عيب و حرام ملحوظه انا اصلا لسانى مش طويل و مش بحب اشت
خايف قوي ومحتاج دعواتكم علشان ادخل ثانوي 💔 أمانه عليكم امانه عليكم تقرأو ومتنشوش اولا انا في 3 اعدادي ولازم اخش ثانوي لازم علشان اخواتي كلهم ثانوي وكليات وهخلص امتحانات يوم الخميس الي جي وانا ف
مخنوقه أوي وحيده ومضغوطه في ثانوي عام مخنوقه اوي مفيش اي حد جمبي الفتره دي حواليا ناس بتضغطني وبتوهمني وتوهم نفسها انها معيا بس نا فعلا لوحدي جدا حاسه ان جوايا بيتقطع
من الخنقه مش قادرة ا
خايفة أخطو.. وخايفة ما أخطوش! مش عارفة أعمل إيه جماعة انا في خطوة صغيرة جدا حابة اني اعملها وهاذي الخطوة ممكن تقربني كثير من حلم حياتي بس في نفس الوقت ممكن تكون اغبى شئ عملته في حياتي و ممكن يروحي ت
الأيام ستضحك لك وتنسيك حزن الأمس 🌼🦋 *لا عليك ، ستضحك لك الأيام وتنسيك حزن الأمس، فأمانينا كبيرة والله أكبر من كل شيء"..🌼🦋*
Sana karşı değil, gnler sana gülecek ve dünün üzüntüsünü unut
لما الدنيا بتتلخبط.. بفتكر آية السعي وأكمل طريق كل ما الدنيا بتقف معايا و بتتلخبط و كالعاده بيحصل غير اللي كنت مخططاله زي دلوقتي برجع افكر نفسي ب الآيه دي
بسم الله الرحمن الرحيم
{وَأَنْ لَيْسَ لِل
يا ربّ لا تغلبني هذه الدنيا وأنا الضعيف يا ربّ ..
أنا في انتظار النهاياتِ السعيدة التي
عِشتُ دهرًا أبحثُ عنها، وأتخيلها وأحلمُ بها
يا ربّ أدعوك أن لا تغلبني هذه الدُّنيا أكثر،
وأنا الذي لا ح
حاسس التطبيق ده هيكون عمار مابينا ويارب مايخيبش مع أني لسه منزله التطبيق بس حاسه ان هيبقا فيه عمار مابينا هتكلم برحتي عن اي حاجه وحسه انه كمان هيبقا اكتر تطبيق بتسخدمه مقارنه بالتطبيقات الاخري يارب
وقعت في حب الابلكيشن ده بجد! ناس لطيفة أووي ❤️ جماعه انا وقعت في حب الابلكيشن بجد الواحد كان محتاج الابلكيشن دة من زمان ،عشان يتكلم براحته ولا حد يعرفه ولا هو يعرف حد مجرد بس بنتكلم عشان نخرج نفسنا
واحده بتحبه وهو مفكر إني أنا! ف واحده بتخش لواحد ع صراحه و بتقولو انهاا بتحبه وان هيا مبسوطه ان المدرسه جات وتشوفه وهوا مفكر أن اناا الى بكتبله الكلام دا وهوا مش اناا وعايزاا افهمو
موجوع من جوا ومش عارف السبب - ٣٧ سنه وضايع احساس متغلب عليا بقاله فتره ومسيطر عليا عندى خوف وقلق فى المطلق واحساس بالوجع الداخلى والانكسار ونفسى اهرب من كل حاجة حواليا ……. ظاهرياً مفيش حاجة تبا
عاوز اهرب من نفسي.. الموضوع صعب ومش قادر أسيطر اروح فين لما اكون عاوز اهرب حته من نفسي
الموضوع صعب بكل المقاييس مش قادر ع قلبي ولا عقلي ولا التحكم في النفس بحاول اوقف تفكير عشان اكون كويس بحاول اش
بحاول أخفي ضعفي ودموعي عن الكل ❤️🩹 اكتر حاجه بحاول اخبيها عن الناس هي أني بحاول ابقا قويه وبخبي اي شعور بالضعف أمام الناس مبحبش حد يشوفني وانا بعيط أو تعبانه أو ضعيفة ودائما بحاول اخبي
تعبت من دور الشخص القوي... بدي حد يفهمني أنا إنسانة كتومة حتى لو عندي ألف مشكلة دائماً بضحك و بمزح وبخبي ، تعودت دائما انو كون الشخص القوي الي مايهمني شي حتى بالعأئلة و الاصدقاء الناس هي الي
أعان الله قلوبًا منكسرة تخفي الألم وراء ابتسامة أعان الله أصحاب القُلوب المُنكسرة، الكتومين ومُتصنعي الإبتسامة الذين لا يُريدوا أن يرى أحد ضعفهم أو يشفق عليهُم، أعان الله كُل من سكن في قلبه نارًا ل
تعبت من القوة.. عايزة حد يفهمني ويطبطب عليا هو انا خلاص هفضل لوحدى طول عمرى خلاص كبرت شعرى بدا يبيض علشان مارضتش اتخلى عن ولادى واسيبهم لاب مجنون وبخيل هاعيش طول عمرى من غير حد يطبطب عليا علشان
تعبانه ومش عارفه اتخطي ولا اكمل في العلاقة انا تعبانه جدا ومش عارفه اعمل ايه اتخطي ولا اكمل
احنا بينا حاجات كتير اوي كنا سوا خمس سنين بعمل كل حاجه تريحنا سوا و يمكن حبيته اكتر ماهو حبني كنت بش
مشاعري مش مهمة وعملتلي أزمة في حياتي عمري ما اتعودت على ان اقول انا حاسة بايه و لا عرفت ازاي اسمي مشاعري و كبرت علي اساس ان مشاعري مش حاجة مهمة لحد ما هي دلوقتي عملتلي ازمة في كل حاجة علش
ليه بفرح لصحابي وبيحبطوني بالشكوى؟ جماعه انا ليه بفرح والله من قلبي لكل صحابي بس في شخصيه كدا بتفضل تشكي قد ايه حياتها بقت و حشه و انها محسوده و انها زعلانه و انا بفضل اواسي فيها ليه مب
صاحبتي كلها شكوى وسلبيه وبتغتاب الناس! صاحبتي كل الي بتتكلم فيه هو شكوى شكوى شكوى و سلبيه كتير بقا يعني لو قولتلها صباح الخير هتقولك خير ايه هو بقا في خير في الأيام دي و سلبيه ب شكل كبير بج
فقدت الثقه ف نفسي وحاسه ان دي نهايه الدنيا حصلت حاجه من شويه خلتني افقد الثقه ف نفسي واحس ان دي اخر الدنيا وجوايا كميه زعل وحزن ومش عارفه اشتكي لمين بعد ربنا حاسه ان دي نهايه الدنيا هلاص مع انه
دعوتي الليلية لله من قلب غارق في الهموم بما انه الليل...
دعوتك يا رب بقلبي الذي خلقته ليكون لك صادقاً
اللهم اني نظرت لك نظره المستغيث.
وكأني غارق ببحرٍ.
وانظر لِكي اجد احد ينقذني.
ولكنك
وجع بطني خرب حياتي ومذاكرتي ونفسيتي انا عندي مشكله بالنسبالي عامله مشكله في حياتي و في مذاكرتي و نفسيتي انا بما كان عندي ست سنين كان كل فتره يجيلي وجع في البطن فظيع كاني حامل و الالم ميو
حياتها أحسن مني وبتقعد تشكي من مشاكلها التافهه صحبتي حياتها احسن مني بكتير ماديا وكل حاجه ماشاء الله
وبتقعد تشتكيلي من مشاكلها التافهه وتكبرها ولما اجي اشتكيلها تقول انها مشاكل صغيره وانها مشاكلها
ليه بيخون اللي وقف معاه ويستحملوه؟ ليه الانسان بيخون اللي استحمله ووقف معاه وجه علي نفسو كتير ليه اسمحلو يتجوز عليا علشان يبقي مرتاح فيفضل يهملني مدي الحياه ليه يخرجهم ويسفرهم ويفسحهم و
كيف اخد حقي من الأشكال دي من غير مشاكل؟ بتعملو اي لو كان ليكو علاقه مع حد جاركم والموضوع انتشر والكل بيتكلم عليكم في المنطقه وجايبين مشاكل ليا وكل شويه عيل صغير يتكلم عليا لاخويا وابويا وجاو
عايز اخد فلوس اختي من المستلف من تحت لتحت كان فيه واحد مستلف من اختي الكبيرة مبلغ وهي مجابتش سيرة على انه مرجعهاش ف افتكرنا انه رجعها بس اكتشفت عن طريق الصدفة انه مرجعها وكل ما تطالبه بيها يقو
عايزه رأيكو.. أبعد عن حد بحبه رغم الأذى؟ عايزه اخد رايكو ف حاجه
انا دلوقتي في شخص بحبو جدا بحترمو من جوايا لابعد. حد ممكن مع انو اتاذي مني والناس كلها شايفه كدا بس انا حقيقي بحبو من قلبي لكن
بحب حد بس مش عارفه هعيش ازاي بعد كل المشاكل دي جماعه انا بحب ولد من سنتين حصل مشاكل كتير جدا واكبرها انه كان بكلم بنات غيري كنت بفضل اتخانق معاه لما اعرف واسيبه فتره وكل اما بكون خلاص هنسي ومش هكلم
الضعف مش عيب.. واحنا مش تنانين كده كده ❤️💔 ماحدش بيعيش في الدنيا دي من غير ما يتسند
كفاية النبرة الكدابة بتاعت انت اقوى من كل شئ وانت تنين مجنح وبتاع
لا احنا مش تنانين احنا اوقات أقوية وأوقات
مش عارف اتكلم.. وجع قلبي قوي وكل الناس ضدي مش عارف اتكلم ولا إبداء منين بس انا في فتره ميعلم بيها إلا ربنا بحد فتره وجعه قلبي قوي واهلى كلهم ضدي عوزني خدامه عندهم مهما بعمل مش راضين عيشه في وصت
لا تكن كفرعون: تأبى الآيات وتتمادى في الظلم! ثم احذر أن تكون مثل فرعون: تأتيك الآيات فتكذب وتأبى؛ وتنهال عليك الرحمات والأعطيات فتتمادى في ظلمك ولا تتوب وتعتبر.
﴿ ولَقَدْ أرَيْناهُ آياتِنَا كُلّ
تعبت من دور الشخص القوي.. مش قادرة أعيش ضعفي أنا إنسانة كتومة حتى لو عندي ألف مشكلة دائماً بضحك و بمزح وبخبي ، تعودت دائما انو كون الشخص القوي الي مايهمني شي حتى بالعأئلة و الاصدقاء الناس هي الي
السكوت مش ضعف.. أحيانًا بنسكت عشان كفاية! السكوت عمره ماكان علامة ضعف،
أحيانًا بنسكت من الاشمئزاز مش عشان اللي قدامنا هو اللي صح!
وأحيانًا بنسكت عشان الكلام مش هيفيد.
وأحيانًا بنسكت عشان بنكت
مش عارفة اتعامل مع الناس ولا احترم نفسي أنا مش عارفة أنا عايزة اقول ايه بالضبط بس أنا بعامل كل الناس زي ما بحبهم ان يعاملوني بتعامل بعفوية ووضوح جامدين لدرجة إني لو غيرت من حد بقول له مع ان
تعبت فوق الوصف ومش عارفة أحس بإيه 😔 السلام عليكم
ارجوكم محدش يـjudge ولا يتتريق ولا يقلل من اللي هقوله 🙏
انا مش عارفه ابدا منين ولا اقول ايه بس حقيقي انا تعبت جدًا فوق الوصف تعبت من كل
الوحدة مؤلمة واختيار شريك الحياة أصعب عندي كلام ومشاعر وأحداث أشاركها ورغبة تكوين ذكريات لا تعد وحاسه إنه خسارة والله وحرام الوحدة دي
حاجات بتختفي مني مع الوقت كان نفسي اشاركها وأحداث بت
هل أقول لشريكي عن علاقتي السابقة ولا أستر نفسي؟ تفتكروا المفروض البنت تقول لشريك حياتها لو كان ليها علاقه قبله ولا لا خلاص وتستر نفسها؟
حابه اعرف وجهه نظر الولاد بالذات يعني انت لو معاك بنت وكويسه و
هل تغير شكلك علشان شريك حياتك؟ عاوزة اسأل سؤال ضروري تعملوا ايه لو شريك حياتكم او الشخص للي معاكم طلب منكوا تغيروا حاجه فيكوا علشانه في شكلكوا يعني تخسوا او تتخنوا او تغيروا ستايل ح
ليه اكتشفت إن شريك الحياة مهم؟ مسألة وقت وفهم زمان كنت بقول ان مش لازم يكون في شريك حياه او مش لازم نتجوز وعادي تعيش لوحدك....بس مع الوقت معرفش نضجت ولا ايه بس اكتشفت ان شريك الحياه مهم وانه هيجي
ليه شايله كل المسؤوليات دي وحدي ومحدش بيواسيني؟ هو انا ليه شايله كل المسؤوليات دي حاجات مش بتاعتي
ليه اصحي من الصبح لحد ١١ بالليل ف شغل زي التور ف ساقيه محدش بيقدر لو قولت تعبانه يتقالي الناس كلها
تعبت من كوني القويه.. محتاجه حد يسندني! احساس ان الواحد لوحده ملوش ضهر يجري يستخبي فيه دا مقرف جدااااا بجد مهما كنت قويه وبسند اي حد بس محتاجه سند فالاخر بنت
بابا الله يرحمه مكنش بيدور وساي
حياتي تدمرت ومش قادر استحمل كتير انا علي حافة الانهيار انا 38 سنه حياتى ادمرت طلقت وشغلي قفلته وعليا ديون ونفسيتى اتدمرت واهلي بنسبه كبيىره هم السبب ف اللي انا فيه بجد تعبت كفايه بعدى
تعبانة نفسياً ومش قادرة أتكلم حتى مع أصحابي السلام عليكم
محتاجة اخد رأيكم في حاجه دلوقتي مثلا لو انا كشخص تعبت نفسيا فترة او ارهقت قايل لكل اللي اعرفهم اني تعبان نفسيا حتى لو مش قايلة انا شخصيت
حاسس بالاختناق والضغط رغم إني بعمل اللي عليا أنا دائماً حاسس إني مخنوق ومقصر ومضغوط ع الرغم من أني بشوف دايما إني عامل اللي عليا
وبميل دايما إني اعمل الحاجه اللي عارف ان الناس هاتنتقدني فيها حتي
هاجي لنفسي الصغيره وممنعش التكنولوجيا منها حاجه واحده بس...هاجي لنفسي وانا صغيره كده وامسكها من ايديها اللي تتكسر دي ومخليهاش تقعد نهائي علي تابلت أو تلفون اي حاجه فيها نت عموما واي طفل المفروض
تجربتي مع التسويف.. مشكلة عميقة مش سطحي! نعم انا عانيت من التسويف لفتره طويله ولا زلت اعاني. عملت الكثير من التقنيات مثل الجداول المكتوبه او الجداول اللي في الموبايل وكذلك المنبهات. خف التسوي
عندي فوبيا من الأسانسير.. حد عنده حل؟ يمكن مشكلتي الى هقولها دي مش بنفس كبر باقي المشاكل هنا ولكنها عاملة اعاقة كبيرة في حياتي، انا عندي خوف غير طبيعي من الاسانسير انا لو مع اهلي او صحابي
مدمنة عادة سرية ونفسي أبطل - بليز ساعدوني بليز يا جماعة حد يساعدني انا مدمنة عادة سرية ونفسي ابطل بس الموضوع عندى بزياده اوى وممكن توصل معايا لأربع مرات في اليوم بليز لو حد مر بنفس التجربه وقد
طفولتي البريئة والتحرش اللي خدمني كنت بروح اعد عند خالتى كتير احب العب مع بنها اللى هوه ابن خالتى احب العب معاه بلاى ستيشن كنت يعتبى كل يوم عندهم وكان يجى ابن عمه اللى هوه ابن عم ابن
كيف نردع المتحرشين؟ البعد عن الإسلام هو السبب! الحمدلله لم أمر بكذا مسائله من قبل لكن السؤال يكمن في كيف نردع المتحرشين؟
كل هذه المشاكل ماهو السبب الرئيسي لتفشيها في مجتمعنا اليس هو البعد عن المعنى
وجود الله معي سر هدوئي وقوتي ✨♥️ كان السبب الدائم خلف هدوئي، صبري، قوّتي، اتزاني، هو استشعار وجود الله معي، أنيس طريقي، حبيب قلبي، نور وحشتي، فكُل ما يأتي به .. خير، وكُل ما يأخذه مني
بكره نفسي ومش قادره اسامحه بعد ما تحرش بي هو كان صاحب بابا من وهما اطفال متربين مع بعض اصلا وحتي لما اتجوزو سكنا في نفس العماره بنته كان زي اختي كنا قريبين اوي كان يوم انا ابقي عندها بنلعب ويو
مش قادرة انسى تهديد ابن عمتي وانا عندي 9 سنين انا وابن عمتي كانا اخوات اويي بتحكي لبعض كل حاجه فا جيه في يوم حول يقرب مني ونا كنت بحاول ابعدو عني وكان مسك سكينه قالي لو عرفتني حد هقتلك ونا كان عند
جارنا البيدوفيلي خدعني وأنا طفلة وما زلت أخاف منه كان جارنا وانا كنت طفلة في الابتدائي نازلة اشتري حاجة لجدتي فالراجل ده كانت قد ابويا نادى لي و قال لي لو ممكن اروح ارميله الزبالة ولاني كنت بريئة و عا
بنت جارتنا تحرشت فيّ وأنا صغير.. وللحين ناقم لما كان عمري 7 سنين تقريباً بنت جارتنا اكبر مني ب 12 سنة تحرشت فيني كذا مرة و انا ما كنت افهم عشان صغير و كذا و ما قلت لحدا الحين بعد تقريبا 10 سنين ب
ندمت على غلطتي مع صديقتي وضاع بينا سنين اعتذر لصحبتي معرفش ليه. عملت اكونت فيك وبعتلها قولتلها مش هتبطلي ال انتي بتعملي دا كل شويه تكلمي ولد شكل وترتبطي بطبي وشتمتها ممكن عشان مكنتش قادره اق
ندمي على مشاركة تنمر زملائي على بنت انتحرت ابغا اعتذر ل بنت كانت ب تدرس معي ف الابتادئية صف تالت مدرسة خاصة و كانت البنت ذي زي مزبلة القسم اعزكم الله بيلزقو لها البان ف شعرها و يقعدو يرفسو فيها
نفسي اعتذر لنفسي الي دمرتها بفعالي الغلط نفسي بجد اعتذر لنفسي الي بوظتها ودمرتها بافعالي الغلط حتا يوم م حولت ابدا صفحه جديده اهلي م سبونيش من ضرب لشتيه لكل انوع العنف الي ممكن يجي من الاهل ا
اسفه يارب على كل ذنوبى وغلطاتى بعتذر لربنا انا اسفه يارب بجد على كل مرة عملت فيها حاجه غلطت ومتوبتش انا اسفه على صلاتى الى ضيعتها واسفه على حجابى اللى مش صح واسفه على الكبائر الى عم
"الخوف من بكرة فكرة مضحكة.. الباقي مش في إيدك!" في البداية كنت بقلق من فكرة ان ممكن يجي بكرة وانا مش عارف مش محصن كفاية ان كان علميا او ماليا او ملاقيش وظيفة مثلا ابقى لوحدي ... بس طلع تفكيري بدائي
خايفة من بيت العيلة بعد الجواز واهلي يرفضوا محتاجة نصيحة عشان دماغي مش عارفه تبطل تفكير أنا بحب واحد بقالي سنه و ٤ شهور وهو بإذن اللّٰه هيتقدملي الشهر اللي جاي هو قدي في الدراسه واحنا الاتنين في
اكتشفت متأخر إن تعاملي مع الحب كان غلط وخسرت راحتي لما فهمت اني تعاملت مع الحب من طرف واحد غلط وتعاملت مع مشاعري غلط وقتها خسرت راحتي وسلامي النفسي
طول عمري ماسك العقل في كل حاجة
بس في حاجات غلط واكبر
رحلتي مع اكتشاف ميولي الجنسية وcommunity انا عندي 23 مريت بتجربة في طفولتي مع اقرب شخص لي في الفترة ديـ
حصل زيـ لام شمسية
Hookup لفترة تتجاوز الشهر ولكن بعدها أنا مكنتش فاهم أنا بعمل ايـ
ط
اخويا عندو كانسر - مش قادره انسي خوفي عليه لما عرفت ان اخويا عنده كانسر
(ممكن تدعوله بالشفاء)مش قادره انسي خوفي عليه
و مش قادره انسي كل لحظه كانت بتعدي و هو في المستشفي و تعبه بعد خروجه من
وفاة أمي دمرتني.. بس بحاول أكمل رغم الألم وفاة والدتي دمر حياتي حرفيا مبقتش أنا بقيت حاسة أني غريبة كأني اتبدلت فقدت الوعي لما كنت فالغسل و عمري ما هنسي فترة تعبها عذاب بنسبالي كانت كل حياتي و
كل يوم بعد وفاة بابا أصعب من اللي قبله 💔 كل ما اشوف بوست أو حد بيتكلم عن باباه جوايا في حاجه بتحزن كل ما الاقي حد بيتكلم عن انو ببكره ابوه ببق عايزه اقول دا انا نفسي اشوفو بس ازاي بتكرهو و لم
مش قادرة أنسى الغلطة اللي خلت الجميع يهاجمني كانت ذكرى مش قادره انساها لحد الآن لما كنت بكلم حد انا عارفه انه غلط بس الغلطه مفيش حساب عليها بالسوء دا بجد
المهم ان الحد دا طلع مش كويس حكى لواحد
27 سنة في جحيم العنف الأسري.. وأحلام بقتل أسرتي العنف الأسري
أنا بتعرض للعنف الأسري بحق مكتسب و كأنه شئ طبيعي بضرب و يجيو بعدين يسئله هو انتي بتعيطي ليه الأغرب في كل مره بيجو يقولو يالا نفتح صفحه ج
آخر كلام والدتي لي: "مش فخوره بيا" وما قدرتش أتخطى أكثر ذاكره مؤلمه حصلت لي وما قدرتش اتخطاها هو أن والدتي قبل ما تتوفى في المستشفى قالت لي أنها مش فخوره بيا علشان أنا ما لحقتش اتجوز وهي عايشه واجيب له
أكتر فترة بكرهها في حياتي.. ثالثة ثانوي اكثر فتره بكرهها في حياتي هي فتره ثالثه ثانوي ايامها كنت فعلا تعبان وكان والدي تعبان فكنت من الدروس للشغل للمستشفى كنت بنام وبذاكر في المستشفى وبقضي ط
دماغي معدتش فيه والامتحان خلاني أهيس 🫠 الواحد دماغه معدتش فيه بجد واحده بتقولي السلام عليكم قولتلها عليه أفضل الصلاة والسلام يحبيبتي مهو الا شوفته ف امتحان النهارده يخلي عقلي يشل والله مش ب
رفيقي ضايقني بمعاملة ساخرة وانا بحكي ببراءة هو الصراحة هو كولكشن جميل كدا بس هو هناك موقف حصل من فترة قريبة هو يبدو بالنسبة للبعض عادي بس بالنسبة ليا ضايقني كنت بحكي بكل عفوية لرفيقي المقرب و مت
حياتي بين الكراهيه والاحتياج العاطفي يااااه حياتي كلها صراحه من اول ما اتولدت بداية ما اتولدت لزوج ام و لمراتات اب الكراهيه بابا اللي مات و مازعلتش عليه و الكراهيه ماما و اخواتي اللي يا ا
وفاة بابا وأنا مش هنسي لحظاته الأخيرة وفاة بابا
مش هنسي شكل الدكتور والممرضين وهما بينزلوا رأسهم
ماما وهي بتحاول تجيب دكتور تاني
ضحكته وأنا بقوله كله هيبقي تمام
وأنا بصلي عليه
الناس وهي
مش حاسة إنه مكاني بعد وفاة ماما من وقت وفاة ماما بقيت تايهة في عالم كبير مش حاسة انه مكاني .. مكاني معاها دايما، فجأة بقيت لوحدي في حرب اني اكمل، كله بيضغط عليا محدش طبطب عليا لو مرة
ازاي أسيطر على التعلق المفرط؟ ازاي نعالج سرعة التعلق المفرط
غير أن تكون الإجابة نشغل نفسنا وكده لأن الإنسان مشغول جدا وبردو في نفس الحال
ااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا
مش عارفة اتحكم في البانيك وقت العصبية! حد يفيدني ازاي اقعد اكنترول البانيك اللي بيجيلي لما بتعصب ازاي اعرف اخرج نفسي من المود اللي مش لطيف مع العلم أنا بعمل كل مسؤلياتي عشان مينفعش أسيبها أ
عندي مشكلة مع الرفض وقلة التعاطف مع الناس من وانا صغيره لحد الان كل اللي بطلبو من اهلي بيعملو كل ما يخص الماديات او غيرو لبس اكل خروج اي حاجه ممكن في سني احتاجه بينفذوها والحمدلله ظروفنا المال
ازاى تستفز حد بيتجاهلك وتظهر قوته عليك ازاى تستفز الشخص الى بيتجاهلك او اذاك فى 5 نقط:
١-الظهور انك تظهر قدامه دايما وشوفك علطول كل مايشوفك هيفتكر الى عمله فيك.
٢-المظهر او شكلك اهتم بشكلك
خلاص قررت أبعد عن اللي بيأثر علي نفسيًا اامغزى من الى هقوله لو مش عايز تقرأ
ان انت لازم تبعد عن اى حاجة او حتى شخص بياثر على حياتك ومشاعرك زيرهق نفسيتك بس كدة.
_اول ما حسيت انى بدأ تعلقى ب
مسامح نفسي علي كل حاجه عملتها والتغير اللي حصل لا عن نفسي مسامح نفسي علي كل حاجه عملتها سواء في نفسي او في حد كونت فاهمني غلط وكره نفسي ومش مطمن نفسي واجع دماغي حاجات مش تخصني وكذا حاجه حصلت خليتي
ازاي أتعامل مع السخرية في العيلة لما يقللوا مني؟ ازاي اتعامل ف التجمع العائلي لما حد يخدني ماده خام للسخرية ويجيبوا صفات كان فيا زمان مع انها معدتش موجودة ويفضلوا يتريقوا دا بيأثر فيا جدا وبيقلل ثقت
تعبت من النرجسية والعلاقات السامة.. إزاي أتشافى؟ هو أنا عايز أعرف الناس الغير سويه اللي ربنا وحده اللي كشفها قدامي وظهرلي بالمواقف والأدله إنهم عالم مريضه نفسيا وفيهم كتير جدا من صفات النرجسيه ( لدرج
خايف أخطو للارتباط ومش فاهم تفكير البنات - بسألكم أولا أنا أول مرة أشارك حاجة موجود علي التطبيق من فترة و الحمدالله أخدت ترتيب فيه عشان بحب أساعد الناس
سؤالي أو طلبي محدش يرد عليه غير بنات أو ولاد سوي
بحس إني أوڤر ومش عارفة أتأقلم مع الصحاب كل مرة بحاول احكي لحد عن الموضوع ده بحس اني اوڤر أو هيحسني اوڤر ف بسكت انا حتى معرفش دي مشكلة فعلا ولا انا اللي بوهم نفسي
انا لحد تالتة اعدادي كان عن
مش عارفة اتجوز وعايشة في ضيق بسبب أهلي دلوقتي أنا عندي ٢٧ سنه و مش عارفه اتجوز لمشاكل في البيت
اي حد بينتقدوه و علي أسباب غير منطقيه
ماهو عايز يتجوزك ،لا اصل الشقه بعيده ،طب ما طبيعي أنا
مش قادرة اتخطى احساس الخيانة والظلم من حبيبى مش عارفة اتخطى احساس ان كل اللى كان مفروض يتعملى هيعمله لوحده تانية هيفرش الشقة اللى كنا هنتجوز فيها على ذوق وحدة تانية هيعيش مع وحدة تانية غيرى نفس ا
ليه دايما بقابل ناس مؤذية وأنا طيب؟ هو انا ليه كحد طيب ومبحبش أاذى حد ليه دايما بقابل ناس مؤذية ومهما احكيلهم على اللى اذونى قبلهم برده هم يبقوا أسوء من اللى قبلهم ..انا نفسيا مبقتش مستح
ازاي اتخطي الأذي من ناس بحبهم؟ 🥲 لما بفكر ازاي اذيت نفسي بان كان ف حياتي ناس كتير اذوني وانا بسكت عشان بحبهم بس بتصعب عليا نفسي اوي و الناس دول ليا ٣ سنين مطلعاهم من حياتي و برضو لما
مش ناوي اتجوز عشان هدف حياتي ومباحبش التقليدية انا عمتا مش ناوي اتجوز ودا لاسباب كثير منها ان عندي هدف عايز اوصله ف الجواز هيعطلني ومنها اني مبحبش الحياه التقليديه ومش عايز اخلف
ازاي الاقي بنت تكو
هل غلط إني إنسان بدون شغف؟ تعبت من القلق واللوم! هل يستاهل انو نخاف؟ يستاهل انو نشيل هم المستقبل؟ اشوف الناس اللي عندهم شغف وكيف يجتهدون عشان يوصلون لاهدافهم، بس برضو اناظر فئة ثانية اللي هم زيي ما ع
تعبت من الخجل والكُسوف.. نصائح علشان أتغير جماعة أنا خجولة وبتكسف جدا يعني مثلا عايزه اروح اجيب حاجه لنفسي أو لاي حد عموما بتكسف اروح عايزه أخرج اتكسف اخرج ومستحيل اشتري حاجة لنفسي لوحدي لازم ا
ليه بحس انطوائي وعايز أتغير؟ ايه الي بيخلي الواحد انطوائي
انا عايز اكون اجتماعي وعارف فوايدها ونفسي جدا بس نفسيتي عاملة حجاب او سد
لما اعمل حاجة اجتماعية نفسيتي بتخليني احس اني ع
الخجل بيمنعني أعيش حياتي زي ما عايزة أنا بنت وفي حاجة بتضايقني جدًا
بحس إن خجلي بيمنعني أعيش حياتي زي ما عايزة مش بعرف أتكلم أو أعبر عن نفسي، سواء في المدرسة أو مع أهلي،
وبخاف دايمًا م
لما الفرصة تجي.. بكتشف إن نظرتي لنفسي كانت غلط عارف انت لما تكون نفسك في حاجه غلط وشايف نفسك وحش عشان لو اصبحت متاحه قدامك هتعملها، بس لما الفرصه تجيلك ويجي وقت الجد تلاقي نفسك مش عاوز تعملها وشايف
تايه في حياتي وعاوز اعرف نفسي واطلع من الزنقة دي انا حياتي ععباره عن لا شيء عاوز اعمل حاجات تبسطني عن نفسي زي اتعلم الانجليزي علشان اشافر واشتغل بره مصر لكن انا مش واثق من نفسي عاوز اعرف نفسي حلو مش
أين سأكون؟ رحلة تيه وبحث عن الذات "بين الطرق المتشابكة والخيارات المتعددة، أجد نفسي عالقة بين ما أريده وما يفرض علي. أفكاري كأوراق شجر في مهب الريح، تتطاير دون وجهة محددة، تتلاش قبل أن
اكتشفت متأخر إني إنسانة كويسة بعد سنين جلد ذات عاوزه اقول حاجه ممكن الكلام ميكنش مترتب بس عادي
انا عندي صحاب وأهل حلوين جداا بس عندي شويه تروما اكتشفتها على كبر
المهم بعيدا عنها فاا بسببها كده كد
اكتشف قوتك وجمالك الداخل وانك مش شايفه 💪😍 بجد كل واحد فينا عنده طاقة و جوانب كتير قوة و جمال في شخصيته هو مبيقدرش يتخيلها غير لما يتحط في موقف ف يتعامل فيه و ينجز ساعتها بيبقي فرحان و في نفس ا
مش عايزه أبقى زيهم.. عايزه أكتشف شخصيتي الحقيقية محتاجه أكتشفني وأعرفني وأفهم شخصيتي ماشيه ازاي وبحب إيه ومبحبش إيه وإيه الحاجه ال انا شاطره ومميزه فيها لأن مش عاجباني فكرة الدنيا ماشيه ازاي دلوقتي و
اكتشفت إن كل حاجه غلط وبضحك على ذكرياتي انا كل المعتقدات والمفاهيم اللي جوايا واللي كنت باني عليها حياتي وفكرها هيا الصح طلعت كلها غلط كل حاجه غلط في غلط وانا في صراع شديد هوه انا ازاي مكنتش
تجربة وحشة مع بابا.. وبكرة دي هتخلص امتا؟ تجربة وحشة بجد دايما ببق عايزة اتكلم معاه أو اعد معاه يقولي بكرة بكرة طب بكرة دي هتخلص امتا مع العلم انو بيكون فاضي كان نفسي يقف جنبي ويدعمني بس هو مع
مش قادر أعبر عن مشاعري وبتألم من الفراق انا فعلا مش بقدر اعبر عن مشاعري تجاه حد بحبه سواء كانت حب او زعل او عتاب ف العلاقه بقت عباره عن هي بتعاتبني وانا بعدي كل حاجه و مش بعاتبها عشان بحبها
بخاف أكون نفسي مع زوجي ومش عارفة أثق فيه بخاف اكون على طبيعتى مع زوجى
ودائما بخير مشاعرى لانى اغلب الوقت بكون زعلانة ومش مركزة فى لحظاتنا الحلوة
حاسة أنه مش هيتقبل طبيعتى وخائفة اثق فيه واف
مش عارف أبدأ إزاي.. بحس إني محتاج أفضفض مش عارف أبدأ إزاي، بس حاسس إني محتاج أفضفض شوية. أنا شخص انطوائي، وبصراحة بحس إني عايش في عالم لوحدي بعيد عن الناس. الوقت بيعدي من غير ما أحس، الأيام
ازاي أكون ناضجة ومحدش يقلل مني؟ ازاي اكون ناضجه واطور من نفسي ومخليش حد يقلل مني من فتره صحبتي او اختي كنا بنتكلم اني اقدر اكون دكتورة سنان او اي مجال عايزة في البلد الي عايشه فيها ف
علاقتي مع حد أصغر مني وقلقي من المستقبل انا بعلاقه مع شخص اصغر مني بخمس سنوات وهو حاليا يدرس حاولت كتير ان ما اكون فالعلاقه دي لاكن هو فضل متمسك فيا اثبتلي كتير انو بيحبني وحاول يكون معاي وا
ربنا كريم وعوضني أكتر من حلمي! السلام عليكم
يارب تكونوا بخير و بصحه و احسن حال
معانا و معاكوا واحده عاديه جداً بتسعى و بتحاول تكون احسن من نسختها القديمه لأننا لا نملك سوى السعى و
العيب فيا.. باخد طبعة الناس غصب عني! 💔 انا العيب فيا ونفسي اغيروا اني دايما لو اعترفت ع شخص لو قعدت معاه شوية باخد طبعه وبفضل اتصرف زيه بس حقيقي بيبقي غصب عني تقترحوا عليا اي عشان اغير العا
تقبلت شكلي و جسمي و بقيت فخورة في نفسي انا من صغري و انا تخينه و كنت دايما في المدرسه كنت اكتر واحده حجمها كبير في وسط زمايلي و لما وصلت ثانوي بقى في بنات معايا بردوا احجامهم كبيره زيي
انت كويس وتستحق الحب زي ما انت 🫶💙 دايما خليك حاطط ف دماغك انك شخص كويس، وتستحق حد يحبك ويهتم بيك ويبقي دايما موجود ليك.. انت تستحق حد يتقبلك زي مانت بكل عيوبك ومشاكلك ومش محتاج تصطنع ع
التنمر غير حياتي وحولت الألم لقوة دلوقتي حسيت ان لولا التنمر الكنت بتعرضلو عمري مكنت هتغير
غيرت كل حاجه فيا
غيرت جسمي وشكلي وطريقتي ومبقتش اخاف ارد على حد
من كام يوم شوفت واحد السنه ال
كيف تعلمت أحب نفسي رغم تنمر العائلة على وزني انا كنت طفلة وزني عادي بس لما وصلت ن مرحلة الثانوية الإعدادية بديت اسمن شوي كانوا اخوتي يلقون نكت علي وزني و عند الحجر الصحي بمرحلة الكورونا وزني زاد
بابا بيقولي كلي كتير عشان تتخني وزمايلي أحسن مني 😂 اتعرضت كتير اوي بسبب اني رفيعه و بابا يقعد يقولي كلي كتير عشان تتخني شويه زمايلك احسن منك اما ماما هي متفهمه ان دا بسبب التوتر و ان انا ثانويه عامه و
اتأقلمت مع التنمر من أهلي بس بره بيشجعوني يااه كتير بس مبقتش بتأثر يعني اتعودت لان التنمر كان بييجي من اللي جوة البيت بس اللي برة طول عمرهم يقولولي جسمك حلو وبشوف بنات نفسها جمسها زي جسمي الا
قصتي مع التنمر والإدمان وكيف تغيرت كنت بتعرض للتنمر زمان كان الكلام بيجرح حصلي شويت مشكل وكنت بشرب بس قليل بقيت بشرب كل حاجه وقعد ب التلات ايام من غير اكل علي شرب مخدرات بس لحد مبقيت هي
عايزة اخس بسبب التنمر رغم اني مش وحش كدا عايزة اخس بتعرض كتير اوي للتنمر من اهلي وصحابي والناس الي في الشارع
برغم ان جسمي مش وحش للدرجة المبالغ فيها دي بس هم تعبوني بجد
كل ما اقول اخس برجع ت
خلاص تعبت من تنمر القرايب العقارب على جسمي! كتييييير😂 بسبب اني كنت رفيعه مع ان جسمي ناقصني كام كيلو واوصل الوزن المثالي بس هنا بيحبوا الواحده المليانه
بالذات القرايب العقارب لدرجة كرهت اروح اي
هل أنا عاقة لأني مش عايزة أتكلم مع أبوي؟ السلام عليكم
كان ليا حد غالي عليا و أمره يهمني بيواجه مشكلة
دلوقتي هي بنت مكملتش ٢٠ سنة و عندها ٣ خوات بنات غيرها
أبوها من صغرها بيعمل تصرفات تدل ع
كرهت أمي من سن ١٥.. هل أنا غلطان؟ انا عندي 17 سنه وكان والدي بيروح شغل سفر يعني كان ممكن يجي كل اسبوع مره وساعات بينزل اجازات بس اغلب الوقت مش في البيت ، انا عندي امي من وانا صغير كانت
هل بيتجاهلني ولا طلعني من حياتو؟ السلام عليكم انا عندي مشكله اني كنت بكلم شخص مفيش بنا حب بس برتاح في كلامي معاه وجيت في مره قولتلو اني هختفي شويه وهو شاف رساله ومردش وبعدها بيومين فت
صحابي بيشتموا كتير ومش عارفة أعمل إيه! جماعة فى موضوع مضايقنى اوى بجد انا ليا اتنين صحاب بحبهم جدا ومشوفتش منهم حاجة وحشة هما بيشتموا بيقولوا بضان تمام وكمان اخت واحدة منهم بتضحك ضحكة وحشةج
مش بطيق أي بنت حتى أختي.. هل ده طبيعي؟ انا مشكلتي مش بطيق اي بنت علي وجه الأرض حتى اختي
و مش بكلم بنات خالص و لما بنت ب تكلمني بحاول انهي النقاش في أسرع وقت و حتى لما اركب الميكروباص و بنت
معجب باخت صاحبي ومش عارف أبدأ منين! انا معجب ب اخت واحد صاحبي ومش ناوي على ارتباط او كده انا عايز اخش من بابه على طول واخطب بس مش عارف اعمل ايه اقوله الاول ويسألها لو موافقه اجي ولا اقول
بصو يجماعه عايزه اخد رايكم فى حاجه! بصوو يجماعه عايزه اخد رايكم فى حاجه
دلوقتي هو حاول كذا مره يفتح كلام و كدا و انا الصراحه صديت فى الاول بس كلن بدافع الخوف بجد و فى الرايحه و الجايه س
لما بيسكت فجأة.. ده مش عشان انت صح 🥹💙 لما نبقا بنتناقش و فجأه اسكت ده مش عشان انت صح 🥹
دي علامات السب داخليا 💙
الواحد بيحتار يطول باله ولا لسانه و في آخر لحظه بطول بالي عليك فلم نفسك يعن
أول مره أقعد مع عريس يوم الجمعه.. عايزه نصايح! انا هقعد مع عريس يوم الجمعه لسه اول مره اقعد معاه قاعده تعارف، عايزه اعرف ممكن البس ايه، و اتعامل ازاي و ايه ممكن يحصل، انا متحطتش في الموقف دا قبل كد
دماغي مسوخ.. مش عارف أقعد لوحدي من التفكير! الانسان مبقاش ينفع يقعد لوحده بسبب دماغه دي بجد
الانسان دماغه بقت مسوحااااااه من هنا لبكره والله
اجي اقعد خمسه هدوء لوحدي من غير حد
دماغي اللي ربنا
بكره وجودهم في البيت من كتر الضرب والعنف انا ابويا وامي متوفيين وانا بنت علي والدين ومن وقت وفاه والدي وهما طول الوقت بيضربو فيا علي اتفه الاسباب طول الوقت بتعرض للعنف ونفسيتي تعبت بقيت بكرهم
اكتشفت إن خيرت هو اللي دمر حياتي مش شر - ساعدوني ازيكم انا بنت هحكي مشكلتي بس الاول لازم نتخيل شويه حجات انا عندي شخصين في حياتي واحد شرير و بيدمر حياتي و التاني بيحبني و بيدلعني نتخيل أن الشرير اسم
اختي بتتنمر عليا بدون سبب وأنا تعبت بجد اختي تتنمر عليا بدون سبب حقيقي وتعايرني زي انها تقولي يامريضة يامشلولة بسبب ان جالي جلطة في المخ حاجة مليش يد فيها والحمد لله انا اتعالجت وتشتمني وتق
جبت 68% ومحبطه من أهلي وضغط المجتمع جبت %68 بعد دا كله ...مش مستوايا حرفيا اقل درجات جبتها و انا بكون مذاكرة يدوب كانت بتطلع 80% لو انا عايشه لوحدي بعيد عن المجتمع راضيه جدا و بحمد ربنا
ليه مش قادرة أسامح؟ وخايفة من الناس! انا عايزه اعرف تجربتكم مع المسامحه؟
انا مقتنعه أن الواحد ممكن يكبر عن أقرانه (الي قده فالعمر)وينضج اسرع منهم وده لعوامل كتير لكن كنصيحه مني ليكو أولها
استوري قرايبي وحنان حبيبها نتن ياختاه! 😭🤣 بحب اوي اتفرج علي استوريهات قرايبي و خاصه المرتبطين منهم هشاركم استوري لسه شايفه
منزله اسكرين لشات بينها وبين حبيبها ومسجله My future وحاطه قلوب و مخ
عندي مشكله اني اتغيرت ومبقتش حابه أقرب الناس ليا عندي مشكله ان انا اتغيرت واغلب الي حواليا مبقتش حابه اتعامل معاهم ولا بعرف اكلمهم لو هما قداني والفكره منهم قرايبي الي احنا متربيين سوا انا كده غلط ول
العيد نكد من الأهل والقرايب بس فيه لحظات حلوة 😂 تاني يوم العيد ابتدى بنكد من اهلي يجماعه 🙂
و اول يوم العيد ختم بنكد من قرايبي 🙃
بس الحمد لله خروجة امبارح كانت حلوة بس نكدنا على بعض اما روحنا البيت
نفسيتي خره ومش عارفه أروح ولا لا في العيد ردوا يا جماعه أصحابي بيزنوا عليا اخرج معاهم بكره نأكل و نلف يعني بس انا مجبتش لبس العيد لأسباب نفسيه فهيبقا شكلي خره يعني و انا خارجه بحاجه لبستها قبل
التوهان بشع ومش عارفة الطريق الصح بعد فقدان الرفيق أحساس التوهه بشع واللي أصعب منه انك تبقي مش لاقي دليل ولا حد يرشدك للطريق الصح .. مفتقدة كل وقت جميل كنت في جاهله بكل شئ ومعنديش كم الوعي الكبير دا بك
العطاء بوعي ولا بدون وعي في العلاقات؟ هل يمكن طلب بس كل واحد وسيط هسالكم سؤال تمام السؤال هو ما بين واحد العطاء بوعي او بدون وعي بقى من فلوس من مشاعر من حب من تقدير سواء علاقه ما بين اب وع
ولد صغير بيستغلني في سعر المنديل – هل أنا الغلطان؟ امبارح كنت قاعد علي القهوة وحصل حوار مدايقني جاي ولد صغير ورمي علبة منديل بتكون فيها عشر علب بتكون بعضرة جنيه فقعدنا نهزر فنا بلغلط اتقطعت الكيسه الي
جاري اللي حبيته هيبعد ومش عارفة انساه انا مشكلتي يمكن تبان تافهة قدام مشاكل تانية بس انا نقلت في مدينة تانية و جاري ولد لطيف بقبنا اصحاب بس انا حبيته وهو كمان كام شهر هيسافر و هو شايفني حد
بحب جاري بس بيعاملي وحش ومش عارف اسيبه نا بحب جاري اوي هو قدي ونا بحبو بحبو جدا الاول كان شيفني كتير عليه دلوقتي بق شيفني أقل منو بيعاملنو وحش وحش اوي كمان حجات كتير بيجي عليا فيها ونا بسكت
جارنا دا وعياله خلوني عايشه في قهر! نفسي امسك الراجل جارنا دا هو وعياله اديهم علقه سخنه يحلفو بيها كدا والله
ياخى اتقى الله ف حاجه اسمها حق الجار يعنى لا عارفه اطلع بره ولا اقعد ف بيتي
صحابي من زمان تغير عليا.. أعمل إيه؟ في واحد صحابي من زمان وهو جاري واحنا كونا صحاب جدا لحد وقت ماااا وتفرقنة وبعد كده بدء يشوف نفسه علية تاني فانة اعمل ايه وحاليا احنا صحاب بس مش اوي فان
وقعتي وكسرتي وبعد ٤ سنين لسا بوجع حد حاول يأذيني عشان مشكلة حصلت معاه من حد من العليه وانا مكنش ليا دعوه وكنت صغيره ولما اتعلقت بيه كشفلي حقيقه وقالي وقعتي و وقعت الشاطر بألف وانا عارف
محدش بيشوف ورا الكواليس.. بطلوا تحكموا علي الناس! للأسف كله بيدور ويشوف النتيجه النهائيه بس
محدش بيشوف ورا الكواليس كان عامل ازاي
محدش بيشوف انت كنت تعبان اد ايه
محدش بيشوف كل ده غيرك
وفي الاخر بي
مش هعرف اعيش الحب تاني.. وحده وقلة انتماء انهارده اكتشفت اني عمري ما اتحبيت بجد من حد في حياتي من صغري، عمري ما حسيت بالانتماء لحد، عمري ما كان ليا صحاب بتحبني بجد او عندي صحاب حقيقيين اصلًا،
ليه بقول عليهم أنانيين ف الجواز؟ ب ما إني قررت أتكلم ف الموضوع ده حبه اقلولكم إني بقيت أنانيه زاييهم علشان احنا عايشين ف مجتمع غريب شويه النهارده كنت بتكلم ف موضوع الجواز تمام عادي كن
عايز أقولها بحبها بطريقه كرييتف من غير ارتباط طيب ،انا ولد عند 18 سنه و في بنت انا بحبها اوي من و انا عندي 15 سنه يعني بقالي 3 سنين بحبها و هي حاليا عندها 15 سنه ف حاسس اني زهقت كدا خلاص و عايز اق
عايز أقول لبنت بحبها من 3 سنين بطريقه كرييتف طيب ،انا ولد عند 18 سنه و في بنت انا بحبها اوي من و انا عندي 15 سنه يعني بقالي 3 سنين بحبها و هي حاليا عندها 15 سنه ف حاسس اني زهقت كدا خلاص و عايز اق
أنا انسانه لطيفه رغم قلة ذوق اللي حواليا 💖 أنا اكتشفت اني عمري ما بطلت اكون انسانه لطيفه رغم قلة ذوق مُعظم اللي حواليا ..
انا شخصيه تلقائيه جداً ودايما بتعامل مع اي حد بنيتي واللي جوايا للشخص
الصراحه دي أحلي حاجه لما بتكوني علي طبيعتك اتكلمت مره مع حد هنا بصراحه زياده عن اللزوم
بس بعدها اكتشفنا أن فعلا مافيش اجمل من الصراحه اللي بتبقي فيها علي طبيعتك من غير متلبسي وش علشان حد يتعاط
اهلي وصحابي بيقسوا عليا.. تعبان عالدغري 🤍 ابيض....
المهم ياعني..
مفيش حاجه اسمها مفيش حواليا حد او اهلي بيكرهوني ولا صحابي مبيحبونيش سوري ياعني بس ده كلو من وحي المؤلف علشان نصيح بضمير بس
اه
مشكلتنا في العلاقه مزعله ومش فاهمين بعض اكتشفت ان هنا طول ما احنا شايفين بعض فاكهه حابين بعض لكن لو بنادمين مش طايقين بعض وبنغدر ببعض مش فهمه المشكله فينا في اي وله مش كويسين مع بعض في الوقع
مش كفايا... دايما بحس إني مش كافية عندي احساس باني مش كفايا ... مع تكرار المواقف بمختلف الشخصيات دايما بحس اني مكنتش كفايا
مش كفايا ان يتوقف عشاني قدام اي حد
مش كفايا ان يتعافر عشاني
حاسس فيا عيوب ومش عارف أطلعها.. جوزي صحابي كلهم! حاسس اني كل متقدم لواحدة الموضوع ميكملش حاسس اني فيا عيب او عيوب ومش عارف اطلعها ازاي لدرجة اني شكيت في نفسي ابقي ملبوس ولا حد عملي عنل و صحابي متجوزي
مش عارفة نفسي كويسة ولا عاملة نفسي كويسة؟ ماذا يفعل الانسان عندما يشعر انه مُدعي المثالية! مبقتش عارفة نفسي، هل انا فعلا كويسة ولا عاملة نفسي كويسة؟ لما بشوف حد من اللي حواليا نجح او وصل لحاجة
مخنوق وعايز حد يحضني.. مش عارف أكلم مين الدكتور طلبت مني اكتب لنفسي رساله وانا صغير.
افتكرت حاجات ومواقف وصدمات حصلتلي وانا صغير وانا بكتبها طلعت مشاعر الحزن ودلوقت مخنوق جدا وعايز حد يحضني
صدمات الطفوله سبب مشاكلي النفسيه دلوقتي انا عندي ١٧ سنه انا والدي من وانا صغير كان بيشتغل برا مصر وانا كنت دايما بحب اني اقعد لوحدي لان كان معظم الي حوليا بيتنمرو عليا بسبب اني كنت مندفع وبع
حياتي جحيم ومش عارفة مين أنا ، من حوالي فتره كويسه كده زي سنه وشويه حاسه بي تداخل في حياتي، لدرجة انا مش فاكره السنه الي فاتت عدت ازاي وامتى بس انا فاكره كويس جدًا انها كانت سنه ج
مش عارفه أحب خطيبي بسبب تربيه اهلي اكتشفت ان الترومات الي اتسببتلي من تربيه اهلي آثرت عليا لدرجه مش عارفه اتعامل مع خطيبي ولا عارفه أحبه من غير خوف أو قلق رغم أنه كويس جدا غصب عني اعمل
بخاف أكون توكسيك أو منافقه.. هل أنا كدا؟ بعض الاوقات بخاف اني اكون بوشين او منافقه مش عارفه انا كدا فعلا ولا ده حسن معامله ولطف في الكلام والكلمه الطيبه صدقه ومؤخرا بقيت خايفه اوي اكون بقيت ش
ليه بتحس بضيق نفس وقلب هيطلع لما تشوف حد معين؟ ازيكم يا جماعه عاملين ايه
عارفين شعور ضيق النفس دا اللى بيحصل مره واحده كدا والاحساس بالنبض كأن القلب هيطلع من مكانه*بيحصلى كل فتره عادى * بس الاتنين
ولد بيعاني من حب الشباب ومحتاج مساعدة هاي يا شباب انا تقريبا منزل الابليكشن علشان السبب دا .. تنبيه بس الاول لو انت شخص عندك هوموفوبيك يا ريت متكملش البوست .. انا ولد و اتعرضت للاعتداء و ا
مش قادر اتخطى التنمر والتروما اللي عانيته في مصر انا كنت عايش اوروبا ورجعت مصر لاول مره في حياتي وانا عمري 15 سنه وللاسف احنا جينا وسكنا في منطقه شعبيه جدا في القاهره وطبعا انا زي اي ولد في الدنيا عا
أنا الملام على حسن الرجاء في الناس عندي قناعة إن الصدمات اللي بمر بيها مش سببها الأشخاص بعينهم
سببها الأساسي تصوري المثالي، واعتقادي إن الناس شبهي/ إني هتقدر / هتعامل بالمثل.
ف أنا اللي
الذنب اللي بيغرقك في موسم الامتحانات موسم الامتحانات
في احساس بالذنب يغيرك وفي احساس بالذنب يغرقك
المذاكره بشكل فيه لوم عن التقصير في اللي فات طول الوقت هتخسرك !!
هتعطل خطوتك فانك تلم ال
بخاف أحكي حياتي هنا عشان الناس اللي عارفاني ساعات ببقى عايزة أحكي حياتي هنا بس بخاف الناس اللي عارفاني تكون موجوده و تعرف انه أنا او البوست ينتشر و يوصل لهم و ساعات مش عارفه هواجههم ازاي انه اه
بخسر كل الناس المقربين ومش عارفه الغلط عند مين حاسه مؤخرا اني بقيت بخسر كل الناس اللي كنت بقول انهم مقربين مني بالتدريج مش عارفه الغلط عند مين فينا و مش عارفه انا كدا مرتاحه ولا حزينه بس أنا خايفه
تعبت نفسيًا وقلبي مجروح.. ادعولي ربنا يجبرني ❤️🩹 ادعولي ربنا يجبر قلبي لانه شاف كتير الفترة دي وتعب اوي .. "انا عارفه اني السبب ف اغلب التعب دا بس معلش عشان ميتقالناش ف يوم ان احنا قصرنا .."
دا اللي
اخويا بقى مستفز وقليل الأدب وعايشه في جحيم! انا بعاني مع اخواتي وبالاخص اخويا
احنا ٣ بنات و ولد انا الكبيره واخويا بعدي على طول داخل أولى ثانوي حرفيا بقى حاجه في قمة قلة الادب وبقى مستفز وغريب
تعبت من رعاية الكل ومحدش بيراعيني! هو ايه موضوع انك تيجي علي نفسك عشان متزعلش حد .عشان متزعلش اهلك فتيجي علي نفسك وتزعل نفسك.عشان صحابك عشان قرايبك وبالذااات اهل بيتك ..دول اكتر ناس انت
مكسوفه من شكل بيتنا القديم ومش عارفه أعمل إيه احنا بيتنا قديم اوى ومش منظر خالص وحقيقى انا مكسوفه اوى لان مش حابه كده بيوت صحابى كلهم الله اكبر منظر وجميل
انا بس حتى لو يكون بيتنا بسيط بس لا ده ق
مش عارفة اكتب بس الحياة مش للقلوب النضيفة مش عارفة اكتب اى بس انا مش مبسوطة والحياة دى مش للقلوب النضيفة وبقت غريبة جدا الناس كمان بقيت بخاف اثق ف حد عشان الخذلان صعب فعلا حتى الكلام بقي صعب ف
علاقتنا مضطربة بس لسة بنحب.. مش عارف اصلحها انا كنت خاطب بنت وبنحب بعض من بعض م اتخطبنا ...
كانت مبتعرفش تعبر عن حبها اوي وانا علمتها وعلمتها حاجات كتير اصلا وعلمتها ازاي تقول اللي جواها
بشوف ف
بطلت أحس وبس.. بس جوايا انفجار هييجي! يمزاجي وانا عامل نفسي معنديش مشاعر وبطلت احس ومبقاش فارق معايا حاجه واي حاجه تحصل اقول عادي ومفكر نفسي كدا ناضج وانا في الحقيقة مراكم جوايا مية حاجه و
ظلمنا أنفسنا حين أخفينا الألم وصمتنا ظلمنا أنفسنا ...
حين أخفينا ألم الكلمات التى أوجعتنا .
و إرتسمت على وجوهنا إبتساماتٍ زائفة .
دون أن نسمح لدموعنا بالإنسكاب .
ظلمنا أنفسنا ...
حين حملن
مش عارفه اعبر عن اللي جويا.. هل حد هيفهمني؟ بقالي 3 شهور او اكتر مبعرفش اعبر عن اللي جويا مع اني ببقي عاوزه احكي واتكلم واطلع اللي جويا بس بقول محدش هيفهم محدش هيحس ب اللي جويا ف مبتكلمش وكل شاي
مش بعرف أحب بسبب طفولتي القاسية أنا مش بعرف احب كالإنسان العادي عشان يكون في أحد انفصلت عنه أو حتى علاقة حب ابوي أو حب بالأم لأني مش عارف أولا ابويا لما كنت لسا صغير طلق امي عشان هو
معاناة طفولة قاسية وأفكار سوداوية تلاحقني وانا صغير كان معظم وقتي في محل الجزاره او المزرعه بتاعت ابويا المهم وقتها كان ابويا بيجبرني اني اشوف المواشي وهي بتدبح وبتتعذب قدام عيني وانا في سن 6
طفولتي القاسية خلت قلبي بيسود في سنة مصيرية السلام عليكم انا بنت عاشت طفوله غير كل البنات كل الاطفال بيبقى ليهم صحاب انا كانو بيبعدو عني ويتريقو عليا مع اني معنديش اي حاجه تخليهم يعملو كده بس عش
لسه بحبها بعد ما ماتت على ايدى ومش عارف اعيش انا كنت خاطب واحده من 5 سنين كنا بنحب بعض جدا و كانت كل حياتى و فى مره كنا ماشيين و عربيه خبطتها و ماتت على ايدى و لحد اللحظه دى لسه بحبها عارف ان ممك
مش قادر اسامح نفسي علي وفاة صديق الطفولة انا السنه اللي فاتت كنت طالع مصيف وانا وشويه من صحابي وتاني يوم لما وصلنا الشاليه واحد صحبي اقترح عليا ننزل البحر الفجر انا وهو بس والباقي نايم وطبعا
صاحبي خدني واختفى.. حياتي في 2025 ضاعت مني حياتي في بداية 2025 مكنتش احسن حاجة منها اني فشكلك خطوبة استمرت لمدة سنتين بعد حب و مصاريف من الدم الحي .. المشكله مش هنا المشكله ان الشغل بدا يبقى في
الصيف بقت نار ومش قادرة استحمل الحر 😭 شامة ريحة صيف متلفه ل الأعصاب ومش مستوعبة عامة ولا عايزه أستوعب أصل ايه دا الشمس دي بقت بتطلع طول النهار ليه الجور حرر كدا أمتا المروحة الا هناك اشتغ
هوِّني عليكِ.. الدنيا ما ضاقت إلا عليكِ 🌼 هـوِّني عليكِ..❀
لا تحسبي الدُّنيـا ما ضاقت إلَّا عليكِ،
وما انتهت بثُقلِهـا إلَّا إليكِ،
هذا حالهـا
ولكـلِّ إنسانٍ نصيـبٌ من كبَدِهـا!
وطِّني نفسك
يارب مليش غيرك.. انت وحدك من تعلم ما أخاف عارفين لما تخسرو حاجات كتير بس ربنا دايما رحمته كبيرة و مديلكم قوة كبيرة وصبر و بتكملو بس حتي الامل الوحيد و الحاجة الوحيدة اللي بتصبركم و بتريحكم في
كيف أتخطى صدمة التحرش وأنا صغيرة؟ انا بنوته واتعرضت للتحرش مرتين وانا صغيره حوالي سبع أو تمن سنين مش تحرش كامل مجرد لمسات مش لطيفه مره من اختي ومره من بنوته قريبتنا شوفتها مره واحده بس
ليه عايز أتجوز؟ عشان أخلف وأعيشهم طفولة أحلامي من اكتر الأسباب الي عايزه أتجوز عشانها هي اني اخلف مفيش طريقه معينه هربيهم عليها غير طبعا على الطريقه الي ربنا قالنا عليها بس مش هحرمهم مني و لا هخليه
زهقت من حياتي الممله وعندي اكتئاب بسبب الفراغ انا لسه صغيره بقعد في البيت دايما بحكم اني بنت بس زهقت اوي تعبانه من كل حاجه وعندي اكتئاب بسبب الفراغ الي انا فيه قرأت كتاب بس خلص وكنت بحب التلوين مب
فراوله بيكلمك عن أول حب خارج عن إرادتك معاكم اخوكم فراوله للمره الرابعه تقريباً
انا ولعت سجاره عشان الموضوع مهم شويه(التدخين مضر بالصحه لأي فاكهة لسه متحصدتش)
ازاي تحب او عرفت ازاي انك حب
انا مضمر وعايز نصيحه عن حب الطفوله 🥺 انا احمد عندي 15 سنه انا بس عايز نصيحه من لي اكبر مني بس محدش يضحك عليه يلا: انا كا اي طفل لزم احب و ده يكون اسمه حب الطفوله و انا حبيت وحده كنت جميل
معجبة بولد محترم ومش عارفه أعمل إيه! انا اتعرفت علي ولد محترم اوي بجد و يعني حاسه ان يعني انا معجبه بي و مش عرفه اعمل اي وانا لسه عندي 15 سنه انا اصلا كنت مبحبش اتكلم مع ولاد و نبقي صحاب
بفكر كتير وازعلان شهور بسبب أبسط حاجه بفكر كتير لدرجه اني ممكن اقعد باليومين او التلاته افكر في أبسط مشكله وافضل زعلان شهور بسببها وفوق كده بقيت اشتم كتير ولا تلقائيا بسبب اني ببقي متدايق
اختي الصغيره بتمد ايدي وبتدايقني دايما انا بطبيعتي هاديه ومش بتعصب بسهوله مع اي حد
لكن اختي الصغيره بالذات مش قادره الاقيلها حل هي اصغر مني بسنتين يعني مش كتير يعني واعيه لكن دايما بتتعمد ت
ليه بيقولولي ياطنط وأنا لسه صغيرة؟ 😂💔 لو على عيال اخواتي ف مش معترفين اني خالتهم اصلا بيقولولي انتي اختي 😂👍🏻
اما العيال اللي في الشارع بيقولولي ياطنط مع اني لسه صغيره والله انا لسه 18سن
بنت صغيره بتحبني ومش عارف أتصرف معاها إزاي السلام عليكم حد يسعدني او ينصحني اعمل اي
انا شاب عندي 20 سنه في بنت عندها ١٥ سنه دخلت كلمتني بعد ما حلتلها مشكلتها والحمدلله
وطلبت الرقم وانا ادتهول
لما بابا مات ومحستش بأي حاجة لغاية ما انهارت لما بابا اتوفى معيطتش ٥ دقايق ع بعض ومحستش بالتأثر خالص معرفش ليه
ف ٣ يوم عزا جالتي فكرة غريبة وهي ان بابا مماتش ولسه عايش وهيرجع ، ساعتها بقيت ببص ل
مش قادرة استوعب وفاة جدتي.. الدنيا غريبة أووي 😞 انا جدتي توفت من كام يوم..مش قادرة اصدق ولا استوعب انها فعلا مبقتش موجودة....الدنيا غريبة اوووي من بعدها....سيناريوهات كتير في دماغي طول الوقت بفكر في
مش عارفة أصدق إن جدتي ماتت من 11 شهر! جدتى متوفية من شهر 11 ال فات وانا لحد دلوقتى مش عارفة استوعب مش عارفة دا طبيعى ولا لأ حتى لما بيجيلى ذكريات ما بيننا قبل كدا بحس ان عقلى بيحاول يشتتتى
عايز ابعد عن المخدرات من غير انتكاسه عايز ابعد عن المخدرات.
هو صعب التخلى عنها.
وعايز حد يقولى اعمل ايه بعيد عن انى ادخل مصحه علشان دخلت سنه ورجعت تانى أشرب.
ايه الخطوات اللى ممكن اعمله
تعبت من الوحدة رغم إنى دايماً بكون سند للناس 😢 مستعدة احل مشاكل الناس كلها و اشيل هموم الناس كلها علشان مش عايزة حد يحس او يشوف اللى انا عانيت منه
من و انا صغيرة و انا اي حاجة تحصلي فاحلها الاول و
ليه الحياة صعبه والناس بتصعبها اكتر؟ هي ليه الحياه صعبه ليه الدنيا صعبه اوي كدا وليه حتي الاشخاص اللي المفروض يهونو علينا الرحله بيصعبوها علينا وبيضغطو علينا ويتدايقو من اي رده فعل هنعمله
أسوأ شعور جربته بعد ما بعدت عن كل الناس بإرادتي اسوأ شعور اول مره في حياتي اجربه بعد ما بعدت عن كل الناس بإرادتي بعدت عنهم كلهم مرة واحدة من كتر الارهاق اللي بقيت بحسه في وجودهم من كتر ما بحس اني بد
شخصيتى متوحشة بعد الوجع.. مش عارفه أتكلم مع حد عجبني شخصيتى كده مش بتكلم كتير ومش بفكر في حد مش بسال على حد مش ناعيه وقلبى متوغوش من رد فعل حد . بس ده وصلته بعد ما اتوجعت وانكسرت وخسرت هو مش صعب بس
مش عارف عايز إيه في الحياة ودا بيفشخني عندي ٣٣ سنه من وانا صغير حاسس ان عمري ما عشت اي مرحله زي ما هي عمري ما حسيت اني ناجح في اي حاجه عمري ما حسيت اني قريب من حد واني مميز عند حد ارتبط و ص
أشعر بالتقصير تجاه حياتي.. ماذا أفعل؟ أشعر هذه الفترة بشعور لا أعرف ما هو لكن أشعر بالتقصير تجاه حياتي وأنني لا أفعل ما عليا فعله لكي استقيم بها وعندما أنوي البدأ بجد دائماً هناك ما يمنعني
وحدة رغم كُتر الناس.. ليه بحس كدا؟ انا من خمس/ ست سنين شعور الوحدة ملازمني
حاسّة اني وحيدة لابعد حدود
مع ان انا اجتماعية اوفر و اعرف ناس كتيرة جدًا وقريبة من ناس كتيرة و عندي ناس كتيرة
بخاف صحبي يبقى ناجح أكتر مني.. أعمل إيه؟ انا عندي 16 سنه
جماعة هو انا لو بخاف أن واحد صحبي يبقى ناجح اكتر مني أو أنه عنده علاقات و اجتماعي اكتر مني، مش كل الناس بغير منهم بس الشخص دا بالذات
الوحدة مش مشكلة لو عرفت تبسط نفسك بنفسك 😌 الصراحة من وجهة نظري شعور الوحده احنا الي بنعمله او بنجبر نفسنا نشعر ببه لهدف اننا نشفق علي نفسنا و اد ايه الناس مش بتفهمنا و هكذا بس لو الشخص حب يكون
مش بحس ان حد بيحبنى.. انا لوحدى يارب ساعدنى مش بحس ان حد بيحبنى انا لوحدى حاولت اخلق علاقات ع النت علاقات كله غلط كنت برتاح ان بكلم اي حد بس انا لوحدى مش عارفه اعمل ايه بحس انى منبوذه من كل النا
عندي فراغ عاطفي وعايزه حل من غير علاقات غلط أنا عندي ٢١سنه ف كليه طبيه وعندي فراغ عاطفي مفيش صحاب او كدا يعني اغلب الوقت ف البيت معنديش اخوات بنات و بذاكر ويعتبر بعمل كل حاجه لوحدي
عايزه حل ف ا
عندي مشكلة معقدة في الحب وندم وبحث عن توبة ياااه بقالي كتير مفتحتشش انتو ازاى لسه عندكم شغف 😂
ما علينا عندي المرة دي مشكلة معقدة عايزة رأي كويس او عن تجربة
انا بنت في اول العشرينيات من سنتين
بنتي من منطقه تانيه تعاني وماعرف كيف اساعدها اني بعلاقه ويه بنيه بمنطقه مختلفه تماما جاي تصير الها مشاكل واشياء جاي اتعبها نفسه مشاكل اهل بس هيه من النوع الي قليل تحجي الي وتحب من تصيرلها مشاكل ت
حاسس محدش بيحبني ومش عارف أحل الموضوع دايما حاسس كل اللي حواليا مش بيحبوني و عايزين الشر ليا
مش بحس بالتفاهم معاهم ولا بحسهم متقبليني
بحس اني لو مت هيرتاحو
مش عارف احل الموضوع ازاي
و مق
فاقدة الشغف في الامتحانات ومش عارفة أعمل إيه فاقده الشغف في كل حاجه ومش عارفه اعمل ايه والمشكلة اني في فترة امتحانات وفي أيام والله من كتر مانا مابيبقاش ليا نفس اني اعمل حاجه بروح الامتحان وانا م
الوحدة صعبة أوي وبخاف أقرّب من حد عشان ميسبنيش💔 الوحدة صعبة اوي لما يكون مفيش غير انت ونفسك بس بفرح لوحدي وبزعل لوحدي محدش بيسمعني ولا حد بيقدر يفهم مشاعري ويقدرها فدايما بحس اني لوحدي وبخاف اقرب من
بحبها بس مقدرش اتخطي الجرح اللي عملته كنت بحب صحبتي اكتر من نفسي فجاه عملت هاك لاكونتي وبعتت شتيمه وكلام جارح، رجعت طلبت اسامحها عشان ربنا لاكن ولا مره طلبت نرجع صحاب،انا لسا بحبها بس مقول
بحس بالوحده حتى مع الناس.. لو مش quality time انا بحس ان لو مش quality time فكانى لوحدى اوقات كتير نبقى كلنا قاعدين بس كل واحد فعالم او كل واحد ماسك التليفون مهم اننا لما نقعد مع بعض يبقى عندنا تق
وحيدة وسط ناس ومحدش بيفهمني.. زهقت من الشرح! احساس الوحدة ده بقي جزء منى حتى وانا وسط ناس دايما بحس انى وحيدة محدش بيفهمني ولما. بقرر اعبر عن اللى جوايا ي بتفهم غلط ي اما بحتاج بعد كل كلمة ابرر
وحيدة بعد وفاة أمي ومفيش أخوات بنات 😭 دايما حاسه بالوحدة وخصوصا بعد وفاه أمي وماليش اخوات بنات ف انا فعلا وحيده😭😭😭😭
ببقي محتاجه حضن امي أو ببقي محتاجة اخت ليا افضض ليها بدون خوف أو تش
لما بحس ماحدش فاهمنى ويوحشنى صحابى لما بحس ان ماحدش فاهمنى او صحابى مش نفس دماغى ويوحشنى صحابى القدام او لما ابقى ف مكان او فرح ومش عارفه اتعامل او اواكب اللى حواليا بيبقى احساس وحش اوى
اتشتمت في المكالمة وصاحبتي مردتش.. أعمل إيه؟ جماعة اعمل ايه لو اتشتمت في مكالمه وانا قاعدة مع صاحبتي وهي بتتكلم في الفون وصوته كان عالي وسمعت الشخص اللي هي بتكلمه بيشتمني وهي مردتش وقعدت توطي الص
كيف غيرني موت أمي وتخلصت من الصداقة الوهمية اكثر موقف اثر على شخصيتي كان مرض و موت امي رحمها الله ، كان بمثابة الغربال للاشخاص حولي، من قبل كنت من النوع الذي يساعد الجميع و لا يستطيع رفض طلب احد
لما حبيت حد ومكانش فارق معاه وقررت أركز في نفسي اكتر موقف اثر عليا بالايجاب اني حبيت شخص بس الشخص ده كان غريب شوية يبين انو مهتم و شوية لا كان حالة كده لحد دلوقتي مش فاهمها حتي مثلا في الاول مكنش عن
تعباته اوي ومش قادره اسامح زوجي بعد الخيانه انا تعباته اوى ومش عارفه اتكلم مع حد انا اكتشفت خيان زوجي وانه بكلم ستات كتير وبيعمل علاقات في التليفون وحست كده انه ممكن يعمل كده في الحقيقه ووجهته ب
مش عايزة حب مش بيور.. خوفي من الرجالة والعلاقات بعد كمية التجارب الفاشلة اللي مريت بيها و كل مرة اتسابت فيها
من كمية خوفي من الرجالة و العلاقات
توصلت لأني مكنتش محتاجة غير حب نقي من غير اي تلميحات
احترس من الصحاب.. الضحك مش دايماً حب 💔✨ اه اتخدعت ف ناس كتير اوي المشكله اني بصدق القدامي بسرعه وانا مش بتاع لف ودوران انا ف الدوهري بس مش كل البيضحك ف وشك بيحبك وممكن يكون بيسبك و ضحكه السم
غدر صاحبي وخسرت حبيبتي - قصتي المؤلمة لللللسسسسسووسااابببببببببيييييييييي نععااادا شباناااااااااااااااعبياانا اناسف ننا اسمي محمود عندي 17 سنة قصتي بدأت ف ثانية اعدادي اني حبيت واحدة كانت
م لازم تأذي نفسك عشان كلام حد! م لازم كل مره تلاقي الى بتحبه بيحبك
وم لازم تلاقي كل الناس كويسه معاك
وم لازم تلاقي الكل متقبلك عادى
وم لازم خالص انك كل مره تكون الاحسن
وم لازم ك
لما تنضجي مش هتحسي بالإهانة من الحاجات دي بالنسبالي الوقت اللي هتنضجي فيه هو الوقت اللي مش هتحسي فيه بإهانة تجاه حاجات كتير جدًا كنتي بعتبريها مُهينة ليكي
صحبتك اختارت غيرك؟ ربنا يوفقها
مُعجبه
مش عاجبه نفسى ولا ثقه فيا وبحاول أتغير انا معنديش ثقه في نفسي ابدا ومعتقده على طول انى شكلى وحش والناس بتعيب عليا وبحكم من كلام الناس ومش عاجبنى شكلى ولا شخصيتى ولا لبسى مالأخر انا مش عاجبه
مشاعري اتغيرت ومش عارف أعبر عنها كنت بعرف. أعبر بس الناس اللي بدأت أعبر ليهم اتغيرو و كرهوني اني عبرت ليهم عن شعوري ف مابقتش بعرف أعبر عن مشاعري ولا أي حاجه و لما بقيت باجي احكي باخده
صديقاتي تغيروا علي بعد النجاح وانخدعت فيهم نعم انخدعت، في صديقات وزميلات كنت مفكره ان يحبون لي الخير ولما نجحت تغيروا علي. وصرت اسمع كلام منهم واحيانا استهزاء بنجاحي مع اني لله الحمد ماتغيرت مع
الناس صارو غريبه ولا احنا الي غربين؟ هي الناس صارت غريبه ولا احنا الي غربين لدرجه بطلنا نستحمل حد …..
بتحكي فكره القعده مع نفسك افضل الف مره من القعده مع اي حد
ببساطه صاير تنرفز من تصرف
هل أنا بياع ولا دا الصح قدام كرامتي؟ انا فيا حاجه مش عارف هي ميزه ولا عيب وهي اني ممكن اخسر اغلي حد عندي عادي ومن غير زعل لو حسيت أنه جه علي كرامتي أو أنه بدأ يتغير عليا بحكم المكانه الي
عندي احساس غريب وخوف من غير سبب.. كيف أتغلب عليه؟ السلام عليكم ورحمة الله وبركاته انا عندي احساس غريب ما عارفه اشرحه بس بحس اني خايفة طول الوقت و دقات قلبي زايدة من غير سبب و على طول قلقانة قربت من ر
ازاي أتقرب من ربنا وأحب العبادات؟ ازاي اقرب من ربنا؟
ازاي احسن علاقتي بربنا و اواظب على الاذكار و الصلاة في وقتها و ورد القرآن و ابقى حابه الحاجات دي و مبقاش معتبراها عبء عليا؟
للاسف ب
نفسي ربنا يسامحني ويغفر ليا ويقربني ليه نفسي ربنا يسامحني علي كل حاجه غلط عملتها و يغفر ليا انا بجاهد و الله علي قد مقدر حاسه ان ربنا مش راضي عني مع أن والله كنت بندم علي اي حاجه غلط كنت بعم
وش أسوي في فترة فتور علاقتي مع ربي؟ السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
أنا حاليا في فترة فتور العلاقتي بيني و بين ربي حمد لله ربي لو اجيت اعد نعمة عليا مش هقدر تحسبهم طبعا كل ما اجي أبغا ا
ذكريات يوم نتيجة الثانوية العامة وكيف أتخطى الألم؟ السلام عليكم اول مره انزل الابلكيشن و اول مره اكتب انهارده يوم نتيجة الثانوية العامة يعني تقريبا ذكره يوم صعب جدا عدي عليا ف حياتي ورغم ان عدي سنه حصل
التعود الأسوء من الحب.. إيش أسوي؟ “التعوداسوء من الحب لأنك لو تعودت على وجود شخص او على صوته او تعودت انك تقوله كل شي وهالشخص كان معك ٢٤ ساعه وفجأه هالشخص ماعاد بحياتك راح تحس بفراغ ك
الحب الأول أخذ مني 7 سنين ومش قادر أنساه الحب الاول اخد مني 7 سنين من عمري كانت احلي حاجه ف حياتي وكنا بنقرب اكتر واكتر ووصلت اني كنت هتقدملها عشان مش شايف غيرها معايا
بس النصيب كان اي دور تا
حاسس بذنب رغم إنه هو اللي آذاني.. إزاي أتعايش؟ حاسس اني مذنبه او اني غلطانه في حق حد بس للتوضيح هو اذاني وضايقني لدرجه كبيره جدا جدا بس ديما حاسه اني وحيده ومذنبه واني اي حاجه قولتها عليها طلعت علي
ناس بتأذيني ومش عارف أبعد عنهم رغم كل حاجة يا جماعه انا عندي ناس كتير في حياتي بيتجاهلوني و شايفين نفسهم احسن ناس وبيأذوني وكده يعني انا سعات بردهالهم بس بجد انا مش بحب اشوف حد زعلانه او متدايق
خلاص.. قدرت اتخطي علاقة مؤذية وخلعت انا كنت بحب واحد كنت بحبه جدااا بس للاسف اتأذيت منه نفسيا كان كل شويه يظهر ويختفي في حياتي وده سببلي اذي وكنت كل ما اموڤ اون منه يرجع يبعتلي تاني وارج
صحبتي بتدمر نفسها عشان واحد بياخد عقلها جماعه عندي واحده صحبتي هتجبلي الضغط بسبب واحد بتحبه و تاعبلها نفسيتها و كل مرة بتقول هتنهي معاه ييجي يكلمها ياكل بعقلها حلاوه و ترجعله و تديله فرصه ال
مش قادر اتخطي وفاه 4 حد قريب في سنه واحده متخطيتش خالص والله انا عديت ب 4 حالات وفاه ف سنه
والدي وجدتي وعمي وجوز عمتي
كلهم ورا بعض بقالهم 6 سنين ورغم ان سني مش صغير بس لا الموضوع صعب وبتيجي ف
مش عارف أتخطى حد معين ولا أعيش حياة جديد القصة كلها انا الواحد مش عارف يتخطي حد معين كان موجود ولا هو عارف يرجع للحياة قبل الشخص ده ولا يعيش حياة جديد تحس ان الواحدة دماغوا وقفت عند الفترة ده
بحبها اوي ومش عارف اعيش من غيرها 😔💔 انا حبيت بنت ٧سنين كانت معايا في المدرسه ومرتبطين كنت بحبها حرفيا اكتر من نفسي حبيتها لدرجه مش ممكنه بجد كانت كل حاجة في حياتي وفي الاخر سبتني انا لسه
مش عارف اتخطى حبي بعد الانفصال رغم استحالة الزواج انا عندي مشكله كنت مرتبط ببنت لمده اربع سنين ، كنا على ديانتين مختلفتين و كان دا السبب ان كل واحد يروح لحاله احنا قطعنا علاقتنا بقالنا سنه تقريباً بس
صدمتي من خيانة أمي وأنا صغيرة أنا عارفا ان أمي بتخون أبويه وده من زمان و أنا عارفه وكل ماوجه تكذب وكمان اخوتي رفيا المشكلة أن انا شفت كذا شات وأنا صغيرة كان عندي٩ المشكلة ان أبويه
مش عارف اتخطى حب حياتى وحاسس حياتى واقفه لما كنت فى الجامعه قابلت حب حياتى وارتبطنا وخطبتها وحصل ظروف غصب عنى وعنها وانفصلنا ومن بعدها مش عارف اتخطى نهائى حتى حاولت ارتبط بعدها معرفتش وحاسس ا
مش عارف اتخطى.. عايز اهرب ومخنوق أوي! بجد مش عارف اتخطى مش عايز احكي مش عايز اي حاجه تفكرني اصلا عايز انسى عايز ارغي في اي حاجه بعيدا عن اللي مضايقين معرفش اي اللي هرفي فيه بس انا عايز اهر
مش عارف اتخطى ضياع حب عمري والظروف الصعبة مش عارف ابدأ ازاي بس عايز اقول ان بجد بجد حب عمري ضاع عشان ظروف خارجه عن اردتنا و اننا من محافظات مختلفه ف فعليا تايه ومع اكتئاب التخرج و مشاكل ف البي
انا بتاذي جدا من نفسي ومش عارف اعمل اي انا طول عمري مش بحب اذي ولا اتاذي بس انا الايام دي بجد انا بتاذي جدا مش من حد لا من نفسي ومن حياتي ومن كل حاجة انا مش عارف انا بعمل اي ولا في اي بس ان
زعلان ومش عارف اتخطى البنت اللي اعجبت بيها السلام عليكم أنا أول مرة أكتب حاجه في الابلكيشن هنا بس قولت اجرب
دلوقتي أنا شاب عندي 19y من سنه كده أو حاجه شوفت بنت اعجبت بيها واتكلمنا بس لاسباب ما
مش مصدق إنها مشت ومش عارف أتخطاها! كلها كام يوم ونكمل شهر سايبين بعض لحد الوقتي مش مصدق انها مشت وساعات بقوم من النوم وادخل الشات واكتب صباحو زي ما متعود اعمل ده اول ما اصحي بس افتكر ان
مش عارف اتخطي حب قديم بقاله ٨ سنين مش عارف هو موضوع يستاهل بجد ولا لا بس مأثر عليا نفسيا جدا هي واحده انا حبيتها من زمانو وومن ساعتها وانا مش قادر اتخطي الموضوع يمكن الموضوع ده بقاله ٨
مش عارف اتخطى ولا أنسى.. تعبت من كل حاجة بدأت اتعب واخاف من كل حاجه مرت عليا مش عارف اتخطي او اعدي اي حاجه للأسف مش بعرف انسي اي حد كان في حياتي مع انها دلوقتي مستحيل تفكر فيا وعايشه حياتها و
ظاهرة التعلق بالناس ومحتاجه حل ظاهرة غريبة لاحظتها في نفسي ومحتاجة تفسير ليها وحل :
وانا في ١ث اتعلقت اوي بمدرس الرياضة وحببني اووي في الرياضة لدرجة اني دخلت علمي رياضة عشان كده
وب
ليه صحبتي خذلتني ووجعت قلبي كده؟ الصراحه كتير اوي من المواقف اللي حسيت بيها بوجع بس اللي مأثر فيا اكتر حاجه لما صحبتي فضلت وحده تانيه عليا واتخنقت معايا لسبب تافهه ولما واجهنا بعض خلت
شكيت لعمي من أبويا بعد ما فاض بيا طول عمري حاليا روحت اشتكيت لعمي من ابويا بعدما فاض بيا طول عمري. ضرب منه ومن اخويا ومرممطة فيا انا وامي واختي ومش بيصرف علينا غير اكل وسرب بالعافية وبيقولنا او
قصتي مع الحب المرير والتنمر اللي غير حياتي لما كان سني ١٥ سنه كنت صغيره وحقيقي مكدبش عليكو كنت ابيض ي ورد وكنت منعزله تماما عن العالم كانت حياتي كلها في اوضتي وحته دراستي كانت في البيت بنزل لي
تجربتي في الثانويه العامه ورضاي بقدر الله احساسي بالخوف والتوتر وقت لجنه الثانويه العامه دفعه 2024 طبعا انا كنت مذاكره كويس جدا بس سبحان الله القدر اني انا ما اعرفش احل فيها كويس واني حتى ظللت
مش طايقيني بعد الجرح والخلاف مع حبيبي الشخص الي مرتبطه بي قالي انتي اتغيرتي وبقيتي وحشه انا عمري ما هرجعلك من المعامله بتعتك دى وطريقه كلامك ومره تاني كنت متخانقه مع صحبتي قالتلي انا عمري
موقف محرج مع صاحبتي في عيد ميلاد وقطعنا لما كنت في الكليه كنا شله ٣ بنلت في السكن المهم كنا هنتحفل بعيد ميلاد واحده فينا المهم التانيه وقعت بينا بسبب كلام قولته عن صاحبه العيد ميلاد وهي وصلت
يوم كنت مشحونة بالكره لنفسى وزقت ماما فى يوم كنت بذاكر فلاقيت الشيطان ماسكنى وعمال يقلب عليا مواقف وليه معملتيش كذا وليه عملتى كذا ودخلنى فى دوامة الندم فامى دخلت عليا وسالتنى مالك فأنا مر
خيانة زوجي وانا مش عارفه اخلص منه خيانة زوجي ليا بالرغم من عدم تقصيري وبصيت لمرايتي لأول مره بنظرة عدوانية وإني يمكن مش حلوة ع شان كدا بص بره بس للأسف هو كسب وانا خسرت هو عايش وعادي ول
ضرب أهلي خلى مش عارف أثق في حد هو ممكن يكون حاجه تافهه بالنسبة لناس كتير بس الموضوع اثر ف نفسيتي لحد دلوقتي انا حاليا ٢١ سنه بس وانا عندي تقريبا ٥ او٧ سنين كنت ف مره عملت حاجه غلط و
إحساسي بالفشل بعد نتيجة الثانوية وخيبة أهلي وقت نتيجة ثانوية عامة و رد فعل أهلي واحساسي إني فاشلة وخيبت ظنهم وحرفياً مستاهلش أي حاجة
إحساسي بالفشل والكسوف وكرهي لنفسي والندم وكل حاجة بجد من يوم
الرفض وجرح المشاعر.. متبذلش مجهود عشان حد شعور الرفض انك بتعمل كل اللي عليك مع اي شخص وفعلا بتحس انك مش مقبول مع انك مأثرتش حرفيا بتدي كل الحب والتقدير وبعدين بتلاقي انك غلط لما احترمتهم حتي
يوم نتيجة الثانوية أصعب يوم عدى عليا يوم نتيجه الثانويه اصعب يوم عدا عليا في حياتي فات عليه سنين كتيره بس صعب انسي تفصيله وكسرتي وقله حلتي وان الدنيا كلها كانت عليا ملقتش حد يطبطب عليا سع
ظابط بقالي أسبوعين مش قادرة أنساه رغم إنه حرام شعور الاعجاب! كان في ظابط شفته مرتين او تلت مرات بس فضل معلق في دماغي وده كان تاعبني جدا لانه حرام وانا متعوده اغض بصري، والمشكله اني بقالي اكتر من اس
احساس بالفراغ بعد ما اختفى من حياتي انه كان قدامي شخص ... كان بالنسبالي بدايه جديده و تكمله لكل اللي ناقصني ثم ف الاخر بعد ما مقصرتش معاه . اختفي مع الريح و من ساعتها وانا لا بحبه ولا بك
كيف خدعتني صديقتي الخبيثة وجمبي؟ part 2
البنت الي كانت جمبي اقل ما يقال عنها خبيثة كنا أنا و البنات مثل السمن على العسل ولا أحلى و خصوصاً و حدة اسمها تالين كانت my best friend و كا
صديقتي تغار مني وتقول إني قبيحة.. وش أسوي؟ 😢 عندي صديقه مره تكرهني لاني حلوه
فكان تقولي انتي مو حلوه ترا شكلك وحش و ماتكلمني بس انا ما هتميت وركزت بدراستي و بعد يوم تقولي اني قبيحه الشكل و الريحه
صديقتي تتنمر علي ونفسيتي تدمرت 😭💔 عندي صديقه تتنمر عن بنت فقيره معانا
انا بس ابي اكلم معكم واستريح لاني تفسيتي خربانه مره
صديقتي تهاوشت معاها و قالت عني اني اكلم اولاد و مره بنت وحشه
ليه مش معاهم؟ تعبت وضايع ومش عارف أعيط حتى! جماعه الناس الي معايا في المدرسه كلهم بيتصوراوا مع بعض و بينزلواها و كده و كمان بيعملوا حاجات تانيه كتيره و بيخرجوا مع بعض و كل شويه بحس أن هو انا ليه
مش عايز أصدق جديد المدرسة.. علاقتنا سطحية بس! علفكره نعمة انو الواحد يحس انو تقيل ع حد ف يبعد في واحده جت جديد المدرسه بحسها كل شويه تقرب و عايزه تصاحبني بس انا مش متقبلاها لا هي نفس تفكيري و لا ه
صديقتي اتفضحت بسبب واحد بيكرش عليها صديقتي اتفضحت و بقت سيرتها على كل لسان بسبب واحد بيكرش علاها و واحد صحبو راح قال بالمدرسة كلها والبنت اتفضحت المهم اضانا الترم الاول خناقات معاه و معا
النتيجة طلعت بس نفسيتي تدمرت والله تعبت كتير النتيجة طلعت الحمدلله وللأسف شيلت مادة وشكل مفيهاش تخرج الحمدلله على كل حال انا راضي بس بجد انا تعبت كتير اوي والله وسهرت كتير حاولت وعملت كل طاقتي مش
لو رجعت بالزمن هبعد عن لورا عشان متتعلقش 🥺 لو رجعت بالزمن لورا اول مهحس اني بدات اعجب بي هبعد علشان موصلش للمرحله اللي انا فيها واللي هيا التعلق ولا هحكي لحد عن حبي ليه وساعتها دا هيفرق معايا ا
خايفة من الخروج والناس بسبب أهلي انا لما كنت صغيرة كنت دايما اتأخر عند بيوت صحابي بلعب معهم و في مرة اتأخر كتيير ف لمن وصلت لبيتي بابا زعق فيا و قالي ما اطلع تاني من البيت و انا كنت خ
مليش حد ومعرفش اسيب البيت ولا عندي مكان اروحه قاعد بفكر ازاى اسيب البيت بكره واطفش عش فى مشاكل كتير عندنا ومشراضيه تتحل وانا نفسيتى اتدمرت المهم
استوعبت دلوقتى بس ان مليش حد معنديش ولو صاحب واحد ا
علاقات محرمه مذيه.. نصيحة ليكو قبل ما تندمو علاقات المحرمه دى مذيه جدا لانفس لو سبتو بعد لاى سبب بتعيش فى جحيم وتزعل وتستنى زبتبقى متعلق بحاجة متاكد انها مش ليش فابتعدو عنها انا دلوقتى صاحبتى تع
اخويا حلف عليا أقعد عنده ويحصل لي ده! اخويا الكبير حلف عليا أجي اقعد عنده يومين في شقته علشان جوزي مسافر وفي معانا شوية مشاكل وانا حاليا قاعدة عند اهلي المهم انا كنت رافضة وبعد محايلات واف
بنت متكبرة شوهت سمعتي فكشفتها للكل نزلت فيديوهات عن بنت متكبره و مغروره كانت بستي و اشتكت امي و بعدين يوم رحت المدرسه لقيتها تشوه سمعتي اصلا غرض فيديوهاتي كان اني اسولف مع صديقاتي الال
خناق صحباتي وكذبة عائشة اللي خلتنا نقع في بعض جماعه انا عندي ثلاث صحبات مريم وعائشه وانا مريم وعائشه كانو متخانقين خناقه كبيره بسبب عائشه لانها كدبت وخلتنا نقع في بعض وسعتها انا ومريم اتخانقنا
خسرت البيست بتاعي وانا مكتئبة 😭 أنا النهارده خسرت البيست بتاعتي وانا حاليا مكتأبه لأني احنا بناخد عند أستاذ وراحت قالت لخطيبته إني هو بيحبها واحنا عندنا١٣ سنة والمهم أنا قولتلها لا ي
علاقة فاشلة دمّرتي.. كيفاش ندير مع الزواج؟ السلام عليكم
انا مررت بعلاقة فاشلة فحياتي لي دمرتني وبدلتني ورجعتتي انسان وحداني وعصبي و لا اكترث للجنس الاخر بمعنى وليت منديرش فيهم كونفيونس وولاتلي
حياتي زفت وكل أحلامي بتضيع.. أنا فاشل! الواحد بقى ابسط امنياته انه ينجح في اي حاجه في الحياة يعني هتكون عيشه زفت و كمان فشله و في الدين اهه الواحد على قد ما بيقدر عشان مايكونش لا دنيا و لا
مش لاقي حد يفهمني.. وحيد ومحتاج أتكلم اني معندش حد يسمعني ويفهمني معنديش حد وقت ماكون محتاجه يكون موجود ديما معنديش حد يحس بي او انا فعلا مبعرفش اعبر عن حاجه غير كتبه وغير كدا شعور بل وحده
تعبان ومهموم ومش لاقي حد يفهم مشاعري تعبان ومهموم ومش لاقي حد يسمعك ولا يفهم مشاعرك ولازم تبرر كل كلمه
جرب كدا تصلى لما الناس تنام والدنيا تهدا روح ف حته هاديه وصلى حتى لو ركعتين قيام ول
معاناتي مع فقدان بابا والاكتئاب - حكاية بتوجع انا عندي 13 سنة رغم صغر سني الا اني عشت حياة صعبة جدا و لحد دلوقتي مش عرفة اتخطى اي حاجة حصلتلي حكايتي بدأت من 8سنين بالظبط لما بابا قرر انو يسافر دبي
نفسي أعيش حياة طبيعية بعيد عن المستشفيات والحزن 💔 نفسي اعرف اعيش من صغري و انا حياتي صعبه حرفيا مشفتش غير عيااا و مرض و مستشفيات ف بابا الله يرحمه و امي كمان ربنا يخلهالي حرفيااا احنا بنعيش ف المستشفي
"بابا بيقولي أنا آخر حد تفكرو فيه.. تعبت نفسيًا" بابا بيقولي انا اخر حد تفكرو فيه صح؟
"طب وهو كان فكر فيا وف اخواتي لما سابنا وانا طفله ٨ سنين واخويا ١١ سنه وكان بيشتغل فكر ف نظرات الشفقه اللي الناس
مفيش أسوأ من فقدان بابا.. دايمًا في بالي اعتقد مفيش اسوء من شعور فقدان الاب
انا بابا كان احلي حاجه ف حياتي كان دائما بيدعيلي و جنبي ف كل حاجه كان صاحبي خصوصا اخر فتره ف تعبه حوالي ٤ شهور قرب
مش قادرة أتحكم في أعصابي وبضرب نفسي! بقالي فترة بعد ما كنت بتحكم في اعصابي مبقتش اعرف من كتر الحاجات اللي ضاغطاني الفترة دي وبقيت بكتم العصبية دي وبتطلع عليا لوحدي بعياط لدرجة اني مبقتش ا
مش عارفه ابطل تفكير فيه رغم خيانته وإهانته لي مش عارفه ابطل تفكير فيه ولسه بيوحشني
برغم أنه هو اللي خاني وانا اللئكنت بحاول اسامحه عشان بحبه
وأهاني جامد والتكبر عليا وشايفه كل مساوئه قدامي
بقي ب
ليه كسر الخواطر ده؟ أنا بحبك ومش فاهم م هو انا مش هفضل ميت بتفكيري كتير كده
ليه احب شخص واديلو اهتمام وحنيه و طبطبه ولما نيجي نتعاتب يقولي محدش قالك اعمل كده عشاني
اومال انا كنت بعمل كل د
تعبت من حبه وظلمه بس لسه عايزة اكمل طول عمري بخاف من الحب وابعد عنه بس اول ما قلبي دق سيبت نفسي لمشاعري وحاربت علشان اوصل ل الشخص دا وبدأت أنا وأديت كل حاجه ف المقابل هو حبني فعلا واتخطب
صحبتي بلّوكتني فجأة ومش عارفة أرجع لها ولا لا جماعه انا كان عندي واحده صحبتي اتعرفت عليها من جروب على واتساب اتعرفنا و بقينا صحاب اوي بس يعني كان في مميزات و في عيوب يعني هي مكانتش بتسأل يعني مممك
خطوبتي كانت صعبه ومش حاسه بترحيب أهله كنت مخطوبه لواحد قريبي مكنتش حاسه اني مرغوبه من أهله ..هما مسافرين برا وماماه محضرتش الخطوبه ونزلت م السفر مجتش سلمت عليا كانت جيبالي جاكت هو جابه ادا
بجد ازاي حد يقدر يكون سئ كده بعد سنين علاقة؟ جماعة هو بجد ازاي الانسان يقدر يكون بجد سئ كده و يحسسك بعد عشرة سنين يحسسك في يوم انه محبكش و لو ثانية وحدة حتى يعني بجد بعد علاقة قعدت سنين في مرة وح
اتخدعت من أول حب ومشي من غير كلمة.. وجعني قوي ايوة اتخدعت كتير جدا، اقرب حاجة من اول حب في حياتي
مشي من غير وداع
من غير اي حاجة
بحجة انشغاله
مستنياه يرجع لاخر عتاب ،،بس من غير ما استنى منه رد
حبيتها بس اتغيرت وبعدت عنها بسبب لعبها عليا 💔 انا حبيت بنت اويي وهي بينتلي انها برضو بتحبني بس مع الوقت حسيتها اتغيرت بس انا مكنتش مخليها محتاجه حاجه سواء كان مادي او معنوي بس انا من النوع ال لو ل
مش عارفه انساه رغم الألم اللي سببلي إياه حبيت شخص وهو حبني وكن كويسين 4شهور وكان بيعملني زي بنته وكان حنين علي اوي عرف نقطه ضعفي ولعب عليا بس بعدها اتغير واستحملت 5شهور من زل واهانخ كنت بقولا
ليه علاقتي مع بابا مش زي اللي فالأغاني؟ كل حاجة بعملها بحس نفسي هيزعقلي عليها مهما كانت صغيرة دائما متوترة كان نفسي لما اعمل حاجة غلط اول واحد اروحله هو بابا دائما اي حاجة غلط بعملها بخبيها
خايفه من بابا ومش عارفه انجح في الثانويه انبارح و بعد اما جيت من دروسي قعدت مع ماما لقيتها بتقولي ابوكي بيقول انتِ لو مجبتيش مجموع حلو في ثانويه عامه مش هيدخلك كليه (بابا من النوع الصعب جدا ب
بابا مسافر ومش قريب مننا وعايز نقرب منه انا بابا دايما مسافر من واحنا صغيرين ومش بيقعد معانا في الاجازه الي بينزلها غير بالصدفه كدا وهو مش قريب مننا خالص وع طول خناق معانا وجاي دلوقتي يطلب ا
مش قادرة أفهم شعوري تجاه بابا - حب، خوف، كراهية مش قادرة افهم شعوري تجاه بابا كيف اوقف احبو و كيف اكرهو و كيف ابطل اخاف منو كل م جيت اكرهو تذكرت ذكرياتنا قبل م يتزوج و كل م اجي احبو اتذكر كيف كان يض
شعور يتيم وأبوك عايش.. ليه حياتي كده؟ أصعب شعور في الحياة انك تعيش يتيم وابوك عايش وممارس الابوة مع اطفال غيرك وبيخاف عليهم وذنبك الوحيد انك بنته من مراتو الاولي اللي طلقها شعور يحسسك بعد
جرح الطفولة وحب 7 سنين خدعني انا مصريه عندي ٢٥ سنه
قضيت تلت تربع حياتي بجري وراه الامان او اني اتشاف من حد بنظره معينه امي عودتني اني ابقا ف اطار معين اطار الشاطرين الي بيعرفو يع
خايفة من أبويا ومش عارفة أتصرف إزاي ابويا بيضربني انا و اختي من و احنا صغيرين و قافل علينا كل حاجة حتي الخروجات العائليه و بنتعلم بالعافيه و كل حاجة تطلبها بتيجي بضرب و زعيق و طلوع الروح
طفولتي مع أبويا كانت خوف وإهانة وعنف من و أنا صغيره و انا عايشه في بيت كله خناق و مفيش اي تعبير عن الحب دايما حسه بالخوف و عدم الأمان بسبب ابويا الي كان دايما بيحسيسني اني تقيله أنا و امي
أبي جعلني أشعر أنني مقرفة ومعفنة في طفولتي في طفولتي عنفني والدي عن طريق تحسيسي اني مقرفة، و معفنة
كان يحكيها لي بالابتدائية كثير، و سكر علي غرفة بمرة و رش فيها مبيد حشري و قال "هذا مقامك"،
ا
ضايعه ثقتى فى نفسى بعد الحادثه وعايشه فى التنمر كنت عامله حادثه وانا صغيره ومن ساعتها وكل حاجه اتغيرت فقدت عين واحده بقيت معنديش ثقه فى نفسى وبقيت حسه ان قليله ومفيش حد هيحبنى رغم أن مش وحشه بقيت ع
طاقتي خلصت ومحد فهمني! أحس بخيبة أمل كبيرة احس طاقتي خلصت ماعندي طاقه لاحد احس اني اتحمل فوق طاقتي حتى الشخص الوحيد الي حبيته إذا احتاجته تركني ونام او قال ماني فاضي حتى اقرب الناس لي تركوني وا
رفضت الاتفاق عشان مقدرش يتمسك بيا قدام أهله كان متقدملي عريس هيموت عليا بقاله كذا سنه واول ما الوقت بقي مناسب لياوليه لأن انا اتخطبت مرتين قبله وبعد تاني مره أما فركشت كأنه مصدق جه اتكلم علطول ه
ضيعت 5 سنين من عمري على واحد مش مستاهل كنت بحب واحد اوووي اكتر من نفسي واكتر من اي حد مع انه مش مناسب من كل ناحيه بس بينا صله قرابه وكنت بشوفو كل يوم تقريبا ف غصب عني اتعلقت بيه هو ظروفه ال
حبيته وسبنا بسبب مشكلة من مامتو - مش عارفة أتحمل حبيت واحد وفضلنا سنه مع بعض كانت كلها حلوه منغير مشاكل وحب وكان مامتي عشان مكنش بعمل حاجه من وراها لحد مجه من شهر سبنا بعض بسبب مشكله من ممتو معايه هن
مشكلتي مع التصوير وليا حلم مكسور انا عندي مشكله نا بعرف اصور كويس اوي و ناس كتير قالت ليا كدا بس ناس قريبه مني و اعرفهم بيقولو وحش و تافهه لحد ما قربت اكره اكتر حاجه انا بحب اعملها مع
خايفة على سمعتي وندمانة على كلامي انا عندي خوف دائم على سمعتي
انا طول عمري عمر ما حد قال في حقي حاجه وحشة عمر ما مشيت مع حد و لا اتكلمت ولا ليا في الكلام ده
بقيت بخاف اقول كلمة تتفهم
قررت أنهي العلاقة بعد ضغوط وتعب قلبي 💔 انا ارتبط بواحده اصغر مني ب ١٠ سنين نسبياً هي حالتها الماديه كويسه يعني بتعرف توفر اللي بتحتاجه في اي وقت طبعاً ده بمساعدة اهلها المهم اتقدمتلها وقرين
متضايقة من زواج أختي الصغرى ومش عارفة أزعل ليه جماعة من كام يوم كنت حاكية حوار حصل معايا و ان دماغي بتقنعني اني مااتحبش و بقالي فترة مش احسن حاجة، من كام يوم جه عريس لأختي الاصغر مني هي اللهم بارك
بحس إني مش كفاية ومش متقبلة نفسي ولا شكلي ساعات بحس اني مش متقبله نفسي ولا شكلي مع ان الكل بيقولي اني حلوه بس بحس دايما اني مش كفايه ممكن تكون دي تروما من الطفوله لأن وانا صغيره كانو دايما يتر
هل غريب أخرج لوحدي ومرتاحه رغم كلام الناس؟ is it weird to go out alone?
انا شخص بقا بيحب يخرج لوحده اخر فتره بسبب مواقف كتير من صحابي و ادراكي انهم مش الناس اللي الواحد يحب يخرج معاهم ف بقيت بخ
ضايعه ومضيعه نفسي.. طيبه وهبله وكارهه كلام الناس حاسه إني ضايعه ومضيعه نفسي أنا لاعندي أصحاب ولا بعمل حاجه لحد كل ذنبي إني طيبه وهبله شويه كتيير مش عارفه دي ميزه ولا عيب وأنا بخاف أتعامل مع الناس ليق
مشكله مع زميلتي في الكليه.. عايز رأيكو! عايز اخد رايكو في موضوع مهم
اتعرفت على زميله في الكليه من سنتين فضلنا نكلم المهم هي كانت قيلالي اللي في عيال اتصلو على والدتها وبيقولولها بنحب بنتك و
أبي ظلم أمي واستنزفنا نفسياً ومادياً ابويا تعبنا اوي دوقنا انا وامي واخواتي الويل واحنا اكتر ناس مستحملينه امي جالها كل الامراض بسببه واستحملت معاه في غربته ومع ذلك بيهينها ومش بيكرمها و
هل غلط أدعي ع بابا اللي دمر حياتي؟ هل غلط اني دايما بدعي ع بابا بموت من كتر ال عملوا فيا
حاليا بيعملني كويس شويه بس دايما شايفه انه لو ماتت حياتي هتكون احسن ع الأقل هورث ويكون مع
أمي اتجوزت وضدى.. حاسس انها كسرت شخصيتى السلام عليكم معلش لو هطول عليكم بس ياريت تساعدونى .
انا شاب 20 سنه وعندى امى منفصله عن ابويا واتجوزت وعرفت صدفه ولما عرفت وواجهت وقفت ضدى وخلت خالتى ا
طفولتي المضطربة وخوف من التعامل مع الناس انا تقريبا مالحقتش اعيش طفولتي كويس ابويا و امي اطلقو و انا عندي خمس سنين بس مش عشان اتأثرت من كدة بالعكس كنت مرتاحة اكتر و على الاقل ماكنش في زعيق بس
أمي اتجوزت وضدى.. حاسس انها كسرت شخصيتى! السلام عليكم معلش لو هطول عليكم بس ياريت تساعدونى .
انا شاب 20 سنه وعندى امى منفصله عن ابويا واتجوزت وعرفت صدفه ولما عرفت وواجهت وقفت ضدى وخلت خالتى ا
أمي اتجوزت وضدى.. حاسس انى عبء عليها ومكسور السلام عليكم معلش لو هطول عليكم بس ياريت تساعدونى .
انا شاب 20 سنه وعندى امى منفصله عن ابويا واتجوزت وعرفت صدفه ولما عرفت وواجهت وقفت ضدى وخلت خالتى ا
أبي خذلني ومنع زواجي بعد وفاة أمي كنت حكيت قبل كدا ان امي متوفية بقالها ١٢ سنه وانا عندي ٢٤ سنه وابي اتجوز بعد وفاتها ب سنه وطلعت عيني بجد وابي دايما كان بيخذلني وعمره مانصفني قدامها ا
الانطفاء داخلي أقسى من الحزن.. والدنيا بقت فراغ الانطفاء أشدّ قسوة من
-الحزن أن ينطفئ داخلك وتنظر للأمور بكل سواسية
، بلا حماس ، بلا شغف ، بلا سبب ، بلا معرفه ، بلا حل اقسى من تحزن
مش باقي غيري في
مشاكل عائلتي وعلاقتي الصعبة وانا مشتته أنا م وأنا صغيرة كان فيه مشاكل بين أهلي كتير فشخ الفترة إلى أنا جيت فيها وحمل ماما فيا كان بابايا اتجوز ع مامتي وكان عندهم طفلين المهم هو قالها بعد ما
تجربتي مع التجزؤ الدفاعي وانفصام الشخصية طيب، انا مش عايزه حد يحكم على إلي هقوله من غير ما يحط نفسه مكاني ومكان الناس إلي بتعاني من الشيء دا ومن غير ما يجرب يفهم الحالة دي ايه...
مبدئيا فيه ح
أبويا وامي خلو حياتي تعيسة ومش عارف أتعايش انا ابويا و امي هما سبب تعاستي في الحياه مهما بنجح هما اكتر اتنين مخلين حياتي تعيسة انا و اخواتي امي زمان اتجوزت ابويا غصب عن اهلها لانه مكانش مناسب ع
ليه طفولتي المؤلمة مش حاسة بأثرها عليا؟ جامعه هو ايه سبب ان انا اتعرضت لحاجات كتير اوي وانا صغيره ( زي تنمر و عنصريه و أهلي مش بيقعدوا معايا ) و حاجات تانيه مش مهم اقولها يعني عشت طفوله مش
بنت خالي متحملة الضرب وبتكتم وجعها.. أعرف أساعدها؟ دي تكملة موقف بنت خالي المهم هي فعلا فتحت إيدها و هو بدأ يضرب جامد جدا ده انا و الواد بتاع تانية اعدادي اتوجعنا بدالها و هو فضل يضرب و هي بتحاول متبين
خيانه بعد ٦ سنين حب.. نفسيتي وحشه اوي احساس خيانه كان صعب بنزبلي اوي بعد حب ٦سنين استحملت صبرت معاه حلو وحش راح يتقدم بنت تانيه لما وجهته لم يكن في مبرر لي تصرف عمله وبرود قاتل مش عارفه اع
ليه صحابي جرحوني واللي حبيته قرر يمشي؟ نفسي ارجع كويسه زي ما كنت ليه صحابي انا مختاروش حد يجرحو و يئذو فيه غيري انا عملت ايه مشافوش مني غير كل خير
وليه الشخص الوحيد اللي حبيته و محبتش قبله
حسيت لوحدي بعد ما أمي ماتت ومحدش وقف جمبي وقت ما أمي توفت حسيت أني أنا وأخواتي لوحدنا في الدنيا. بعيد عن الأهل وما حسيتش ان صحابي قدروا يقفوا جمبي في الفترة ديه. الموضوع دة من ٦ سنين ولحد النه
بخاف من التعلق المرضى والألم بعد الفراق بخاف
قبل ما اقرب من اى شخص واحبه، بعمل حساب للحظة التعلّق المرضى
احساس غريب اوى ان يكون فيه حياتك حد مالى كل يومك واسبوعك وشهرك!!
ده غير الذكريات اللى
ألم فراق بنت خالتي اللي كانت كل حاجة في حياتي اه اتعلقت ب بنت خالتي وهي كانت قريبه مني ف السن في العيله كلها ف يعني كنا اخوات واكتر طفولتنا مع بعض مدرسه مع بعض خروجات كلام طمأنينة كل حاجه مع بعض ك
صدمة وفاة أبويا وحياتي انقلبت 💔 وفاة بابا لسه مأثره فيا لحد دلوقتي جامد بقيت بحس إن الشخص الوحيد اللي كان بيجيبلي حقي في البيت مبقاش معايا والناس كلها بقت جايه عليا وقطعت علاقتي بناس
ليه مش قادرة اتخطي الذكريات والألم؟ طول الوقت بحن للناس اللي اذوني بفتكر اللي كان بينا ولحظات الحلوة بيصعب عليا كل ده
ع قد ما انا مأذية ع قد ما وحشني اللحظات دي مش قادرة اتخطي الحلو مش ق
حبيبتي بتكسرني كل شوية وبتسيبني في الزعل انا بحب واحده بقالى ١٠ سنين واحنا مع بعض متجوزين فى السر وبنحب بعض جدا هى ٣٨ وانا ٣٢ بس فى اى مشكله تكبر بيننا وتوصل انها مش عايزه تكمل معايا تقفل باب
بكره تعلقي بجوزي رغم خيانته وإهانته ليا اكتر حاجه بكرها في نفسي التعلق وانتي ممكن اهين نفسي واهين كرامتي عشان التعلق دا انا متعلقه بجوزي اوي ومابستحملش يبعد عني مع أنه مبهدلني وخايني ومطلع ع
لازلت أحتفظ بقلادتك رغم الألم الذي تسببه ذكراك مازالت ذكراك تؤلمني
ومع هذا
، لازلت احتفظ بالقلاده التي اهديتني اياها
حتي سموم علاقتي
ودموعي منها ترافقني اينما ذهبت
ولازلت اتسائل من اين لك بكل هذه ا
هعمل أغبى حاجة في حياتي بسبب حب موذي انا حاسس اني هعمل اغبي حاجه في حياتي انا كنت بحب وحده وسبتني فاكتر وقت كنت محتاجها فيه معملناش بلوك و طلعت موذيه اوي الكلام ده من شهر 9 مش عارف كل شوي
حبيت شخص وخذلني في أصعب وقت 😭❤️🩹 حبيت شخص وكلمني سنتين وكلم أهلي وعدني بالزواج لكن عند اول خلاف بينا كان يختفي شهور وبعد شهور يرجع بدو اياني احكي معاه ولا كأنوا صار شي
انا صار فيا ها
ربنا حاسس بيك وعوضه هييجي لا محاله اوع تفكر انو ربنا مش حاسس بيك مش حاسس بالألم الي انت بتمر بيها مش حاسس بالاوجاع الموجوده عندك
ربنا عالم بكل لحظه مرت عليك صعبه، عالم بكل لحظه
ليه بيخون الحد اللي منتظرش منه الخيانة؟ انا مش عارفة ليه اكتر حد منتوقعش منه الخيانة هو اول واحد بيخون يعني مثلا الحيوان اللي حبيته عنده ضحكة طفولية وبريئة وكيوت بشكلل! تخليك عايز تمسك خدودو
حاسه بالفشل والضياع ومش عارفه أعمل إيه انا طول الوقت عندي شكوك اني اوصل طول الوقت حاسه اني فاشله مع ان مستوي ذكائي كويس بس الفشل ان مش بعرف احاول مش بعرف اسعي لو فضلت احاول ٣ ايام مثلا بعده
خوفي من الامتحان وكيف تخطيته بالدعاء والمجهود ممكن تكون الحاجه دي حصلت من وانا في المتوسط وعندي امتحان عشان ادخل الثانوية العامة تمام ، اول كنت خايفه متوترة يعني اني ممكن م انجح وكدا ف كنت بذاكر ك
خفت بس جربت.. كيف هزمت رعب التحدث قدام الناس؟ كان عندي خوف كبير من التحدث قدام الناس في الشغل، وخصوصًا بالإنجليزي، وده عطلني كتير. كل مرة يكون عندي برزنتيشن كنت بحس بالرعب، حرفيًا.
اللي غير حياتي
كيف خلاصت من توتر الكلام مع الناس الكبيرة كان دايما عندي خوف من اني اتكلم مع ناس اكبر مني و بتلغبط كتير ف الكلام و بتوتر اكبر مني سنا او مكانه مثلا دكتور او مدرس او حتي الدكتور الي بكشف عنده م
عندي مشكله مع بنتي المحترمه بتسأل عن كلام جنسي يجماعة انا مرتبط ب بنت وهي محترمه جدا جدا وانا بحبها بس عندي مشكله معاها أن هي ساعات بتمع كلام كبار ومصطلحات جنس*يه وهي عشان محترمة ف بالتالي مبتفهمها
متهم بالسرقة في الشغل ومش عارف أعمل إيه السلام عليكم عايز احكي معاكم في حاجة خناقني الفترة دي حصل مشكلة في الشغل واتهمت بالسرقة وقالولي في الشغل يا تدفع خمس تلاف جنية يا نطلب البوليس وتتسجن
جارتنا واخويا وقعوا في الحرام.. أعمل إيه دلوقتي؟ دلوقتي كان في بنت جارتنا هي متجوزه عندها بنتين وعندها٣٠ وانا اخويا عنده ٢٦ سنه و هو متجوز وعنده ولد و في واحد جاي ف الطريق و هم دلوقتي اللي سمعته ان ه
اختى عمرها ما حبتني وعايشه بفراغ كبير من ونا صغيره اختى مش بتحبني عمري محسيت انها ف يوم خايفه عليا او اي حاجه دايما كرهانى مبتخلينيش حتى المس هدومها او المسها حتى لو لمستها بالغلط بتمسح اي
تعبت من المعاناة والاكتئاب ومش قادر أكمل انا تعبت انا انسان مجتهد طول حياتي اينعم مبنتش نفسي من الصفر و. مشقتش و اهلي ليهم فضل عليا بس كنت قد المسؤلية دايما بس مبقتش قادر اول مبتديت اشم نفسي
عايشة زواج ورقي وبحيرة بين سعادتي ومشاعر ولادي عندي مشكلة صعبة اني عايشة حياتي كمتزوجة علي الورق بس بقالي اكتر من خمس سنين ولاتوجد مشاعر ولا علاقة مع زوجي ولما قررت الطلاق عشان محتاجة ابدأ حياة جدي
متقدمل عريس كبير في السن.. أعمل إيه؟ محتاجة تنصحوني اعمل ايه
انا سني ٢٨ ومتقدملي عريس سنه ٣٩ بس شكله صغير و المفروض أنه مرتاح و كويس و بيصلي و يعرف ربنا بس انا السن دا حساه كبير عليا اوي
مش عارفه أرد على الكومنتات ومحتاجه مساعده في برتقاله قالت هتساعدني بالتفصيل ، و نا معرفتش اعمل نسخ ف هنزل دا و خلاص ، ملاحظه انا مش عارفه ارد على الناس في كومنت برد بس خاص ، معرفش ليه حد ممكن
ليه بنهتم بالمظاهر في العلاقات؟ نصيحه من القلب السلام عليكم دلوقتي انا مكنتش حابه اتكلم هنا بس في حاجات ساعات بتبقي لازم نخرجها او ممكن الاستفاده اني ممكن نسمع نصيحه لينا وللزمن متبخلوش بنصيحكم
بخاف من المشاكل ومش عارف أتعامل مع الخوف ده عندي مشكلة معايا من زمان اوي، انا بخاف من المشاكل
بخاف اعترض على اي حاجة حتى لو كان الاعتراض واجب عشان معملش مشاكل
ومش عارف اتعامل ازاي مع ده، لدرجة
مش بعرف أتكلم مع البنات وبحس بتوتر! مشكلتي ان مش بعرف اتعامل مع بنات نهائي ولو اتعاملت ببقي بتكلم بحرص كده ومش عارف في اي ..دا حتي اختي مش عارف ليه مش بعرف اتكلم معاها بس الحمد لله تخطيت
إنجاز يبسطني أكتر من أي حاجة في الكون مفيش ف الكون انجاز يبسطني بجد أد ما بشوف واحد انطفى من موضوع معين أو أزمة عدي بيها و قام و فاق و رجع ينور و يضحك من قلبه تاني!!
الناس تنجح وتتخرج و ت
ازاي تخرج من المواقف الصعبه في الحياة؟ ازاي بتخرجو من الحجات الصعبه الب في حياتكم اكيد كل واحد مر بحاجه شكل او في حاجه في حياته وحشه بيحاول يخرج منها ويصلح نفسه ايه الي انتو شايفينه ممكن يح
انا بقيت شخص تاني بعد الفراق ومش عارف ارجع لو سمحت يا جماعه كنت عايز نصيحه علشان بجد الموضوع بقا صعب بالنسبالي انا كنت مرتبط بواحده وانا ف تانيه ثانوي وانا دلوقتي ف رابعه كليه ولسه سايبين بعض م
بقيت شخصيه قاسيه بعد وفاة بابا وتحمل المسئوليه انا زمان كنت شخصيه ضعيفه وكتومه جدا وكلمه ضعيفه قليله كنت خوافه وشايفه نفسي قليله ووحشه وومتحبش وكنت حقيقي شخصيه مش بتحب نفسها
بعد وفاه بابا والحمل ا
إحساس إنك ضايع في الدنيا ومُوصلتش لحاجه 🚶♀️ ساعات تبقا قاعد عادي كدا وبعدين تفتكر إنك اتغيرت اوي لشخص انت مش عارفه!..
او مثلا تفتكر إنك بتضيع عمرك وصحتك ونفسيتك ف حاجات هتكشتف بعدين انها مكانش
هل أقدر أرجع زي زمان تاني؟ وانا صغيره كنت شاطره ف الدراسه وقريبه من ربنا وقريبه من اهلي ومحبوبه من كل الناس دلوقتي مبقتش ولا حاجه من دول لما بفتكر كنت ازاي زمان وبقيت ازاي دلوقت
ليه شالت الفولو بعد سنة بدون سبب؟ لو واحدة كان فيه بينك وبينها اعجاب بسيط وعملتلك فولو وانت قبلت وبعت انت كمان ، وبعد مثلا سنة شالت الفولو بدون اي سبب ، تفكيرك هيكون ايه ، يعني هتقول ل
مش عارفة هل أتحول من القسم ولا أتحمل المسؤولية؟ بعد إذن الدراسة اللي بتبدأ بس انا لسه محتاجه وقت افكر هو ده القسم اللي عايزه فعلاً ولا ده اختيار دماغي التعبانه ثم حضرتك بتوسع عليا الدايرة ليه أنا كن
إحساسي صح وأستاهل الوجع اللي أنا فيه مافيش حاجه اسمها احساسك غلط إحنا مش هبل ولا هنحس بحاجه الا وهيكون لها حجات كتير تدول ان إللي حسينه صح ، يمكن ويمكن ويمكن ويمكن ......
افكار كتير بس أن
شهادة حق علي سخافة الشباب وإيحاءاتهم! شهادة حق بصراحه الشباب عندها موهبه استغلال اي فرصة عشان يطلعو كمية السخافة و محاولات الشقط البرنامج هدفه اننا نساعد بعض يقوم الشباب اللذيذة تحاول تاخد
التهور والعصبيه خسراني كتير بسبب تربيتي الصعيديه التهور العصبيه ممكن علشان انا صعيدى والتربيه و العادات و التقاليد وعندينا الكلمه ممكن تقتل صاحبها و يمكن هنا المشاكل و التار و ضرب النار و هيبه العائل
تأخر جوازي وضغط القرايب.. هخليهم يخلوني؟ بتعملوا ايه مع تأخر الجواز وكلام الناس الحشرية بتردوا عليه ازاي وإحساس الوحدة والحيرة؟
انا شاب عندي 30 كل دفعتي وقرايبي في سني اتجوزا وخلفوا وكلامهم
مش عارفه أبدأ منين.. حاسه بضياع بعد الانفصال مش عارفه ابدأ منين بس انا جوايا حاجه مش عارفه اي هي
انا عندي ٢١ سنه
اتخطبت السنه اللي فاتت ٦ شهور واتكتب كتابي شهر وكنت هتجوز وبعدين حصل مشاكل بين ع
عايزة أتجوز في العشرينات ولا مش عايزة؟ عايزة أتجوز في بداية العشرينات عشان مايبقاش الفرق بيني وبين ولادي كبير، وعايزة أتجوز في آخر العشرينات عشان أبقى خلصت كل طيش الشباب من تنطيط وتجارب وشغ
وحيدة اوي ومش عارفة ألاقي حد يفهمني أنا وحيدة اوي صحابي قليلين جدا ومش قريبن مني ودائما بيحكولي مشاكل وحزن كتير وانا بكتئب معاهم معنديش جانب أمن اروحله مامتي مضغوطه طول الوقت وبابا مريض
معاناة من تحرش جوز أمي وأنا طفله انا مامتي أطلقت وبعد كده اتجوزت واحد تاني يعني هو جوز امي جوز امي قعد يربي فيا من وانا في الحضانه واول ما كملت 7 سنين لاحظت انو بيقرب مني انا كنت طفله
علاقتي باهلي مش مفهومه وبحس بكبت السنين هقولكو حاجه علاقكتي باهلي مش مفهومه وتخليي اي حد يعيط بس بقا عندي برود ما بقالي كتيررررر عايشه الوضع ده الي يطلع حد مش سوي نفسياااا خالص سوا ماما وبا
أحس بضياع وبعد عن ربي وحياتي مشتته الحين.. انا عندي مشكله.. انا احس اني بعيده عن ربي.. وحياتي مشتته.. ومافي اي شغف.. او شئ يفيدني بالمستقبل.. احس بضياع ... وما عندي شغف اسوي شئ.. انا بف
مش عارفه أعبر عن مشاعري.. بضيع في الذهول! جدااااا
بمعرفش اعبر خالص بس بيجيلي لحظات من الذهول و الاستغراب حتي انا بسالهم المفروض احس بايه
بلاقيهم فرحانين فبتصنع الفرحه و كذلك في الزعل او المو
سن المراهقه بشع ومش عارفه مالي حوار اني في سن المراهقه دا بجد بشع اوي أنا مش فاهماني ومش عارفا أنا مالي بس أنا مش تمام
وكل يوم بحاول اني ابقي كويسه بس مفيش حاجه حرفيا بحس ان مش نافع
سن المراهقه وحش أوي بس حلو.. مش عارفه أزاي! سن المراهقه ده سن وحش اوييي بس ف نفس الوقت حلو مش عارفه ازاي بس ف السن ده لا هو انت صغير ولا كبير ومش فاهم اي حاجه حرفيا اي حاجه مش عارف تبدأ تعمل اي
مش محبوبه ومعديش ثقه في نفسي - عندي 13 سنه انا معنديش اي ذره ثقه في نفسي ولا في شكلي وحاسه اني مش محبوبه ودايما حاسه ان الناس بتتنمر عليا حتي اهلي علشان كده مش برضي اتصور ولا بغني ولا برقص ولا
سن المراهقه مش حجه على أي غلط! 💔 سن المراهقه ده مصطلح علمي أطلق على العمر الفاصل بين الطفولة والرشد
مش حجه على ان البنت و الشب يرتبطوا (اصلهم لسه مراهقين)🤓
ولا حجه ان شب يلعب بالبنا
سن المراهقه ومشاعري المدمره..حد يفهم ضيقي الواحد عاش حجات كتيره اويي اوي ايو يعني يمكن فسن يعتبر صغير واللي بيتقال عليه سن (المراهقه) انو سن انتا فيه غبي ومبتفهمش حاجه وانك محرد انسان خ
بكره نفسي ومش قادرة أتقبل ذاتي.. حياتي بضيع مؤخرا مبقتش حاسه بحاجه ولا بقا يفرقلي بجد اي حاجه حاسه اني بضيع بس احساسي الاكبر منه هو كرهي لنفسي اللي بيزيد ومش بيقف عند حد معين الموضوع بيسوء وانا
عندي قلق وتوتر داخلي ومش عارفة أتخطى المشكلة أنا عندى مشكلة ونفسى الاقيلها حل أنا طول الوقت حاسة بقلق وتوتر واى موقف يحصل عندى ليه رده فعل مبالغ فيها وللأسف مش بتظهر خارجيا بتكون عبارة عن وجع فى
الدنيا اتشقلبت عليا ومحدش وقف جنبي مساء الخير انا شاب 26 كانت الدنيا تمام جدا معايا والحال ميسور بس جات فجاة الدنيا اتشقلبت كان عندى شغل انا وى ولدى بس بس الشغل حصل فيه حد حدثه وارح كله
بحكي مشاعري المكبوتة ولقيت ناس زيّ دخلت عشان اشارك مشاعر مكبوتة جوايا وحاجات مش هقدر احكيها حتى لأقرب الناس ليا عشان الناس اللي معاشوش نفس التجربة مش هيفهموا وهيبدأوا يحكموا عليك.
لما ل
بحس اني ملهوش قيمة وفاشل مهما حاولت شعور انك تكون ملكش قيمة وفاشل مهما تحاول تعمل دا وحش اوى ولا انت عارف تجارى الناس فى اللى بيفهمو فيه وبيحبو ولا عارف تفهم وتعرف زيهم
بس انا يارب راضي
تجربتي مع الألم النفسي وكيف خرجت منه أقوى اتعرضت ف اخر سنتين لحاجات كتير صعبه على قد م المواقف دي كانت وحشه وحرفيا دمرتني نفسياً و دا طبعاً لاني كنت اول مره امر بمشاكل زي كدا و الأسوأ كنت بواج
حياتي واقفه وانا مش عارف اعمل ايه السلام عليكم
يا جماعه انا حرفيا حاسس ان حياتي واقفه ان انا خلصت تعليم ليا سنتين
وانا بشتغل بس مش شغلانه ثبتي من كتر التردد ما دخلتش الجيش كنت بخلص
بقيت بتلغبط في الكلام ومش عارف أتكلم جماعه انا اخر فتره من كتر المشاكل بقيت علطول ساكته وكل م اتكلم بتلغبط في الكلام كأني بتعلمو من جديد هل دي مشكله ولا عادي فتره وتعدي انا بقيت بتلغبط بش
زهقت من السوشيال.. حد فاضى نتكلم شويه؟ حد فاضى نتكلم شويه الواحد زهق حرفيا الواحد مش لاقى حاجه يعملها زهقت من الشفت من تطبيقات السوشيال الواحد بقى يحس حياته بتكرر او بيحس ان الحاجه دى حصلت
دعوة ربنا استجابها وبعدك درس تعلمته مش عارف اذيتك فيه لما اتعاملت معاكى بلطف وبقلبى ولما تيقنت بحبى ليكى وحسيت انى قادر اتقدم اعترفتلك وقولتلك اجى اتقدم امتى قولتيلى سيبنى افكر وكررت الع
مش فاهم وصلت لحالى دلوقتى واقف محطّم الحقيقة انى مبقتش فاهم انا امتى وصلت للى انا عليه دلوقتى ، و حاسس اني مينفعش اخد step back ابدا اللى هو انت خلاص لبست يمعلم ، واقف بتفرج على عكس كل حا
مش عارفة أفرح بالحلو فى حياتى رغم الاستقرار هو ازاى احس بالفرحه او الانبساط لحاجه حلوه فى حياتى الحمدلله حياتى مستقره بس مش عارفه افرح باى حاجه حلوه لو بسيطه او كبيره
دايما جوايا احساس مخوفنى
تعبانه من حياتى ومفيش طاقه حتى أفكر ف الانتحار تعبانه من حياتى كلها مفيش حاجه ماشيه معنديش طاقه اعمل حاجة اترفدت من شغلى لتانى مرة ف مكانين مختلفين حاسه انى needy وجدا وعاوزة ادخل اى علاقه حتا لو ع
ازاى اتخطى ان بنت خالتى اللى بحبها هتتجوز؟ ازاى أحاول اتخطى ان بنت خالتي اللي معجب بيها من وانا صغير هتتجوز كمان شهر
كانت أمنية حياتي وانا صغير إني اتجوزها حرفياً مش بفكر غير فيها طول اليوم حت
مش عارف اتكلم مع البنات وعايز نصايح! يا جماعه انا نفسي اتكلم مع بنت بس انا بتحرج وكمان البنات كلهم عايزين اللي يكلهم يتكلم عن شى خارج وانا عايز اتكلم مع حب حياتى بس مش لاقي بسبب اني انا ل
مش عارفه أتعايش مع أهلي النرجسيين - حياتي بتبوظ! ازاي بتتعيشوا ف بيت متحكم ونرجسيين
مبيهونش عليهم يسبوكوا تفرحوا وكل حاجه بتمشي علي مزاجهم وكل ومعمل لنفسي حياه وصحاب يبوظوها حقيقي انا مش عارفه اعمل
مش عارف حل مشكلتي وبحاول اتخطى دخلت احكي حكايتي انا وهي والمشاكل الي حصلت وقولت افضفض شويه و اسمع الاراء واشوف لو في حل لمشكلتي ولا لاء بس لسا معرفتش حل اصلا خالص للاسف بس بحاول اتخ
حسيت مشاعري متقللة وقررت أبقى مع نفسي حسيتها لما اتقلل من مشاعرى من اكتر حد مهم فى حياتى و فى نفس الفترة حصلت مواقف كتير خليتنى احس انى مش مهمة فى حياة حد فاختارت اكون مع نفسى و ابعد عن ال
الوحده بإختياري والراحه مع نفسي انا دائما لوحدي ودا بإختياري جدا لاني برتاح جدا مع نفسي والشعور بالسكينه والراحه والحريه دي مش هحسه خالص مع حد حتي لو كنت بحبه وتقريبا كمان اتأقلمت عل
زهقت من السوشيال.. عايزه صحاب واقع أتكلم معاهم اكتر مشكله بعاني منها اني عايزه اكون اجتماعيه عندي صحاب ع السوشيال بس زهقت منهم عايزه صحاب واقع اتكلم معاهم واخرج معاهم بس مش لاقيه حد معنديش اخت ولا
وحيدة دايماً وخايفة من الكبر والعزلة مايحسش بالعزلة فجأة عشان انا حاسة بيھا دايما ولما احاول اخرج منھا بحس نفسي خرجت لغابة مليئة بالوحوش بحس نفسي اني ملزمة اني اكون يا إما المفترسة يا إم
العزله أحسن من ناس مش فاهمينك العزله دي اهم حاجه في حياه الانسان دي اللي بتعلمه وبتكون شخصيته انا حصلي مواقف كتير ولما بنعزل مع نفسي وبرحع من تاني بحس ان اتغيرت كل موقف او حاله بتغ
أول سنة كلية.. واقع مرير وأصدقاء قليلين اول سنة كلية دي سنة انت مابتكونش عارف تبدأ منين و تتعامل ازاي مع مجتمع بمختلف أفكاره وشخصياته وخصوصا لو كنت منعزل جدا في ثانوي تكاد تكون في قوقعة بتخر
معاناة الركبة وتحديات الصلاة بعد الإصابة لما كنت صغير عندى 10 سنين واتصعدت شباب فى تمارين لعبة قتاليه معينه من كتر ما مركز فيها وخدت كذا ميداليه وكذا حزام وبعدها تجيلى مشكله مرضية نادرة فى ال
عايزة أتخن بسرعة! وزني مش بيزيد عن 50 🥲 هو الناس بتتخن بسرعةةةة ازييييي عايزة حلللل انا وزني مش بيزيد عن 50 عايزة حل ارجوكم العندو حل يقولي اعمل ايه 🥲🥲🥲🥲
ةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةة
بتعاني من اضطراب الأكل وبتلومي نفسك؟ أنا كمان! معظم الوقت بسبب كلام اهلي ع وزني و كدا لما اجي اكل و اكون شبعت مع ان ممكن تكون دي وجبه الوحيده اللي اكلتها انهارده ف بقول جوا نفسي ازاي اكلت كتير كدا
تعبت من النحافة وباكل كويس ومفيش فايدة! انا عندى 21 سنة و جسمى رفيع اوى و روحت لدكاترة باطنة و معنديش حاجة و روحت تغذية و قعد فترة و محصلش اى نتيجة بالعكس كنت بخس والله و معنديش ديدان و لا ع
عايزة أتخن بسرعة وبطريقة صحية لحد 70 كيلو انا وزني 45 كيلو وطولي 160 وفرحي فاضل عليه سنه ونص وعايزه على الاقل ابقى 65 كيلو 70 كيلو وانا عندي الجرثومه وبتعالج منها ونقص فيتامين دال وبرده بتعالج
تخني دافن حلاوتي ومش عارفة أتعايش مع ده تخني مسببلي اذي نفسي انا ١٢٥ كيلو .. وللاسف كل مابخس برجع ومبكملش وشكلي بيبقي حلو اوي
نفسي اخس اوي وللاسف العمليات ك مادياا مش هينفع اعملها وحاسه ان
مشكل الي حواليا بتيجي على صحتي ونفسيتي ديما بتاثر بمشكل الي حواليا وبتضغطني نفسيا
و بتاثر علي صحتي لدرجة ان دكتور التغذية بتاعي نصحني اروح لدكتور نفسي عشان وزن ارجع اكتر من الاول بعد فترة
أنا طخينه وبكره شكل جسمي.. هل حد قدر يخس؟ أنا طخينه ودايما بكره شكل جسمي ، لدرجة اني بخاف أخرج ولمابخرج بتجنب النظر لناس لاني حاسه أنهم هيتريقو علي,وجربت انظمة غذائيه بس بخس كام كيلو وازهق وأر
ميولي في العنف زادت وحاسس بضياع وغضب انا حاليا ميولي في العنف زادت بقيت استفز جدا مع اني مكنتش كدا وبقيت حاسس بضياع وفراغ ووحده وكره وغضب كل ده عشان واحده المختلف عن اي قصه اننا متكلمناش
عندي اكتئاب بسبب حب ضائع وعاوز علاج السلام عليكم انا عندي مشكله او ازمه نفسيه انا عندي اكتئاب بسبب اني كنت بحب واحده حب 3سنين وهي سابتني واتخطبت لواحد جاهز لاني انا لسه طالب 21سنه المهم
اخدت قرار ريحني من وجع قلب كتير وافتخر بنفسي للاسف مافيش مشاعر ايجابية ف اضطريت اختار اي حاجه
زي ما بشارك المواقف والمشاعر السلبية حابه انهرده اشارك حاجه ايجابية لعلها تساعد حد
انا اخدت قرار من
قصتي مع التنمر وكيف غيرت حياتي للأفضل قصتي مع التنمر كانت بسبب كذا حاجه
وباشكال مختلفه
اول مره كانت في ابتدائي كنت دايما بحاول اقرب من البنات في الفصل لاني بطبعي هاديه بس كنت عاوزه اكون
أنا مش شخص كويس لحد ودماغي مش بتسكت هتكلم عنوحاجة مش عارفة هي فعلا اللي خنقتني ولا بحاول الاقي عذر لخنقتي انا من سنتين كان ليا صاحبة في الجامعة وكدة هي قمورة اوي ماشاءالله علبها بجد المه
ليه مفيش حد بيحبني وأنا مقتنعة بالارتباط حرام؟ جماعة انا دايما كنت مقتنعة و لسه مقتنعة برضو ان فكرة الارتباط حرام جدا و بكدة هخون ثقة أهلى فيا
بس لما بلاقي ناس صحابى بيرتبطوا و كدا بحس انى مش حلوة
واثق في نفسي بس الناس بتقولي انت كدا.. هل اوقفهم؟ انا واثق في نفسي وكدا وكل يوم بفكر نفسي اني انسان طيب واستاهل كل الحب الي في الدنيا بس اوقات بلاقي ناس بيقولولي انت كذا مع اني عارف اني مش كذا فبتجاهل
فوقو بجد! مشاكل المراهقة والارتباط حرام معلش لو كلامي ممكن يضايق حد بس ممكن بردو يفوق الناس هو ليه معظم اللي هنا مشاكلهم كلها عن الارتباط و الشخص ده بيحبني ولا لا و ازاي اكلمه و ازاي اتخطي ج
كل سنه وانت طيب.. ادعولي بالهدايه في رمضان ❤️ كل سنه و انتم طيبين و رمضان كريم [ اللهم صلي و سلم و بارك على سيدنا محمد ] كلنا بعد المغرب و قبل ما بنفطر بنقول اللهم لك صمت و على رزقك افطرت .
الصحي
بدور على مساعدة لفهم المراهقين أكتر من تجاربهم مساء الخير
من فترة بدأت أبحث في حياة الأشخاص المراهقة وأعرف اكتر عنهم وازاي بيفكروا وازاي بيتصرفوا وغيره
بس اللي عرفته مش كافي ومحتاجه إني اكون مت
ظهري مسببلي عقدة وكل ما نحفت زاد غرابة الكلام اللي هقوله ممكن يكون شبه حد فيكم، او حد يعرفله حل
انا من شهرين شفت لي صورة بالصدفة وانا اقلب بالجوال والغدا قدامي لسا هاكله، صورة جنب ناس من ع
كرهت نفسي من عيلتي بسبب الطلاق والمشاكل انا كرهت نفسي من عيلتي عيلتي تقريبا من 5 سنين مشاكل وطلاق وقصص وابوي تزوج على امي ومن يومها مشاكل كل مايطلق امي يجيبو غدا ويرجعو متصالحين وهاد الاشي
معاناتي مع التنمر الأسري و اضطراب الأكل وانا طفلة جماعة عايزة اقولكوا بجد خلوا بالكوا كويس جدًا من كلامكوا ، انا بسبب تنمر اهلي عليا و ان وزني كان كبير مقارنةً بأوزان بنات عيلتنا و كده (مع العلم اني ك
مش قادره اتعافي من حركات ابن عمي الوحشه وانا صغيرة مش قادره اتعافي من ان ابن عمي كان بيعمل معايا حركات وحشه وانا صغيرة
مش قادره اتقبله دلوقتي مش قادره اتعامل معاه بس لازم اعامل عشان اهلي ميلاحظوش حاجه
خسيت كتير وباكل كميات قليلة رغم الجوع انا خسيت جدا و كميه الاكل اللي بقيت بأكلها قليله اذا اكلت اصلا بس مضايق من دا مع اني كويس ومفيش حاجه واحشه مأثره عليا نفسيا وكمان بحس برغبه في الاكل ب
ليه بقطع شفايفي لما نفسيتي تعبانه؟ الوقت اللي نفسيتي بتبقي تعبانه فيه تلقائيًا بفضل اقطع فشفايفي ومن غير ما احس وبستوعب بعدها بعد ما تنزل د*م وشكلها بيبقي متعور ووحش اعمل ايه عشان ابطل
عايزة صحاب حقيقين نتكلم براحتنا ونرغي سوا 😅 كنت عايزة اعرف صحاب ونتكلم براحتنا خصوصا اني بحب الكلام وبحب اشارك تفاصيل يومي بشكل مستمر وبحب اسمع كمان و نرغي سواء واحده صحبتي قالتلي عليه وكنت عاوز
عايز صحاب حقيقين ع النت بس مش ملزق ♥️ كل الفكره اني عايز يكون لي صحاب حتى لو ع النت بس مش مهم ف الحقيقه بس يبقو حقيقين فاهمين يعني مش عشان بنتكلم ع النت يبقا فيك يعني بس لاني تعبت من الكلا
ربنا هيعوضك بحاجات أجمل من اللي فاتك العوض ممكن يبقى صحة صحاب قلبهم على بعض او شخص حنين يفهمك من غير متتكلم او شغل جميل وناجح فيه ودخل كويس او اسرة بتحتويك وبتهتم ليك او سكن كويس او او ا
وزني زايد ومش عارفة اخس.. حد ينصحني؟ وزني
انا مامتي وزنها زايد وانا طالعه لها وعملت دايت كثير ولقيت نفسي ما بخشش والموضوع دوت ماثر عليا نفسيا انا عندي 12 سنه واخواتي الاثنين رفيعين قوي ط
قلبي بيتعصر علشان اختي وزعها من وزنها عندي مشكلة واجعة قلبي
اختي وزنها زيادة شوية وشكلها مش متناسق بحس انها زعلانه بسبب كدا وانا زعلانه علي زعلها اوي
وهي عارفة ايه ممكن يتعمل عشان تخس وحاو
اني افوق وأبقي بني آدم سوي وأعرف أحب زي الناس اني افوق
اني ابقي بني ادم سوي
اني اعرف ايه معني الحياة
اني اعرف احب زي الناس
مش شرط يكون بين اتنين بيحبوا بعض
شاغل بالي اني الاقي صحاب كويسين وشبهي وي
شعور وحش لما تكتشف إنك كنت غبي ومتسرع للعلم انا ولد عندي 17 سنه
شعور وحش اووي لما تربط الأحداث ببعضها وتعرف وتفهم انت قد ايه كنت غبي وازاي كل ده مختش بالك منه وازاي كل الاحداث ده حصلت وع
صحاب دلوقتي بقت مجرد كلمه 💔 صحاب دلوقتي بقت مجرد كلمه 💔💔
قليل لما تلاقي صاحب بجد صاحب يقف معاك وقت الشده
صاحب وقت ما تحتاجه تلاقيه
صاحب وقت ما تعوز تتكلم تلاقيه
صاحب ياخد بإ
معنديش صاحب واحد أحكيله همي ولا حد يسأل عليا الناس شايفه ان انا حوليا صحابي كتير وايوا انا معارفي كتير اوي كمان بس بجد معنديش صاحب واحد احكيله همي او اكلمه في اي وقت احكيله مشكله صغيره معنديش كلو
تحولت 360 درجة من التحطم النفسي لقوة! انا بقول لكل واحد او وحده انا كنت بتحطم نفسيا نفسيا وكانت نفسيتي وحشه واصبحت واصبحت دلوقتي واحد يتحول 360 درجه من من انسان اتحطم اتحطم نفسيا قويا من ا
إزاي أعرف إن الدكتور النفسي اللي معايا كويس؟ جماعة ضروري ❗❗❗
اللي راح لثيرابيست قبل كدة ،عرف ازاي ان الدكتور اللي ماشي معاه كويس ،يعني ايه الدلايل اللي تأكدلي ان الدكتور ده عنده خبره او ازاي بلاح
مش عارفه شعوري بس تحسنت بالعلاقات! كان عندي مشكلة بتعبير كنت مش عارفه احدد انا مالي!
تسألني مالك بقلك مش عارفه حتى بالأوقات العاديه مش بكون اعرف اعبر او احدد حتى شعوري بحس بتناقض كببر ب
مش لازم نقول كل حاجه وحشه.. نقدر نفرح برضو! عاملين ايه .. انا جايه اقول مش لازم نقول كل حاجه وحشه هنا احنا ممكن بردو نقول حاجات مفرحانا بس مفيش حد حوالينا مهتم انه يسمعها مثلا !
الحمدلله انا انه
بودكاستات ساعدتني أشفى وأطور من نفسي 🫶🏻 بما ان الأبليكيشن دي هدفها انه تساعدنا to heal و نبقى أحسن انا حابة اشارككم شوية بودكاست كده كان ليها فضل علي بعد ربنا سبحانه و تعالى فإني ابقى احسن و
أمي غريبة وقفت معاي عشان البناطيل! 😶 انا عندي اغرب ام في الدنيا ، جيت اقيس هدوم قدامها وكان فيهم چيبة قالتلي بس بردو البناطيل احلى عليكي😶 وده عشان أنا خسيت شوية
شديت معاها في الكلام وقو
كيف تخطيت خوفي من الناس في النادي كونت خايف جدا من الناس لدرجت ان انا كونت ببص عليه م وانا خايف ان حد يسئلني على حاجه. بس بعديه انا روحت نادي سباحه وكان في ناس كتير وانا كونت مرعوب او
عندي رهبة من التعامل مع الناس.. ازاي اتخطى ده؟ ممكن حد يفيدني و يقولي ازاي اقدر اتعامل مع الناس و ابقا ازاي اجتماعية عندي رهبة خفيفة بأني اتعامل مع حد او يحسسني ان وجودي مالوش لازمة عشان حصلت كتير
مش مسامحاكي يا شهد.. دمرتي نفسيتي بسببك مش مسمحاكي يا شهد ولو بيني وبين ذنبي دخلوك الجنه مش مسامحه انتي دمرتي نفسيتي وحياتي كرهت نفسي بقيت تعبانه نفسيا عشت اسوء سنه عدت عليا بعدت عن صحابي و
بكره نفسي بسبب وزني.. كيف أتقبل شكلي؟ بدون مقدمات هبدأ على طول
انا بنت عادية بس من سن حوالي رابعة او خامسة ابتدائي بدأ وزني يزيد .. كنت بحب الاكل .. اهلي كانوا بيلفتوا نظري لكن للاسف كان
مش عاجبنى نفسى ولا شكلى ولا شخصيتى انا معنديش ثقه فى نفسى ابدا ومعتقدا على طول انى شكلى وحش والناس بتعيب عليا وبحكم من كلام الناس ومش عاجبنى شكلى ولا شخصيتى ولا لبسى مالأخر انا مش عاجبه
مشكلة التلعثم في الكلام والتنمر يا يوسف انا كنت من الاطفال اللي هما بيلقلقوا في الكلام فكنت كل ما اتكلم الاقيهم يضحكوا عليا اوي يفضلوا يعملوا أااء وانا بتكلم لحد ما فكرت اتكلم بسرعه عشان ميل
مش عارفة بيضحك على ايه بضبط! كنت فى خروجة فواقفة مه صحابى و بيتصوروا و كدا انا مكنتش بتصور فواحدة قالتلى تعالى نتصور فوافقت ( انا مكنتش عايزة اصلآ) إللى كان بيصور كان معايا فى ا
معانيتي مع التنمر والعياط قدام الناس و انا صعيره كنت بعاني من كمية تنمر مش طبيعيه بسبب شكل شعري و لون بشرتي و كنت بسكت على التنمر دا كمان لا و بضحك لما حد يتنمر عليا علشان احاول ابعد فكرة
ليه الشباب بيقولو عليا وحشه مع اني جميله؟ بصو يعوزه اتكلم في موضوع يكاد يكون تافه للبعض
انا بنت وشكلي الحمد الله كويس وبيتقدملي عرسان كتير وفيه ولاد كتير ايام الجامعه كانو عاوزين يرتبطو بيه
ب
ليه الناس بتجرح مشاعري وتخلي الكلام ع المدور؟ جدعان انا بمر ب حاله مستفزه أو حاله نفسيه معنويه حاجه مستفزه كدا ف كل ده حاجه تخنق الصراحه انا ببقى زعلان من كل حاجه تجرح مشعري ولو ب كلمه صغيره ف ليه
اختي الكبيره بتضايقني وبتأثر علي دراستي اختي الكبيره اكبر مني بتلت سنين عندها مشاكل اجتماعيه و قدراتها مش عاليه اوي دايما من واحنا صغيرين كان بيننا غيره قاتله كانت بتعمل فيا حاجات متطلعش من
عايزة أغير لوني بسبب التنمر والوني الحنطي دلوقتي من و انا صغيرة كنت بعاني من التنمر بسبب لوني لاني حنطية و اغمقيت كمان بسبب المصيف و بقي عندي عقدة من لوني عارفة أن لوني مش وحش بس عيلتي كلها فا
عايزة لوني يرجع أبيض تاني - هل ده تعدي في الدعاء؟ يا جماعة انا عندي مشكلة محيراني اوي
وانا صغيرة كنت ببضاء اوي و كل اما ماما و بابا يحكوا عني وانا صغيرة كانوا دايما يقولوا اني كنت بيضة اوي ولما كبرت
ازاي أتخطى تروما التنمر عليا بسبب لون بشرتي؟ ازاى اتخطى تروما التنمر عليا من صغرى بسبب لون بشرتى خصوصا ان التنمر كان من العيله والصحاب على هيئه هزار بجد تروما صعبه لدرجه مخيفه وبجد نفسى حد يحبنى
علاقتي بابا مش أحسن حاجة وبحس بغربة معاه علاقتي ب بابا مش أحسن حاجة هو مفيش اي مشكلة حصلت بس بحس اني مش مستريحة وانا معاه هو عمره م ضربني بس لما كانت بتحصل مشكلة كان بيزعقلي جامد ودا كان بيخل
بابا مش حاسس بيا.. عمرى ما جربت دلعه دايما بسمع إن البنت دلوعة باباها وان هو اول حب فى حياتها واكتر حد بيخاف عليها وعلى زعلها بس انا بسمع بس لكن عمرى ما جربت كل المشاعر والأحاسيس دى مع أن
ليه بابا بيحلف كدب ويشكك في ثقتي بنفسي؟ كان نفسي اعرف ليه بابا بيحلف كدب في مواقف كتير حصلت بيني وبينه ودايما بحاول يشككني في نفسي ويقلل ثقتي في نفسي عشان شكله بس وصورته متتهزش على حساب بنته
مش بقدر أتكلم براحتي خوف من أبويا 💔 لان ديما ببقى عايزه اتكلم براحتي و انا مش بعرف احكي و اتكلم عن نفسي الا في السوشيال و حتى لو بتكلم ببقى خايفه لان ابويا عنده ناس كتيره جدا عارفينه ف ب
غياب أبويا ووجعي النفسي من الانفصال بابا و ماما كان في ما بينهم مشاكل كتير من و انا صغيره و انفصلوا بس من ساعت الانفصال مشفتش ابويا تاني قد اي اصلا نفسيتي كانت تعبانه و مكنتش فاهمه الي ب
ضيعت حاجه غاليه من ايدي ومش عارف اكمل من غيرها نمدت بجد على حاجه ضيعتها من ايدي يا عالم هترجع تاني ولا لاء هي كل مرا بترجع اه بس المرادوي كانت غير كل المرات ف بتمني انها ترجع ع انا مش عارفه اكمل حي
ندمان على كل حاجه.. العمر، الصحه، والناس 😞 اه ندمان جدا ندمان على العمر الي بيعدي وانا مش عارف انجح في حاجه ندمان على الصحه الي بديعها بي ايديا ندمان على الناس الي في يوم قالو احنا منك ندمان عل
الندم مش عار.. خد منه درس وكمل حياتك ❤️ الندم شي مش لحتى تخجل منه . .
ولا توقف عنده . .
بالعكس عشان تتعلم منه و تكمل حياتك ..
وما تعيده ..
المشكلة يلي صعبة علينا كلنا انه احنا بنعلق حالنا بز
انا غبية ومعديش ثقة وبخاف أجرب أصلاً! انا غبية جدااا معنديش ثقة بالنفس خالص ودا مش بيبان عليا من برا لأني حاولت كتير اوي اخبي دا فبيجيلي فرص كتير كويسة اوي محلمش بيها في دراسة وبعدين بقى ف
حيرتي في علاقتي مع ولد من قرايب العيلة السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اتمنى ان محدش يتجاهل رسالتي وتقرو للاخر عشان انا محتاجه نصائح منكم اوي والله
انا واحده قالت عمرها ماترتبط من العليه
بقت ندمان على كلامي وأفعالي ومش عارف أتعامل انا بقا غيركو خالص انا بحس بالندم علي حاجه انا
عملتها مع حد يعني مثلا اكون بهزر مع حد و افضل
طول اليوم حاسس ان انا زعلتو و افضل ندمان علي الانا
قلتو د
مفيش ندم على أي حاجه، كل التجارب بتعلم يعني انا الحمدلله عمري ما ندمت علي اي حاجه سواء كانت حلوه او وحشه لانه مقطنعه ان اي حاجه بتمر علينا مهما كانت فاحنا اكيد بنتعلم منها درس واكيد هنستفاد
سنه صعبه وخبرات تغيير.. الحمدلله ع كل حاجه بقالي فتره كبيره مكتبتش حاجه بس حسيت اني محتاج اتكلم السنه دي كانت صعبه جداً علينا عدينا فيها ب ايام حلوه كتير وايام تانيه صعبه جداً فقدنا ناس غاليه
لسه بحلم بيه رغم الزواج.. ومش عارفه أنسى سيبت اكتر حد حبيته والوحيد اللي كنت متاكده أنه بيحبني حتي لحد دلوقتي عارفه أنه لسه بيحبني ايوه انا اتجوزت وهو اتجوز وخلف بس عارفه اني لسه ف قلبه وهو
مش عارفه انسى حد بحبه رغم انه مش موجود هي مره اتعلقت بحد و الموضوع بقاله سنين و برغم ان الحد ده مبقاش موجود انا مش عارفه انساه حاولت كتير كل مره بقول خلاص بقيت كويسه و نسيت برجع اوحش من الا
لامتي هفضل متضايقة؟ تجربتي مع الندم وخيبة الصحاب الندم دايما احساس موجود معايا دايما بندم بس يمكن فيما يخص الصحاب كل مره بقول مش هعمل كده تاني وكل مره اقول مش هقرب حد اوي مني واديله اكبر م حجمه يوم ل
اكتشفت إن الصحاب ممكن يسيبوني في الأزمة كنت دايما بديهم اكتر من حقهم يمكن علشان كنت فاكر انهم هيبقوا ضهري زي ما انا كنت ضهرهم لكن اكتشفت انهم اول ناس ممكن يسيبوني في عز الازمه لما كنت محتاجه
لوحدي ومفيش حد معايا.. حتي صاحبتي بتجاهلني علطول لوحدي ومفيش حد معايا مع اني عندي صحاب كتيرة جدا بس ولا حد صاحبي اوي ولا حد حاول يطمن عليا بجد أو يكلمني كله بيتجاهلني معرفش ليه يشوفهم كلهم عنده
ندمان إني مديتش فرصة تانية لحد ما يستاهلها ندمان على إني اديت فرصة تانية، لأن مش كل اللي بنحبهم يستاهلوا فرصة تانية ومش كل الأخطاء في حقنا ينفع نغفرها ونديها فرصة تانية.
وندمان إني مكنتش عارف ق
هتقبل ترجع للي ظلمك ولا هترفض؟ حيرة المشاعر! هتعمل ايه لو الشخص الي ظلمك و بعد عنك و تسبب بحزنك فترة طويلة يطلب انه يرجعلك وياخذ فرصة تانية
ويقلك انه هيحاول يصلح كل حاجة و يعمل كل حاجة صح ..
انت
ندمت جامد على التراكم في الجبر وتفاجأت بتوفيق ربنا انا من الاشخاص ال كانت بتراكم في دراستها في السنين الدراسيه عادي جدا لكن سنة تانيه انا كنت بجد راكمت بغباء اوي في الجبر
الجبر كان ١٧ درس الترم دا وان
خايفة من الثانوية والضغط ومش لاحقة أذاكر 🥺 انا ثانوية عامة وخايفة جدا وفيه ضغط رهيب وامتحانات ومش لاحقة اعمل حاجة والله بذاكر بس حاسة مش كفايه وخايفة والدنيا بتجري بجد وخلاص معتش غير فاضل 5 شهو
مش فاهم ليه البنت اللي بحبها بتبعد فجأة! ههو انا مش فاهم.حاجه الصراحه
انا بحب واحده من سنين و هى عارفه كدا المهم كل فتره نقرب من بعض نبعد تانى بس و مش فاهم حاجه المهم بقالنا فتره بنتكلم كل ي
بحكي مشاعري منغير حد يوقفني ولله ب ما إني بمر ب نفس الموقف فا أنا بكتب الي أنا حاسه بيه اه و كمان بكتب اكني بكلم الشخص الي قدامي و أقول الي أنا عايزه منغير ما حد يقولي حاجه أو يو
مش قادر أتحكم في مشاعري وبضان الضغط حواليني مش اوقات كتير صراحة بقدر اتصرف فيها او اتحكم فيها او كده و افضل اكبت اكتر بس ده عمره مكان صح عارفة بس الواحد بيحاول يتعامل انه ناضج و يمثل حاجة مش حقي
زهقت ومش عارف أعبر عنى ولا أغير الناس دلوقتى مش عارف اتصرف معاها، انا محتاج حد يسمعنى
مش عايز احس حد يكون مُجبر إنه يسمعنى
بس نفسى الناس تبص حواليها بدال ماتبص لنفسها طول الوقت
المشاعر ليه
مش عارف اتأقلم مع الألم والوحده مش عارف بس الموضوع مؤلم فشخ وانا الصراحه مش عارف اتقألم ومش عارف ازاي ناس متأقلمه معاه حاولت كتير ومعرفتش
ومهما حاولت بفضل مضايق وتمنيت الموت بس هل ب
بحب وحدتي عشان فيها سلام وخلاص من المشاكل عشان اتعودت عليها حبيتها عشان هي اريح لدماغي وتفكيري ودنيتي عشان مفيهاش مشاكل عشان خليتك تحب نفسك اكتر وتخاف عليها اكتر وتشوف أن بوحدتك انت عايش في سل
وحدتي سندي الحقيقي.. مش هضيع وقت مع منافقين انا افضل ونيس ليا هى وحدتى لانى هكون اكتر وحده فاهمه نفسي وفاهمه حياتى مش تروح تحكى مثلا مع شخص ولا يستاهل ثقتك ولا حبك ليه لانو ببساطه شخص منافق خليك
بحب وحدتي وأقدر وقتى مع نفسي 🤍 بكل بساطه عشان اتعلمت احب وحدتي .. اتعلمت اقدر قيمه الوقت الي بكون فيه مع نفسي عشان انا فعلا بحبني .. عرفت ازاي اتبسط وانا لوحدي لأنو في الاول والاخر
الوحده مش عيب.. كيف أحب نفسي وأكون واثقه؟ *لما الواحد يكون معاه شخص ومشي ايان كان او صحاب ويدرك إن الوحده مش عيب بدا يدرك إن الوحده وانك تقعد لحالك تستمتع ب اغاني او ب اكل او اي حاجه بحبها از
مش عارفة اتعامل وحاسة بفراغ كبير لغاية دلوقتي مش عارفة اتعامل اوي للاسف وحاسة بفراغ كبير
ربنا بيعوض الحمدُ لله ، بس عوضي هو جوزي اللي للاسف انا جاية عليه اوي لاني علي طول محتاجاه علي
اتعودت على الوحده وبحب كوني لوحدي اتعودت لدرجه انى مبقتش محتاج حد ف حياتى ومبزعلش لو ف يوم ملقتش حد حوليا وقت مانا محتاجه وبقيت احس انى احسن بكتير وانا لوحدى ومش خايفه ان افضل لوحدى وا
الوحده جاتلي وقت ما لقيت نفسي منعزل انا منعزلتش الوحده هى الي جاتلي جتلي لما لقيت نفسي من كل مرحله بخلصه مليش نفسي اني طلعت بي أصحاب جتلي لما لقيت كل الي حوليا مبسوطين وبيخروجو وانا قاعد
مبقتش بحب الليل.. ندم وخيبات الأمل بقت بتخنقني 😔 مبقتش بحب الليل ولا القعده لوحدي مبقتش احب اقعد افكر فلى كان وفلى حصل مبقتش حابه انى افكر بسبب ندمى على كل حاجه ندمى على قرراتى الغلط واختيارتى اللى م
بقالي فترة وحيدة ومش عارفة اتخلص من الشعور ده بصراحه الموضوع صعب جدا احساسى طول الوقت انى وحيده
بس بحاول اتاقلم وأقنع نفسى أن الناس دى مش شبهى أو انا مش شبههم طريقه تفكيرى غير
واحيانا بحس ان الم
خايفه اخسرو وبحبو بس مش متأكده من حبو ليا خايفه يكون مش بيحبني حتي بعد كل الي انا حاساه نحيتو بحبو بس مش متاكده من حبو ليا بسبب تفكيرو في حد تاني اناخايفه خايفه اخسرو حاسه اني بنهار وقلبي بجد
الصدمه بعد التلت سنين ومشكله إنه مش راجل أنا قررت أتكلم خلاص علشان تعبت من التفكير أنا كنت مرتبطة ب شخص تمام أعدنا سنتين مع بعض تمام اتعرفت على مامتو و كلمتها أنا بس عايزه أوضح حاجه أنا عايشه
الوحدة أحسن من أي تجمعات والتحكمات ساعات الوحده بتبقا احسن من اي تجمعات يعني عندك مثلا تجمعات الاهل بتبقا كلها تحكمات فيك اعمل دا وماتعملش دا و تجمعات الصحاب دايما هتلاقي نفسك غريب عنهم
بحاول أتأقلم ومش عايز أقف عند الألم❤️🩹 بحاول أتأقلم مع الوضع وبشغل بالي بنفسي، بس أكيد بيعدى عليا أوقات كتير ببقى مفتقدة الونس، مفتقدة الرفقة وممكن كمان أتأثر وعادي جدا
بس لازم أمشي حياتي و
بحس بالوحدة حتى مع صحابي.. ده طبيعي؟ عندي صحاب كتير و كلهم انا متأكدة أنهم بيحبوني و انا كمان بحبهم اوي و الله بس عمري ما حسيت معاهم أنهم صحابي بجد انا و دايما حاسة بوحدة حتى و هما معايا
مش عارفة اتخطي وحشتي ومعنديش أصحاب 😶 مش عارفة اتخطي كوني وحيدة ومعنديش أصحاب مبلاقيش حد يشاركني حزني او سعادت حتي ابسط الاشياء الي هو عيد ميلادي مبلاقيش حد يعملي استوريهات زي اي بنت عندها
بحس بفراغ عاطفي ومحتاجه حد يشاركني حياتي � انا دايما حاسه ان عندي فراغ عاطفي حاسه اني عايزة حد ف حياتي يشاركني كل حاجه ف يومي و هو يشاركني كل حاجه ف يومه بجد مش عارفه ابطل احس ب دة و محدش يقولي
بوعد نفسي بالحب والشفاء من معاناة السنين لسة مفيش تجهيزات بس بوعد نفسي إن شاء الله إني أحب نفسي وأقرب منها وأفهمها أكتر وأساعدها على التشافي من معاناة طول السنين اللي فاتت.
إني مش هسمح لحد يق
ازاي تحب نفسك وتكافئها من غير ما تستنى حد؟ اذاى الواحد يتعلم يحب نفسه ويكافىء نفسه من غير ميستنى شعور ان حد يحسسه بانه كويس او انه مجتهد الدعم النفسى مهم بس لازم الواحد يكون قادر يقدم ده لنفسه
كن نور نفسك ولا تربط سعادتك بأحد 🫀 لا تطلب قرب أحد ولا تنتظر عطفاً
من أحد ولا تعش لغيرك نفسك أولى ولا تربط سعادتك بأشخاص أو بأشياء اصنع لنفسك وطناً كي لا تغترب بفراق أحد فلا يوجد هناك
عرفت أحب نفسي وأقدرها وأسيب الماضي 🤍 اني عرفت احب نفسي واقدرها واعرف قيمتها وعرفت اقوم لوحدي من غير حد وعرفت ان مشاكلي هيا مشاكلي وانا المسؤوله عنها مهما كانت ايه ومهما كانت بسبب مين محدش
الوحدة أحلى حاجة.. وحيد لكن سعيد بوحدتي الوحدة بتبقا احلي حاجه وخاصه ان وجودك مع الناس بيضرك وان الناس دي مش بتحبك ولا بتحبلك الخير
الوحدة تعلمك ازااي تعتمد ع نفسك ف حاجات كتير تفتحلك وقت ك
أوعوا يا بنات! اللي يحبك يجيلك بيتك قدها! أنا متأكده إن كل اللي ردوا ع الاستروباري دلوقتي بيقولولها أوعيييييييي بأعلى صوت.
وحقيقي أوعوا يا بنات بجد وحبوا نفسكوا وحسوا بقيمتها واللي يحبك يجيلك
اعطي لنفسك فرصة.. أنت تستحق! هيا لنتوقف عن إعطاء الناس فرص ليست من حقهم . اعطي تلك الفرصة لنفسك اعطي لتفسك فرصة اعطي لنفسك فرصة في الفشل في التجربة كل شيء بعيدن عن الحرام اعطي ل
قدري نفسك من غير حاجة لحد يدعمك أو يحبك ❤️ انتو ي بنوتات م محتاجين لحد يدعمكو ولا يحبكو ولا يديكو اهتمام
ادعمو نفسكو واقفو جمب نفسكو وقدروها وادو لنفسكو كل الاهتمام دا وحبي نفسك من حبك لنفسك م
متعلق بحد مؤذي وغصب عني وحاسس هيسبب انتحاري انا متعلق بأكتر حد فلط ممكن حد يتعلق بيه متعلق بين رغم اني متأكد ااننا عمرنا مهنكون لبعض متأكد اني هيبقي سبب انتحاري متعلق بيه غصب عني ومتعلق وانا مقت
كنت متدين وعايز أغير حياتي.. نصائح ليه؟ كنت متدين جدًا كنت بقول على كل حاجة حرام ..
أختي لو كانت بتلبس مش كويس بقولها ده عيب وكنت بعمل مشكلة ..
حاليا أنا عايز أتجوز .. وكنت فاكر هختار بنت مح
طولي ٢٠٠سم ودا مدايقني والناس بتستغرب مني! السلام عليكم ياجماعه انا شاب ف اولى جامعه مشكلتى هى ان انا طولى زياده شويه يعنى انا ٢٠ سنه وطولة ٢٠٠سم ودا بيخلص الناس كلها تستغرب منى ف اى حته ودا مد
ليه بكتم كل حاجة جوايا ومبقتش فاهم نفسي؟ هو انا ليه بحب الكتمان و دايما بكتم كل تعبى و وجعى و عياطى و دموعى وكل حاجة بكتمها ولما ييجى حد يقولى حاولى تحكى عشان ترتاحى مبكنش عارفة احكى اي من كت
اتقلل مني في تربية أولادي عشان بربيهم عالشجاعة اتقلل مني في تربيتي لاولادي مع انهم ماشاء الله أخلاقيا ودينيا هايلين بس بربيهم كمان عالشجاعه وهي ديه النقطه أن الناس عاوزينهم ضعفاء ومش بينطقو وده مار
ليه محدش بحبنى غير المنافقين؟ أنا بموت من الوحده! انا مش عارف ليه محدش من اصدقائي بيحب يتعامل معايا مع اني ورب الكعبه مبعمل حاجه وحشه وبحب الخير للكل ومش مبحبش حد بحب الكل بس مش عارف لييييييه محدش حاب
صدمة من ناس خبيثين ورا ظهري - الله يحفظ النقاء لما تكون انسان ماشي بطريق صح وماتتمنى لاحد الشر او تكيد لاي احد بس فجاءه
تنصدم من ناس ماتوقعت يكونو كذا انت مافي ولا شي سويت لهم بس هم خبيثين الله يح
زهقت من الناس مش ناقصه هم! هل الغلط مني؟ لي بتلام علي رده فعلي الي غالبا بتكون ان ابعد عن البني ادم لي لي بيجي يعاتبوني لييي المشكله ان ده مش معاتبه حب لا ده نقص جايين يعاتبوني عشان مبقتش مهت
مشكلة مع صاحبتى.. هتخلينى أضايق ولا أنسحب؟ أنا عندى صاحبة من زمان قربنا من بعض فى فترة إعدادى لأننا جيران ف كنا بنروح و نيجى مع بعض بس مش اكتر و كان عندنا ناس صحابنا كانت هى طول الوقت بترتاح فى
مش طايقك وشايلة منك.. النفاق مش بتاعتي! أنا من النوع اللي مبيعرفش يعامل حد وهو زعلان أو شايل منه ..
يا اعاتبك ونصفى ، يا إما نخرج بالمعروف حفاظاً على كرامتي وكرامتك ، فكرة النفاق والمجا
ازاي اتخطي احساس اني منافق وانجازاتي مش حقيقية؟ ازاي اتخطي احساس اني منافق أن اي انجاز أو نجاح بعمله مبعرفش افتخر بيه بل ب العكس بحس أنه مش إنجاز وأنها جات معايا حظ حتي لنا اخد اكتر من مسابقه كبيره
مش عارف انا مين؟ حاسس عندي كذا شخصية وخلاص لو حاسس اني عندي كذا شخصية المفروض اع ايه عشان اعرف انا مين فيهم ، انا عارف ان في ناس هتقول من المواقف بس اصلا فكرة اني مش عارف انا مين مخلية معنديش ث
أنا متربي صح في زمن نادر فيه التربية لو اتخدعت في حد بلاش تجلد نفسك وتلومها انت متربي صح .
متربي إن اللي بيحلف مبيكدبش، اللي بيوعد بيوفي اللي بيقولك أنا بحبك ف هو بيحبك، زي ما بتتمنى الخي
تعبت من النفاق وعاوز أصلح حياتي مع ربنا أنا تعبت من حياة التصنع حياة القرف انا الشخص المثالي انا شخص مقرف جداااا مش عارف اعيش حياتييي مع الناس انا شخصيتي ضعيفة جدا ولا عارف اشتغل على نفسيي و
مشكلتي إني شخصيتي ضعيفة ومش عارف أدافع عن نفسي مشكلتي اني انا واحد شخصيته ضعيفة يعني من الاخر معنديش شخصيه انا واحد مش عارف يدافع عن نفسه وبخاف من الخناقات وفي ناس بتدافع عني وده بيسببلي اكتئاب ومش
المظاهر خداعه.. متاخدش الناس بلمظاهر! انك متأخدش الناس بلمظاهر لان المظاهر بجد خداعه
تشوف الشخص من بره تحسه طيب ومفيش منه ولما تقعد معاه تكتشف العكس
حصلت معايا مليون مره لحد ما بقيت ا
اكتشفت إن فقدان الناس مش خسارة… ربنا بيحميني طول عمري كنت فاكر إن فقدان الناس معناه إني خسران… كنت بربط وجودهم في حياتي بالأمان والراحة، ولما كانوا بيبعدوا، كنت بحس إن الدنيا بتقفل في وشي، وكأن ر
راضي بالحال بس عايز الحلال في زمن صعب مبدأيا كده انا شخص من الشغل للبيت ومن البيت للشغل، الفكرة انى مش متجوز ولا حتى خاطب، اصل هخطب ازاى والعيشة بقت زى مانتو شايفين، الحمد لله على كل شيئ و
نفسي أبقى قريبة من ربنا وأرضى بالمكتوب حابه اقول اني هفضل طول عمري بتمني اكون قريبه اوي من ربنا وانا بعيده بكون تعبانه ومضايقه يمكن مش عارفه اقرب كويس بس هو عالم اد ايه أنا نفسي ابقي قريبه
ليه الناس بتهرب مني ولازم أتغير عشان تحبني؟ الواحد بيلاقي نفسه علطول في وسط ناس مش شبهه صحاب بقى او حب كله محصل بعضه
يعني مثلا ليه صاحب عمري اللي مشفتوش من سنين لما ابصله يلف وشه عني و يمشي و ي
ليه بحس مش راضي عن حياتي وشكلي؟ سعات بحس اني مش حابب حياتي بحس اني مش حابب الشخصيه اللي انا فيها بحس اني مش راضي عن حياتي وشكلي بحس أن طريقه لبسي وطريقه تصرفاتي مش حاببها اشوف مثلا ح
زوج بيحس بالرضا بس مش سعيد.. وعمرى 32 سنة انا ك زوج تحولت لانى هدفى تلبية احتيجات الاسرة النفسية والمادية فقط
مبقتش احس بالسعادة بقيت بحس ب الرضا عن نفسى لما اقدملهم احتيجاتهم ، مش بعمل اللى ي
مش فاكره طفولتي خالص.. ده مضايقني بجد! حوار اني مش فاكره طفولتي خالص ده مضايقني انا حرفيا كاني فقدت الذاكره بجد لدرجه اني اكتشفت ان كان عندي بست فرند ولد واهلي كلهم عارفين وهو كان مسافر ول
بحب بنت من بعد ومش عارف أعمل إيه! حوار غريب انا عارف بس انا بكرش علي بنت من فتره مش قليله حابب فيها كل حاجه بجد بس شوف الغريب بقي أن اساسا عمري م اتكلمت معاه ولا شوفتها كنت بشوف استوري
واحد في ايطاليا بيقولي هبقى خطيبته وعنده رقمي! جماعههه لقيت واحد باعتلي تليجرام وبيقولي انه ف ايطاليا ونازل كمان 20 يوم وان انا هبقى خطيبته وانه معاه رقمي من سنتين ومعاه الانستا بيظهرله عشان الرقم
هربّي عيالي بدون ضرب وهنمّي مهاراتهم وثقتهم اللي اتعمل معايا مش هعمله مع عيالي اني مش هضربهم هعقبهم مش هحرمهم من حاجة بس مش هخليهم يشترو علي الفاضي و المليان هصحبهم و نحكي سوا عشان ميخبوش عليا ح
ليه الأم المضحية بتبعد ولادها عنها؟ من يومين كدة سمعت واحدة على فيسبوك بتقول ان الام اللى بترمى ولادهاا ومش بتسال عنهم ولا تهتم بيهم لما بيكبروا بيروحوا ليهاا وبيكونوا متعلقين بيها جدا
مش هطول عليكوا.. عندي مشكلة مع مراعاة مشاعر الناس مش هطول عليكوا عندي مشكلة مش حابة افصح عنها بس عايزة رأيكوا بخصوصها و عندي سؤال ، المشكلة الاول هي اني براعي مشاعر الناس زيادة عن اللزوم في بعض الاحيا
مش عارف افهم الكيمياء في ثانويه عامه وبتقفل منها! انا تالته ثانوي عام علمي علوم
مشكلتي هي الكيمياء مش عارفه اتعامل معاها و بحس اني مش فهماها و مبعرفش احل عليها خالص و مفتحتش حاجه فيها ولا اعرف عنها مع
هخلي بيتي أمان ودفئ مش زي اللي حصل معايا كل حاجه عملوها معايا مش هعملها بيتي هخليه أمان ودفئ هخليه المكان الأول اللي ييجوا عليه فيه حاجات كتير لو فضلت احكي من هنا للسنه الجاية مش هتخلص بس الم
أبي كان بيحبني لكن تغير معايا لما كبرت وانا طفله صغيره كان ابويا بيحبني وبيدلعني جدا اول بدأت اكبر وجسمي بداء يظهر بدا ابويا يتغير معايا تقريبا زعيق طول الوقت واي لغطه مغلطهاش حتي يقول هقتل
هل ممكن أتأذى بسبب ذنوب أهلي؟ سؤال بس عاوزه اعرفله اجابه هل احنا ممكن نتاخد بذنب اهلنا؟
يعني مثلا واحده قريبتي والدها شخصيه مش كويسه وبيعمل حاجات غلط كتير جدا و وهو شاب كان عنده ع
كيف أوازن بين الحزم والحنان في تربية أولادي؟ هبعد عن الحمايه الزائده لأن بينتج عنها ضعف شخصيه و خوف من تحمل المسؤوليه .
لو حصل اى خلاف بينى و بين ابوهم مش هدخلهم و لا هعرفهم بيه.
لازم اهتم بتصرف
بش عايز اتجوز بس مقدرش ماديا والمجتمع بيحكم عليا السلام عليكم بش عارف ابداء ازاى لكن بحس انى اكلم وخلاص انا كشاب من وانا صغير الحمد لله اتربيت على الدين وانى احافظ على بنات الناس ومصاحبش مادام عارف ا
ليه الرجاله مش بيتربوا زاي البنات ويبقوا مقرفين؟ هو ليه الرجاله مش بيتربوا زاي ما البنات بتتربي؟؟ يعني ليه يكون فيه بنت محترمه و متربيه جيه تتعرف علي ولد و معندهاش خبره و تلاقيه طمعان فيها و هي تصده
الإنسان بالنسبالي ما هو إلا قلب 💔✨ الإنسان بالنسبالي ما هو إلا قلب ....
أذكى إنسان في الدنيا لو قلبه وحش.. مستحيل تستحمله
أجمل إنسان شكلاً في الدنيا لو قلبه وحش.. مستحيل تطيق تبص في وشه
إزاي تعرف إن حد قلبه حنّين عليك؟ بص فيه جملة بتقول "اللي في قلبه حنيّة عِشرته فيها الأمان"
يعني إيه
يعني اللي قلبه حنيّن في عز ماهو متضايق منك ومتخانقين مع بعض، مش هيفكر ويخطط إزاي
عمي توفى.. أدعوا له بالرحمة ولنا بالصبر عمى توفى بتمنى تدعوا له بالرحمه وتدعولنا بالصبر
.
.
.
اللَّهُمَّ، اغْفِرْ له وَارْحَمْهُ، وَاعْفُ عنْه وَعَافِهِ، وَأَكْرِمْ نُزُلَهُ، وَوَسِّعْ مُدْخ
حاسه إني بحلم.. مش قادرة أستوعب فقدان جدي حاسه اني بحلم
مش قادرة استوعب اني مش هشوفه تاني ولا هيهزر معايا ولا يقعد يقولي مالك تعالي اقعد جانبي احكيلي طب انتي محتاجه حاجه ولا هيقولي عملاي اي ي
"نفسي أقول للدنيا كلها تدعيلي والله 🤲✨" نفسي اقول للدنيا كلها تدعيلي والله
"قد ينال المُؤمن بدعاءِ أخيهِ ما لا يُدركه بدعائِه لنفسِه."
دَثِّرونِي وَقَلبِي في دُعاءِكُم حبًا
عَسى دُعاؤكُم ي
اللهم عوضني خيراً عن كل شيء انكسر في قلبي اللهم عوضني خيرا عن كل شيئ انكسر في نفسي، وعن كل يأس أصاب قلبي، يا رب إنك تدرك حاجاتي ولو لم انطق بها، اللهم حقق لي ما أريد فأنت تعلم السر وأخفى، الله
بتحس كل حاجه متقفله وقلبك تقيل؟ تعرف تروح فين؟ الانسان بيروح فين/لمين لما يحس ان كل حاجه متقفله وكل حاجه غلط وكل حاجه واقفه وتقيله على قلبه تقل محدش ممكن يتخيله بجد؟ ايه الحل اللي ممكن تعملوا في ال
حذفت مليون رسالة مع حبيبي ومزق قلبي اليوم حذفت المحادثة التي بيني وبين شخصي المفضل ،عدد الرسائل بيننا تتجاوز المليون رسالة .قد يبدو أمرًا تافها للناس لكن في نفسي شعرت أنني أمزق جزئا من ق
أدعية المصحف الشريف كاملة مرتبة دي كل الادعية اللي في المصحف وكمان مرتبة ﺣﺴﺐ ﺗﺮﺗﻴﺐ ﺍﻟﻤﺼﺤﻒ ﺍﻟﺸﺮﻳﻒ.
1- ﺭﺑﻨﺎ ﺗﻘﺒﻞ ﻣﻨﺎ ﺇﻧﻚ ﺃﻧﺖ ﺍﻟﺴﻤﻴﻊ ﺍﻟﻌﻠﻴﻢ، ﻭﺗﺐ ﻋﻠﻴﻨﺎ ﺇﻧﻚ ﺃﻧﺖ ﺍﻟﺘﻮﺍﺏ ﺍﻟﺮﺣﻴﻢ.
2- ﺭﺑﻨﺎ ﺁﺗ
بعيدة عن القرآن وبزعلانة من نفسي.. حد عنده حل؟ انا بعيده اوي عن القرآن..ع الرغم اني قريبه من ربنا الحمدلله يعني بصلي وبصلي نوافل وبصوم كتير لله بس القرآن بجد صعب عليا اوي يعني انا بجد بتكسف اقول كد
مشكلتهم.. بيحبوك وبيسيبوك لما يتسلو بيك! محتاج وحدا تكون معاويه في الحلو و الوحش نهزر و نغلط و نعمل كل الي عيزينو و منخفش من حد بس للاسف الكل بيبان انو بيحبك و في الاخر تسيبك بعد ما تتسله بيك
كفاية أكون نسخة لكل حد.. خلاص هعيش بوش واحد كنت دايمًا بحاول أكون النسخة اللي ترضي الناس .. سواء ف البيت، وسط صحابي او ايا كان .. بس لقيت إني بضيع نفسي لحد ما في يوم حصلت خناقة بسيطة بس فجرت كل
أنا people pleaser ومش عارف لو دي غلطتي ولا لأ أنا عارف إني وحش من الكلام ال هقوله دا عايز أتأكد إني كنت غلط أو مش عارف حتى
دلوقتي أنا للأسف الشديد سعيي الوحيد ورا إرضاء الناس فقط لا غير
الموضوع وص
تعبت من إني أرضي الناس وأتتهم بأناني! انا شخصيه بحاول ارضي الناس علي حساب نفسي و بحاول اتعلم اختار نفسي الاول بس لما بعمل كده مع اهلي مثلا بيشوفوا اني انانيه و مش بحبلهم الخير و دايما جايه
كيف بدي اكسر حلقة التروماز واربي ولادي بالقدوة؟ بداية هاد موضوع كان كتير شاغل بالي اخر فترة كون اني بدأت برحلة العلاج النفسي ، وعرفت كيف التروماز بيتم توريثها من الوالدين للابناء وقررت اني اكسر الحل
اختي الصغيره بتعمل حاجات غلط ومش عارفه اتعامل ازاي انا عايزه اتكلم ف حاجه وياريت فعلاً لو حد يقولي اتعامل ازاي او يقدم اي نصيحه دلوقتي انا عندي اختين وحده نفس سني انا كبير واختي التانيه في خمسه ابتدائي
الوحده بتروقني بس محتاج بيست فريند يفهمني ع قد ما الوحده والعزلانية بتريح دماغك وبتخليك فريش
بينك وبين نفسك ع قد ما بتحتاج حد معين يكون قريب منك بيست فريند كده يكون فاهمك وفاهم دماغك متقبلك ي
لا تخجل من كونك إنسانًا حقيقيًا في عالم زائف لا تخجل من كونك لم تقرأ كتاب في حياتِك، لا تخجل من كونك لا تفهم ما الجَميل في لوحات رافاييل وبيكاسو، والله إنَّ كونّكَ إنسانٌ لا يتصنّع ولا يُقلِّد ه
واجه نفسك بالحقيقه متعيشش فى خداع اكتر هديه ممكن تديها لنفسك هى انك تواجها بالحقيقه حتى لو كانت صعب تقبلها بس المهم انك متعش فى خداع و فرحه مذيفه مش هطول واجه نفسك بالحقيقه وحاول تتقبل
كسر قلبي بسبب عدم صراحتها معي كنت في تواصل مع بنت و كنت المح لها اني معجب و بحبها بس هي قالت هي ما تفكر في ارتباط حاليا انا احترمت رايها و سيبت تلميحات و قلت وصلت الفكرة بعد فترة ا
ألا ليت قلبي أشد صلابة.. آلامي لا تُحتمل 😔 الإنسان مُبتلى في مشاعره وقلبه
تؤلمني كل نظرة قاسية وكل صوت يرتفع عليّ وكل أسلوب أشعر فيه غلظة وشدة
وكل كلمة تخرج من فَم أحدهم لا يُلقي لها بالاً فت
شغف الرسم والفساتين رجع.. بس مش عارفة ابدأ منين؟ مش عارفه بس انا من اول ما دخلت المدرسة وبحب الرسم والمواد العلمية بس جه شغفي فرسم الفساتين واديهم اسم وبرسم حلو اوى وتنسيق الالوان وكان عندى حلم في فت
عندي شغف في ستين حاجه ولا حاجه فيهم شبه التانيه! عارف فكره انك مهندس معماري بس عايز تغير المجال وتفتح ورشه تصلح فيها موتسيكلات ريس بس انت عايز تفتح مشتل تبيع فيه زرع وصباريات بس انت اصلا عايز تجيب خي
مخنوق وعاوز اتجوز بس مش عارف اخطب مخنوق اوي و نفسي اتكلم مع حد ، انا عندي 24 سنه وضعي المادي الي حد ما كويس .
مستقر كا وظيفة و كا كل حاجة الحمد لله ، بس عندي السكر و درجة اولي .
عا
اخويا بيحملني هم الطبخ وانا مش عايز! دلوقتي انا واخويا قاعدين لواحدنا ف القاهرة علشان الدراسة وواخدين شقة لواحدنا وكمان بنشتغل ...
الفكرة اني مرن كده ومدردح حبة حلوين عن اخويا ..
يعني ه
عندي ألم بطن ودوخة وتجمد مخي.. شو هالمرض؟ 💔 ڨايز هسا انا بعيدة ع البيت ونظرا لظروفي ما رحت ع الطبيب بس اذا حد قرأ و كان في حدا يقربلو طبيب يجاوبني او اذا صارت معاه نفس الايشي
هسا انا بعرفش لما
أفكار سريعة عشان تخلّصي من الملل في البيت السلام عليكم
كان في برتقان/ة سالتني وقالتلي انو اذا حد حد عليكي ف فكرة لملل وانا معرفتش ارد عليكي ف عندك الطبخ
قراية كتاب
تعليم شيء جديد زي لغه
متاب
متوترة وخايفة من مستقبلي.. إيه التخصص المناسب؟ صراحة انا متوترة
خايفة اكون انا غلط
انا بحب رسم وتعبير والخيال ودي شي مثل تصميم الداخلي او الهندسة الذاخلية لاكن خايفة متكونش ليها مستقبل ومحققش بلي
محبط من هندسة معمارية وعايز أشتغل فى الفنون جماعة انا ٣ هندسة معمارية بس مش شاطر خالص و مش في دماغي الكلية و معنديش إختلاط بالسوق برة ولا نزلت مواقع و ينجح بالزق.بمادة مداتين + إن انا في معهد عا
بقيت شايفة الناس على حقيقتها.. حبوا نفسكوا! بقيت شايفة الناس على حقيقتها كنت هبلة وبسدق الكل ولكن دلوقتي كل الناس بقت بتبين معدنها الحقيقي الغريب ان مفيش حد بيتعامل ب وشه الحقيقي ودي حاجة وحشة ج
النضج بيغير نظرتنا للحياة والناس مع الوقت بنكتشف وجود ناس ما كناش شايفينهم صح وبنخسر ناس كتير كنا شايفينهم غلط مراحل النضج اللي الإنسان بيوصلها دي بتبقى أهم المراحل اللي لازم يحافظ عل
مشكلتي صغيره بس بتهون لما بشوف مشاكل غيري بتكتشف هنا انو في ناس كتير عندها مشاكل وبرضو بتقل نفسك ياااه دا انا مشكلتي ولل حاجه جمب مشاكلهم دا انا في نعمه ومشكلتي الي مكبر الدنيا عشانها وبقول مل
شو رأيكم بكتاب فن اللامبالات؟ فهمته صح ولا؟ 😅 تنصحوني أقرأ فن اللامبالات يعني حسب المقدمة فهمت أنو هذا الكيتاب يخليك تتخلى عن عبارات الإيجابية التي تخدع بها نفسك و يخليك تأخذ طريق غير معتاد للإستق
أنا مش مغرورة بس عارفة قيمتي واستحقه 💖 انا مش مغروره بس عارفه قيمتي كويس بحبني بزياده بفتخر بنفسي وبشوفني اجمل من اي حد مش محتاجه حد يقولي اني مميزه لاني عارفه ده من زمان ثقتي مش غرور دي نت
ليه الاهتمام الزيادي مبيتعجبش البنات؟ اوقات بحس اني محتاج life partner تكون معايا تشاركني كل حاجه ، بحكم اني حد dreamy شويه و مقتنع بفكره الحب الحقيقي و ال soulmate وما إلي ذلك ، بس لما
تجربتي مع الصدمه والثقه في الصحاب انا جي اول مره اتكلم عن حاجه زي كده في حياتي
انا كان ليا تلاته صحابي قريبين مني اوي و كل واحد في فتره زمنيه مختلفه و كانت صداقتنا بتنتهي بصدمه هما ب
عندي فرط في المشاعر وبدي حل! مشكلتي اني عندي فرط في المشاعر كل اصحابي قلولي كدا وانا لاحظت اني بدي اهتمام كبير اوي للناس الي بحبهم لدرجت بخليهم يتنمردو عليا بسبب كترة الاهتمام الي
اتخدعت من ناس قريبة وبأخذ على قفايا بس اتعلمت انا عايشه اتخدع لأن كل البيحصل ده من الناس والقريبة كمان مش شويه..اتخدعت من صحبتي واتخدعت من شخص مش كويس بوظلى نفسيتي ..واتخدعت من كل حد بقابله وللاسف
اني ديما بضعف قدام الناس وبندم على فرص ضايعه اني ديما بدي اضعاف ما باخد واني بعدي بلاد لناس كتير معدتليش شارع واني ديما ببدي الناس عندي
واني بهتم زياده عن اللزوم وممكن اضيع. فرص كبيره قدامي عشان
مش عارفه أغير صفة الحب الزائد عن اللزوم للصاحبه للأسف الصفه اللي مش عارفه اغيرها فيا اني لما بحب صاحبه بحبها اوي وبهتم بيها زياده عن اللزوم وببقي فضوليه جدا عن حياتها وبدايق جدا لو كت بكلمها ومش بتر
عندي 15 سنه وبحب واحد واهله عايزين يخطوبوه ليا 🥲 عندي 15 سنه وبحب واحد واهله كلهم عايزين يخطوبوه ليا وهو تنا حاسه انو بيحبني بيعاملني معامله زي المرتبطين بالظبط انا وهو بنتكلم ع اننا اخوات مفيش حاجه
أعطي أكثر ما آخذ.. كيف أضع حدود؟ مرات احس اني أعطي للناس اكثر مما باخذ منهم
يعني انا بهتم ، و براعي مشاعرهم و مرات اعمل شغلات فوق طاقتي ، و لما بحس اني لازم اخذ مساحتي يحسسوني اني مش
بحب واحدة في الشغل ومش عارف انساها انا بحب واحدة معايا في الشغل و بحب اشوفها و اشوفها مبسوطة علي طول وهي بتعتبرني غير اي حد بهتم بيها وهي اوقات بتدوخ و انا بهتم بيها و بعرف افوقها وبجد
مش عارفه أسيطر على إحساسي ناحيته! هو معايا فى الشغل و اعرفه كويس لكن بدأت اميل له شويه، بفضل اقول لا اكيد دا احساس غلط بس بلاقينى بهتم بيه و بخاف عليه اوى، و بتضايق لو لقيته بيهزر مع ز
مشكلتي ببدي الناس تهتم لغيري أكثر مني مشكلتي اني ببدي الناس علي وبهتم لغيري أكثر من ما يهتم لحالي وبفكر في الناس أكثر من ما بفكر في حالي انا عارفة انو هاد الشي غلط وانو لازم اكون انا اهم ش
ليه بقيت مستغرب نفسي بسبب أحمد خالد توفيق؟ عمنا احمد خالد توفيق قال (هل سأقرأ هذه الكتب وأصير أجمل .. لكن ليس اليوم !)
كنت بستغربني جدا ازاي قعدت سنتين اكتب في قصيده لشخص مش موجود وكنت بستغرب
ليه بقيت مستغرب نفسي بسبب أحمد خالد توفيق؟ عمنا احمد خالد توفيق قال (هل سأقرأ هذه الكتب وأصير أجمل .. لكن ليس اليوم !)
كنت بستغربني جدا ازاي قعدت سنتين اكتب في قصيده لشخص مش موجود وكنت بستغرب
ازاي اتخطى الصحاب السامين وتأثرهم عليا؟ بصو يجماعه انا هحكيلكو الحوار من الاول واشوف نصايحكو لان الحوار كبير جدا اول حاجه انا عندي صحبتي هنسميها م دي صحبتي من زمان جدا يعني انا دلوقتي ف تالت
زهقت من الدنيا ومحدش حاسس بيا #مشكلتي_2
محدش حاسس بيا و بخاف احكي لاي حد خالص اني مخنوق و تعبان و قرفان و كل حاجه رفم دا كلو بصلي و الحمدلله بي مش عارف اي الي حاصل معايا المهم يعني
كيف أتخلص من الرهاب الاجتماعي وأحب نفسي؟ الرهاب الاجتماعي
تقريبا عند ناس كتير وفي منهم مش بيحاول يظهره عشان يبان جامد ويحاول يكلم اللي حواليه عادي
انا عندي رهاب اجتماعي دا له أسباب كتيره جدا
مش عارفة أتصرف ازاى فى العلاقة وده مزعجنى جماعة ممكن حد يفيدني بس يكون كبير لو سمحت
انا بحس على طول فى علاقتى انى بركز عليها جدا وممكن معلش حاجه او اهملها خالص وبرضوا ومش عارفة اتصرف ازاى
أنا مش فاهم دماغ الستات.. ذنبنا إيه؟ الواحد محتاج كورس ف اننا ازاي نتعامل مع الست حقيقي نفسي افهم دماغهم هما بحالات بحس اوقات كتير والله دماغهم تعبانة مش قصدي حاجة بس لي فيهم حتة انهم لاز
خايفة من المستقبل ومش عارفة أقول لمين 😅 مش عارفه المفروض اقول لمين اني خايفه من كل حاجة
خاية المستقبل يبقي مش زي ما بتمني عارفه ان كل حاجة مش وردي بس في حاجات كتير فايتاني نفسي احققها لما ا
تعلم الاستمتاع بالحياة رغم الصراعات سيكون لديك دائماً نوع من الصراع يحدث في حياتك يجب أن تتعلم الأستمتاع بحياتك بينما تحل هذا هناك شيء جميل في كل ما نمر به كل ما عليك أن تُعدّل مفهومك يم
كيف أتعايش مع الجامعة وأنظم وقتي؟ هو الموضوع صعب فعلا بس مع مرور اول سنه ف الكليه بنحاول نتعود شويه بنبدأ نفهم الدنيا بيبدأ تنظيم الوقت نعرف نعمله بين ان اروح الجامعة وارجع أبدا مذاكرة
تعبت نفسيًا وعايز أعمل كل حاجة في يوم واحد! الارهاق رخم بجد وصعب عايز تذاكر نظري وعايز تذاكر عملي وعايز تذامر نظري عملي وعايز تطبخ في السكن وعايز تغسل الهدوم وتغسل المواعين وتاكل وتنبسط وتنزل ال
مبضغطش علي نفسي بالدراسة.. المهم الشطارة! مبضغطش علي نفسي علشان اجيب تقدير عالي بذاكر اللي ينجحني والحاجه اللي تفيدني في الشغل انما الترتيب والتقدير العالي ده هيرهقني غير انه مش مهم المهم الشط
نفسي اعيش حياه طبيعيه من غير امتحانات 🥲 امنية حياتي بسيطه جدا بجد اعيش حياه طبيعيه زي البشر من غير امتحانات 🥲 بقالي 3 سنين بمتحن بس حرفيا مفيش يوم من غير امتحان 🥲 وكل ما اقول هانت هما 5 بس
متستناش حد.. تملي وقتك بنفسك واستمتع بالحياة اتعلم تملي وقتك بنفسك وتستمتع بكل حاجه بسيطه لوحدك متستناش حد وجود الناس حلو اوي لكن محدش دايما ملزم انه يخرجك من اي مرحله وحشه انت بتمر فيها وياريت ب
هل أنا السبب في سحب الكلام ١٨؟ عاوزة افهم حاجه هو لما اكون بتكلم مع شخص ويفضل يحاول يسحب ف كلام +١٨ هل انا السبب ف كدا او هو شاف ان انا عاوزة كدا لان ببقي بتكلم عادي والاقي الشخص بي
ازاي أحب نفسي وأحسن من شكلي مع عيوب بشرتي؟ ازاي احب نفسي بشوف كل البنات حلوة ومهتمه بنفسها عندي عيوب ف بشرتي اثار حبوب وحفر وبشوف البنات كلها ما شاء الله بشرتهم حلوة وشكلهم جميل وبيحطوا ميكب أ
مشكلتي مع بنت عندها نفس مشاكلي بس ده حرام انا بالصدفة دخلت اكونت بنت وكنتش معجب بيها او حاجه بس هي كانت منزله فيدو وشدني هي في نفس سني ومعايا في المدرسة وانا مكنتش معجب بيها بس الحاجه اللي شدت
ابدأ من تاني وحاول تغير نفسك.. لسه فيك النفس! ♥️ صباح الخير ..
أعظم تعويض ممكن ربنا يديه للإنسان هو القدره على إنه يبدأ من تاني و يحاول يغير من نفسه لنفسه
محدش يندم على غلطاته .. يا عم احنا لسه فيه
مش قادر أحب نفسي بسبب طفولة بلا حنان من وانا صغير و انا عندي نقص في الاهتمام او بمعني اصح الحب يمكن كان في اهتمام مادي لكن مكنش فيه اي حاجة تاني يمكن افتر المرات الي اتحضنت فيها كانت قليل
مش عارفة اكمل في الدروس ولا أخليني في المدارس؟ انا متخرجة من ٥ سنين كنت بشتغل فى الدروس وحبونى المجموعات مش كبيرة بتبقى حوالى ٥ او ٦ ف المجموعه بدى ساينس )علوم بالانجليزى)من رابعه ابتدائى لاعدادى
لو رجع بيا الزمن.. كنت هغير إيه؟ لو رجع بيا الزمن خمس سنين:
ما كنتش هاسكت عن حقي.
كنت هاقول "لا" من غير خوف.
ما كنتش هأمن لأي حد بسرعة.
كنت هاهتم بصحتي ونفسي أكتر.
كنت هاشتغل على
بحس بتيه وغربة حتى وسط أقرب الناس ليا انا جديد فى موضوع ده بس الى شجعنى انى اخش واكتب ان شحصيتى هتبقى مجهوله وده يمكمن يخلينى اتكلم بجرائة اكتر ،انا فكره كلها الى عندى انا حاسس انى تايه مه
افهمني.. دي الحاجة اللي هتخليك تنطلق افهمني.... دي الحاجة اللي ممكن تساعدك انك تنطلق.. عارف الشخص الغامض اللي بتقابله وبتكون عايز تفهمه تعرف دا مين ايه محركاته ايه دوافعه ايه اللي بيحبه و
قصتي مع الحياة وندم على أخطاء الماضي طيب انا نحكي قصتي مع الحياه مش هجيب فيها سيرة اشخاص و مش هجيب سيرة لاي فعل انا فعلته بس هحكي احساسي حاليا تجاه نفسي
طيب انا انسان عادي متواضع و أكاد
بحس إني مقصر ومش عارف أطور حياتي رغم تعبي دايما بحس اني لازم اشتغل على نفسي اكتر محتاج اتطور اكتر فبسحل نفسي في كورسات و شغل و فيه اوقات بطبق باليوم و الاتنين
بس مؤخرا الاحساس دا زاد بشكل غير
جوايا جفاف عاطفي سنين ومش عارف أتعامل حاسس بجفاف عاطفي بقاله سنين ومش عارف أتكيف معاه عندي 23 سنة ومحصلش في حياتي أي تجربة عاطفية حقيقي مش إن المشكلة في إني بدور على علاقة والسلام بس في
بقيت عارف أقول لا من غير تفكير وده مفرحاني! اكتشفت ان انا بقيت اعرف اقول لا من غير ما افكر واحسبها بقيت بعمل كدا تلقائيا ومش هاممني الشخص دا يزعل ولا لا ودي حاجه كان نفسي اعملها من زمان والموضوع
صحتك النفسية ليست للتفاوض.. أنت لم تخلق لتطفأ صحتك النفسية ليست مجالاً للتفاوض،فلا تهدرها من أجل من لا يقدر وجودك ولا يُراعي مشاعرك،التنازل المتكرر على حساب الذات يفقدك توازنك الداخلي ويحولك إلى ن
التعلق مرض.. وأخيراً عرفت قيمتي! انا بتعلق باي شخص يقرب مني ويتعامل معاي بلطف سواء صديقات أو من الجنس الاخر، ما عارفة ليه بس اتوقع صدمات طفولة أثرت فيني وخلتني عاطفية اكتر،
المشكلة ان
كيف أتجاوز عقد طفولتي وأصبح إنسانًا سليمًا؟ من مدة وأنا أقرأ كتابات العديد من الأشخاص على هذا التطبيق ولاحظت أن مشكلة الأغلبية مع نفسهم و أهلهم ، يعني بسبب عدم التربية سليمة يتكون شخص مضطرب يتكو
حبيته بجد بس كان انجذاب لشخص مريض حبيته ... حبيته بجد ... بس دا كان انجذاب لشخص مريض... مسكته بقي تراب.... عالج نفسك من جوا عشان من بره تعرف تحب صح .... شوف طفلك الداخلي عايز ايه محتاج
الارتباط مش الحل.. أحب نفسك الأول وهيحبوك 💔 الحل الوحيد لشخص فاكر أن بنت ممكن تحسن حياته أو شي بيعملو الشباب اليومين دول اسمها الارتباط ده هيحسنهم احب اقلك أن 99%💔العلاقه هتنتهي بالفشل اسباب ه
حياتي زفت ومش عارفة ألاقي حد نضيف! يعني هو الواحد هيفضل كدة ؟ اختياراته خرا فى صحاب و شريك و شغل و كله كله زفت !!!
يعني طب و بعدين ؟! كللللله صفر !!!!
مافيش بني ادم على الكوكب ده نضيف
تأنيب ضمير بعد الطلاق.. هل كان غلط إني رديت؟ انا حاليا اخدت اجراءات الطلاق وبنفصل بطريقة رسميه عن زوجي بدون اطفال منه وعندي تأنيب ضمير من ناحية انوا فضل سنه كامله يشتمني ويهين فيا وف اهلي بطريقه
ليه بحب بنت وانا بنت؟ هل ده مرض ولا فطرة سليمة؟ طيب يا جماعة بما اني لسه راجعة من المدرسه دلوقتى
انا كنت منزلة بوست عن بنت كده بحب اني اراقبها على طول و بحبها بس معرفش ايه السبب و حتى احيانا بفكر في
صديقتي عمرها ١٥ تبغى تتزوج من شهوة.. خايفة عليها! هي مو مشكلتي بس مشكلة وحده اعرفها انا أبغى حل بس احس نفسي مشتته وخايفة اتركها لشيطانها ويوزها على اشياء اكبر بكثير هي بينا صداقة بس مافي بينا مواضيع ح
بنت في الدرس بتضحك عليا ومش عارف أتصرف! السلام عليكم يا جماعه دلوقتي في بنت معايا في الدرس بتعمل مواقف انا هحكي واحد منهم يعني مثلا كنت بقول لمستر بتاعي الحاجه قامت هي ضحكه عليها بصوت عالي و
صدمت من بيستي وانتهت صداقتنا 💔 انننا كان عندي بيست كنت بحبها اويييي بجد صحبتي دي كانت قاليلي سر كده بس يعني حصل حاجه خلتها تقول انا قولت السر دا لي الناس وانا مش قولت انا و قعد احلف
فقدت الثقة بالناس وبالحب وحتى بنفسي أنا تقريباً فقدت الثقة بكل أنواعها
بالناس
بالحب
بنفسي
بالصحبة
بكل حاجة حرفيا
مهو لما اكون اعطيت كل ثقتي لحد و يطلع ما شاء الله كاسرها و كاسرني أنا و
ضربوني بدون سبب واتهموني بالسرقة 😔 مرة كنت جالس انضف البيت و اختي الصغيرة كانت توصل الطلبيات تبع شغل ماما للناس(م مهم بالقصة) المهم كنت بالصالة. ماما فتحت حقيبتها وخرجت نقود لاختي تشتري
لو بيعاملني بطريقة مختلفة.. ده حب ولا خط أحمر؟ لو الشخص اللي معايا بيتعامل معايا بطريقه مختلفة عن الباقي ده يعتبر حاجة حلوة ولا وحشة يعني لو عصبي مع الكل ماعدا أنا مش بيتعصب عليا
لو بيزعق و يتخانق
هل أمنع نفسي من العصبيه عشان ماهدرش الدنيا؟ هل اني امنع نفسي من العصبيه ع عارف اني لو اتعصبت هدمر الدنيا
ولا فعلا انا كده الوحش
يعني الرحمه ليها تمن بس هل اقدر ادفعه ؟
ولا القسوه هيا رحمه لنفس
دعاء لجدتي وجدي بالرحمه والمغفره يا رب ادعوا لجدتي الحبيبه اللي سابتنا في اخر تسعه وجدي الغالي اللي فقدناه من سبع سنين بالرحمه والمغفره ربنا يجعل قبرهم نور ويريح قلوبهم ويفتح لهم ابواب الجن
وحشين اوي ومتستاهلوش حاجه حلوه🥲 عارفين لما تحسوا انكم وحشين اوي ومتستاهلوش اي حاجه حلوه بتحصل لكم وقد وحشين وضعاف ومتستاهلوش حاجه وتستاهلوا الحاجات الوحشه اللي الحصلت حتى تبقى مستكتر
يوميات مغترب: محدش مهتم بجد وكلها أسئلة سطحية يوميات مغترب
محدش مهتم بجد، الكل بيسال علشان يريح ضميره مش علشان يسمع، اللي بيقولك انا جنبك غالبا مش واخد باله انك وقعت من زمان
بقيت بتقول انك تمام عل
زعلانه وحاسه بحزن ومش عارفة اعمل ايه من باب الفضفضة انا في أوقات في حياتي تقريبا كدا أوقات كتير ونا زعلانه فيها وحاسه بحزن فيها بحس ان الزمن بيقف عندها بفقد كل قدرتي ع التعبير باللي حاسه
حزني على وفاة أبي.. وشعور بالفقد والمسؤولية انا ابويا توفي من 3 سنين
وهوا مش ابويا
هوا ابويا وصحبي وحبيبي واخويا وكل حاجه ليا في الدنيا
كان الأمان والضهر والسند
انا ولد علي بنات
لما كنت صغي
مش قادر أنسى لحظاتي معه.. هل هقدر اتخطى؟ مش قادر انسه لحظاتي معه والوعود والاتفاق وكل حاجة جميله بينا
بس في الاخر مكنتش قادر استحمل ومشيت وانا مكسور وكان نفسي ارجع بس هرجع لمين ؟
وهل هلاقي حد
ليه الدنيا بتأذيني وخلاص مفيش حساب؟ عارف أنت اللحظة اللي بتبقي راكب مواصلة ويهجم ع عقلك فجأة مجموعة ذكريات بكي قلبك فيها وتفضل الدموع واقفة علي أطراف جفونك لا راضية تنزل اللي هو بتقول لن
محتاج دعواتكم علشان أقدر أعيش بدون إقامة انا مش مصری واقامتی محتاجه کم شهر لحتی تطلع
وبسبب ظروف اقامتی مقدرتش اکمل فی الشغل الی کنت بشتغلو حالیا واضطریت انی اسیب البیت الی کنت مستأجرو
ولجأ
رمضان لوحدي مغترب ومش عارف أصحى حد للفطار 😂 اول يوم رمضان اول فطار واول سحور واول صلاة تراويح
كل ده لوحدي عشان مغترب كل افكار رمضان واللمة والحاجات الحلوه دي كلها مفتقده رغم اني مش بحب عيلتي اص
ليه الجيل دا كله مطلق وفي مشاكل نفسيه؟ تقريبا كل مشاكل الجروب هنا اختصارها البعد عن ربنا وعدم التفقه في الدين والحرام والحلال والصح والغلط ليه كل المشاكل دي مكانتش موجوده زمان وليه كل الجيل
السكوت مش جبن.. ده نجاة لنفسك وأخلاقك أوقات السكوت بيكون أفضل الحلول عشان تبعد عن الدخول في هري مفيش منه فايدة .. فيه لحظات بتقول فيها لنفسك: أصل هتكلم مع مين على إيه .. الصح، الغلط، الغلا
مشكلتي مع الفلوس والاحراج من طلبها من الناس انا عندي مشكله من زمان و هيا اني مش بقدر اتكلم.مع حد في موضوع الفلوس يعنى مثلا لو انا مسلف حد فلوس بتحرج اطلبها منه
حاليا بقا انا شغال فى مكان هو مكتب
مخنوق من ضغط الفلوس والجواز وعايز أفرح نفسي مخنوق جدا من حوار اني مش عارف اجيب الي نفسي فيه عمري ٢١ وبقول اني عايز اجيب بلايستيشن وشاشة واجيب الي نفسي فيه عموما واهلي بيقلولي فكر في مصلحتك اوي ح
ازاي أتقبل وضعي المادي الصعب من غير ما ييأس قلبي؟ ازاي الإنسان يتعايش مع وضعه المادي الصعب جدا من غير ما ييأس وهو شايف اهله عاجزين ع انهم يقدمون ليه حاجات كتير ونفسه يساعدهم بس مش عارف
الحمد لله القلب
عايزة أساعد أهلى بس معنديش فلوس - نصائح تفيدنى احنا ناس بسيطة وعلى قد حالها والدى على المعاش من زمان ووالدتى بتشتغل إدارية فى مدرسة صناعة وانا الكبيرة وكل اخواتى فى التعليم يدوب فلوسنا على قد الت
عقدة الفلوس خلت حياتي جحيم اكتر عقده ف حياتي عقدة الفلوس كرهت اسمها او ان حد يكلمني عن الفلوس لان مشاكل ف الحياة بسبب الفلوس بابا كرهني فيها وعقدني منها واللي زاد كرهيتي ليها ان
عايز حل أغض به بصري - الموضوع حياه أو موت السلام عليكم اتمني تكونوا بخير
انا عايز مساعدتكم الموضوع حرفيا حياه او موت
انا الحمدلله المشكله دي مش عاليه اوي عندي بس برضو موجوده انا مبعرفش اتحكم
بقيت غريبه أوي ومش عارفه أرجع لطبيعتي بقيت غريبه أوي يا جماعه، بعد ما كنت مش ببين شعري بقيت ميفرقش معايا لو الطرحه رجعت لورا أو رقبتي بانت سنه، وبعد ما كنت بطلت ألبس بنطلونات رجعت ألبسها ت
حاسس بوحدة غريبة وفراغ جوايا - هل حد بيحس زيّي؟ حاسس بحاجة هشاركها معاكم ويمكن تكون شعور مشترك بيننا عشان عم شوف كمية كبيرة من البوستات على الابليكيشن عن ده الموضوع
بصراحة بمر وقت بحس فيه بوحدة غريب
تعبان من الدنيا وحياتي سودا ومش قادر اكمل تعبان جداا من الدنيا ومبقتش قادر اكمل ونفسيتي وحشه جدا جدا وشايف الحياه سوده وتعبت من كل حاجه لدرجه ان والله العظيم حاولت اخلص علي نفسي وانهي حياتي بس
انا فاشل ومش بحس بأي مشاعر - حياتي بلا روح انا شخص فاشل فشلت في كل حاجه تكوين صداقات فشلت في الحب فشلت في اكتر حاجه بحبها وبحب اعملها ومش حاسس بأي مشاعر انا بقيت انسان مش بيحس بالسعادة بالحزن م
شوفت أسوء نسخة من أهلي وهأثر على زواجي انا بجد شوفت اسوء نسخة من والدي و والدتي، ودا للأسف شكلو هيأثر على معاملتي معاهم في المستقبل لما اتجوز،. لأن هبقا فاهمة كويس اوي كل كلمة بتتقال وراها
محدش بيفهمني.. حاسة بوجع كبير جوايا عايزه اقول كلام كتير جوايا
بحس اني غريبة أو مختلفة محدش بيفهمني خالص تقريبا محدش بيفهم هزاري ولا كلامي محدش بيفهم دماغي بمعنى اصح حسة بحاجات كتير حس
زهقت مش هعرف أنزل مصر مع انهم بيروحوا السعوديه يا جماعه انا زهقت بجد دي تاني سنه ليا مش انزل مصر مع ان ابويا وعدني و حلف اني هنزل بس حصل مشاكل و معرفش ايه و مش هعرف انزل مع اننا هنروح السعوديه مع ا
أنا ممزق بين عاطفتي وعقلي... وحدتي تقتلني أنا شخص مرهق دائما من أفكاره، ذكرياته التي لو نسيت تكررت كأن جراحي جزء مني كأن لابد من إندثار ذاتي القديمة... من التمزق
ولأني شديد الملاحظة حساس تجاه
لو اتنين من العيلة خطابين.. أرفضهم ولا أختار؟ جماعه هو لو اتنين من العيلة متقدمين حد من طرف الاب وحد من طرف الام في الحالة دي مفروض نرفض الاتنين منعاً للمشاكل ولا نختار الاحسن واللي شايفينه صح مع
عايزة البس النقاب بس بابا مش موافق.. أعمل إيه؟ جماعة قولت لبابا اني عايزة البس النقاب ف قالي انا مش ضدك بس انتي لسة صغيرة ليكي عندي اول ماتتخطبي هخليكي تلبسيه قولتله اي المانع اني البسه دلوقت قالي
مش بقدر اخد موقف وبسكت على اللي بيزعلني لو الإنسان مش بيعرف يكنترول أنه يخاف ع زعل ال قدامه
يعني هاجي على نفسي وهسكيب اللي بيزعلني لاني لو خدت موقف هيحصل مثلا توتر بينا أو هحس اني كده قموصه
صاحبتى مديانى اكونتها وبتخاف من زعله! هحكيلكو على حاجة
انا عندى صاحبتى مديانى الاكونت بتاعها عشان بنزلها استورى مثلا وكدة فساعات الاكونت بتاعى ونا فاتحه بيجيلى رسايل الحساب بتاعها فالمهم ا
زعلانة منها أوي بس مقدرش ازعلها.. تعبت والله انا بجد متضايقه منها اوي بس للاسف مبعرفش ازعلها ولا اعمل حاجه تضايقها حتى زعلي بخاف ازعل منها تتأثر .. دايما برجع عادي وتمام بس المره دي كل م افتكر حا
أنا عاوزة أرجع لطريق ربنا تاني انا كنت قريبة جدا جدا جدا من ربنا جدااااا
كنت بصلي كل الصلوات في وقتها وبزود عليها كمان النوافل الي قبل كل صلاة وبعدها وبزود عليها كمان قيام الليل وبز
كيف أعيش بطبيعتي مع الآخرين من غير مشاكل؟ صباح الخير عليكم
دلوقتي لو مثلا في حاجات انا عايزها في الشخص الي اعيش معاه وفي نفس الوقت انا اعمل الي انا عيزاه وابقي بطبيعتي عادي يعني ك شخصيتي مثلا
بحاجة لبنت أفضفض معاها من غير خوف أو أحكام “أوقات كتير بحس إن الكلام اللي جوايا تقيل عليَّ، ومحتاج حد أشاركه كل اللي مخبيه. مش مجرد حد يسمعني وخلاص، بس حد يفهمني، يدي لكلامي معنى، ويبقى موجود م
تجاربي مع الرحلة الفردية وإزاي أستمتع بيها لوحدي حبايبي محتاجة اكتب كتير عشان الكلام ينزل عادي مش مود، المهم احكولي تجاربكم مع الرحلة الفردية و ازاي استمتع بيها خصوصا اني بحب ابقي لوحدي وفي نفس الوقت
امسح ذنوبك ونام بدعاء قبل النوم امسح ذنوبك ونام
قال رسول الله صلى الله عليه وسلم ( من قال حين يأوي الي فراشه: لا اله الا الله وحده لاشريك له له الملك وله الحمد وهو علي كل شئ قدير لا
كلام الناس مش هيفيدك.. ركز في حياتك وربك! مساء الخير
أنتَ لو ناجح فِـ حياتك الناس هتفضل تتكلم عليك ، لو فاشل برضو هيتكلموا عليك ، لو بتحب الناس كلها وبتحب الخير ليهُم برضو هتلاقي ناس بتتكلم
نفسيتي زفت ومش عارف أعيش ولا أموت انا بقيت نفسيتي زفت
بقيت لما اشوف علاقه بين اتنين حب حتي ولو عقلي عارف انها مش هتكلم لاكن نفسيتي بتبكي علي حالي وا مش عايز اعشم حد وخلا بي مش عارف ا
عندي عقده من الحب ومشكله في الثقه بسبب ماما وبابا اناماما وبابا أتجوزوا عن حب بس كان في مشاكل كتير بابا كان بيخون امي وكان دايما يقولها هتجوز عليكي وامي كانت بتحبه كانت تعقد تعيط كنت بحس انها ضعيفة عش
مش قادرة أعيش بدون أب.. وحش قوي 💔 مش قادره اعيش بدون اب احساس وحش جدا مش قادره اتنفس هوا البرفان بتاعه مش موجود في الجو مش قادره اشوف جزمته مش موجوده قدام الباب مش قادره مشفهوش مش موجو
مش قادرة أتمالك بعد ما شفت بابا في فيديو بابا اتوفى وانا اربع سنين لاول مره اشوف ليه فيديو وهو بيتحرك وهو بيتكلم وبيضحك ويهزر حاسه انى عاوزة ف الحقيقه نفسي احضنه نفسي اعيش معاه يوم واحد وانا
عاوز مرشد في الحياة بعد وفاة والدي - مش عارف حاجة عاوز حد يعلمني كل حاجه انا مش عارفها اي ان كان نوعها اي ( لان والدي متوفي الله يرحمه بس مش عارف اي حاجه عن الحياه ) ف زي ما تقولوا كدا محتاج مرشد زي ا
اشتقت لجامعتي وللحياة اللي كانت حلوة اشتقت لجامعتي، لدوامي، لدفعتي الزنخة، للدكتور اللي كان يشرح اناتومي البطن على ايده، لاندومي الجامعة، لساندويش الجامعة اللي بعمل مغص طول اليوم، لصاحبات
مش قادرة انساه.. بحبه جداً وتعبت مش قادرة انساه .. انا بحبه جدا
حاولت اشتغل على نفسي جداً سافرت وكملت تعليم اشتغلت شغل كتير شغلت كل وقتي بتفسح بخرج رحلات بطلع جبال بروح البحر الغابات
حاسس تايه ومتخلبط ومش فاهم حاجه في حياتي انا حاسس اني تايه ومتخلبط وفي مكان مش مكاني ومش فاهم حااجه ومش مطمن وف دماغي مليون حاجه بجد
مش عارف دماغي ميلون حاجه مش عارف انا انسان كويس ولا مش كو
نفسي ارتاح وبس.. وحياتي تبقى بسيطه عارف لما تبقا نفسك تحس بأن دماغك فصلت ومفيش صوت ومش محتاج تفكر ف الخطوه الجايه
انا واحشنى أصحا اشرب كوبايه شاى بلبن واقعد احلم احلام عبيطه .انا عمر م
السعاده في البساطه والحجات الي بنعيشها كل يوم 💗✨ حس و قدر السعاده في البساطه و الحجات اللي بنعشها كل يوم علي انها حجات عاديه بس بجد هي حجات بتغير مودنا و بتخلينا نبقي مبستسمين جوانا .. زي انك تصحي مف
انا تايهه وبحاول ارجع لأيام البيت الكويس انا واقفه عند زمن معين مبتحركش والزمن بينحصر مابين 2008لحد 2019كل حاجه في السنين برامج مسلسلات اجواء اي حاجه انا بحاول ارجعها تاني .
بيتي من بعد 2020ح
أخي غادر منذ تسع سنوات ولم يعد غادر أخي عندما كنت في الثانية عشره ولم يعد .. مرت تسع سنوات ولم يعد .. تيقنت حينذاك عندما كنت في الخامسة عشر أنه لن يعود ..
كانت فكره مؤرقه كل ليله وك
ليه بفتكر شخص انتهي من حياتي مع اني نسيتها؟ انا نفسي اعرف ايه السر ان افتكر شخص انتهي م حياتي م فتره كبيره ليه اوقات بفتكرها مع ان خلاص اتجوزت ومينفعش افتكرها خالص بس ربنا يسعدها ويوفقها بس بتمن
بحب ولد من زمان رغم كل اللي بيعمله! في ولد بحبه من زمان
هو بصباص حرفيا وعينه علي كل البنات بس انا كل اما بشوفه قلبي بيرق وبفرح لما بشوفه رغم أني مش بشوفه غير كل فين وفين مش بنتكلم اكيد
همي معجبه بحد من طرف واحد وسنين ضايعه وانا عماله اشتكيلكم همى ان انا معجبه بشخص من طرف واحد بقالى سنين ومش شايفه فى اى عيوب عشان غبيه المهم ادركت حاجه ان انا بضيع وقت ومشاعر فمكان غلط بسبب
قد إيه كنت طيب وبعدهم بيوجعني؟ ان قد ايه كنت طيب ومهما بعدو وجرحو بيوحشوني جدا مش عارف انساهم او ناسيهم بس بيوحشوني مش عارف ده صح ولاًغلط اذا كانت مشكلة او لا بس كنت محتاج حد يحافظ
بتحس بالفشل ومش عارف تكمل أحلامك؟ احيانا الشخص بيكون عنده احلام وطموحات وممكن فى طريقه من كتر صعوبات يتعب وميبقاش قادر يكمل ويبدء يحس بالفشل انه يمكن قراراته تكون غلط او طريق الى اختار
كنت محبطه وحلمي ضاع..ربنا قلب الموازين ليا لو انت محبط وشايف حلمك مستحيل تعالى اقولك قصه صغيره يمكن ترجعلك شغفك
وانا ف تالته ثانوى كنا نظام جديد اول دفعه ومش عارفين طبعا نتعامل معاه لان اول مر
قررت أتخطى.. ليه واقف عند نفس النقطة؟ التخطى قرار ولازم تساعد نفسك ومتسبش نفسك فى ظروف تمنعك انك تتجاوز وتسال نفسك كل يوم انا لى واقف عند نفس النقطة مبتحركش، انا قررت اتخطى لما لقيت نفسى ب
لا تخاف.. مفيش وحش بيكرهك بره! ليس هُناك وحشٌ في انتظارك بالخارج
إذا كنت تعتقد أن الأمور السيئة تحدث لك فقط، وأن العالم باستمرار يندفع نحو إيذائك، فأنت تعيش في عقلية الضحية، في بعض
عاوزه اشتغل واعتمد على نفسي بس مش عارفه اكمل لوحدي كتت حاب اشتغل عشان اعتمد على نفسي واقدر اتعلم اكتشفت ان الشغل محتاج علام ولقتني لا عندي مواهب بالفطرة ولامعايا فلوس اتعلملي مهارة والنت مليان حاجات نت
زهقان من حياتي ومش عارف أتحمل الضغط انا حاسس اني نكره🙂 من كتر ما عملت زنوب الحمدلله مش كبائر بس زنوب وحاسس أن مليش لزمه في الحياة محدش بيهتم ومحدش بيسمع وحتى لما ارتبتط سابتني عشان بتحب
بدور على أصحاب مجهولين نتكلم بصدق من غير خوف كنت حابب فكرة أن يبقى عندي أصحاب مجهولين نتكلم مع بعض بمشاعر صادقة و نناقض مع بعض و نساعد بعض في المشاكل اليومية لأن كثير يفضلوا عندنا أصحاب بس أحيانا
اكتسبنا إيه من 2024 وده هيأثر فينا إزاي؟ بما ان احنا ف اواخر ٢٠٢٤ وممكن كانت سنه لطيفه للبعض والبعض الاخر لأ بس الاكيد ان كلنا اتعلمنا حاجه منها واكيد ف حاجه اضافت ل شخصيتنا ، ف ممكن كل واحد
متتنازلش عن سعادتك علشان كلام الناس! عندى مشكلة مع الشخص الى بيحاف ياخد قرار في سبيل سعادة نفسه،كل خطوة بتاخدها بعيد عن الحاجات الى مش قابلها بتقربك من أحلامك، انك تتعلم تقول لا حتى لو
ليه بقيت عصبية وبتضايق الناس من غير سبب؟ بقالى فترة ملاحظة تصرفات مش لطيفة من ناحيتى مع كل الناس.
بقيت عصبية شوية و ساعات برمى كلام كده ملوش معنى غير انى عايزة اتضايق أو اجرح اللى قدامى.
صحاب
حاسس ببرد عاطفي ومحدش واقف جنبي 💔 الواحد حاسس انه معاتش عنده شغف لاي حاجة معتش عايز يقابل ناس او يتعامل مع حد عموما، وبيبقا حاسس انه بقا بارد اوي مش عارف يزعل او يفرح مع اني زمان كنت ب
إزاي أتعامل مع الناس اللي بتتريق عليا؟ لو حد مثلا بيتريق عليا او استايل شعري هو مفهوش حاجة بس ناس بحسهم غريبة اي احسن تصرف اتصرفه معاهم انا بحاول اعملي نفسي مش سامعهم لكن ساعات ممكن اعمل مش
تعبان نفسيًا ومش مستحمل أي كلمة في آخر السنة الواحد الأيام دي تعبان نفسيا مش مستحمل حاجه بجد ولا كلمه من حد بجد بحس إن لو حد قالي كلمه هعيط حاسه إني مخنوقه من أي ممكن علشان خلاص كلها آخر الشهر و
مخنوق ومش عندي حد أتكلم معاه.. زهقت من حياتي! بقالي فترة مخنوق مش عندي حد اتكلم معاه كل يوم لوحدي وبقالي سنين علي الوضع ده لحد ما زهقت من حياتي نفسيتي تعبت و حياتي باظت مليش صحاب ولا حد عايز يكون
الحياه وحشه اوي بجد ومش عارفه اعمل ايه الحياه وحشه اوي بجد
ياتري ايه اللي هيحصل فيا
ياتري هكون كويسه بس ازاي هكون كويسه مفيش اي سبب اصلا
ليه بجد كل جاحه عيزنها مش بتحصل خالص وبتكون بعد ك
زهقت من العيشة وأهلي مش فاهميني انا زهقت من العيشة و زهقت من اهلي جدا
هما اهلي منفصلين وانا عايشه مع بابا و مراته
مراته دي بشعة كل البشاعة و هو شايفها رقم واحد فحياته
ومامتي مش مو
زهقت من الضغط والكلام اللي مش بيجيب نتيجة عمري مكنت بتعصب وعمري مكنت كدا علي طول بتعصب علي اتفه الأسباب وكل اللي حوليا شيفين اني اتغيرت وبس ...بس عمرهم ماشافو انا اتغيرت لي ولا اسلوبي دا سببو
عندي صحبتين وحده بتشتم التانيه وبتحضنها 😃😐 عندي صحبتين ، واحده منهم لما بمشي معاها دايماً تشتم في الثانيه وأنها توكسيك ومعتش عاوزه تكلمها وحوارات كثيره حتى لما نيجي نمشي تقولي تعالي نمشي انا مش
بستغرب من انتقاد أهلي للموبايل.. ده حياتي الوحيده! بستغرب من انتقاد اهلي اني ماسكه الموبايل علي طول بس اللي ميعرفهوش اني معنديش حياه اعيشها كل صدقاتي علي الميديا انا ليا صحاب كتير سوى بنات او ولاد كلهم
عندي مشكله مع الصحاب ووحيد رغم وجودهم عندي مشكله طول عمري مع صحاب كان عندي صاحب من سنتين كان قريب مني اوي اوي وكنا انا وهو زي الاخوات ومكنش في حاجز بينا وكنت اقولو انو زي اخويا مكنتش بندم
ليه تعلمت أكون لوحدي وبقت أحلى حاجة؟ عمري ما كنت بقدر اعيش لوحدي..لحد ما ف يوم معين ..كنت عايزة اروح سينما وصحابي مصممين ع فيلم معين مش حباه ..صممت ع رأيي ودخلت فيلم عاجبني لوحدي تماما ..
الصبر حلو وجاي بعديه تعويض كبير اينعم جايه متاخره اووي بس ممكن تكون ربنا بيقولك اصبر باللي هقوله دلوقتي و برضوا لو حد من الدفعه الجديده ياخده درس أنه ميتاثرش بكلام اللي حواليه
كنت ت
والله ما هدخل غير علمى علوم - تحدى وإصرار وشوحت بإيدى كدا وقولت والله ماهدخل غير ثانويه عامه
واتنطت مكانى وقولت والله ماهدخل غير علمى
وعليا وعلى اعدائي وعشان م بتعلم هشوح تانى والله ما هدخ
خلاص هزمت الرهاب الاجتماعي وطلعت لوحدي! امبارح عملت حاجات مش متعودة اعملها ممكن تبان تافهة بس بالنسبالى كبيؤة
امبارح تغلبت على الرهاب الاجتماعى وروحت لوحدى طلبت اكل من المطعم وبعد كدة قعدت
مش قادرة استحمل حاجة.. حاسة إني تعبت وميته من جوا حاسة مش قادرة استحمل حاجه خالص حتى الحاجات الصغيرة اللى بتحصل
أنا بحس انى مش عايزة حاجة
اوقات اتمنى لو مكنتش حاجه
وبكره كل حاجه فجأة
حاسة انى تعبت
دعاء لفتره مليانه ابتلاءات وحاسه ضايعه ومتعبه جماعه ممكن تقولولي على دعاء اقوله لما اكون فعلاً حاسه اني في فتره مليانه ابتلاءات كتير اوي و حاسه اني ضايعه و مش فاهمه لي بيحصلي كده و فعلاً تعبت و حا
بموت من ألم جيوب أنفية ومش قادرة استحمل! يا جماعه انا دلوقتي بموت بالمعنى الحرفي والله ما ببالغ و ربا ما يكتب اللي فيا ده على حد لان ان دلوقتي عندي التهاب في جيوب الانفيه والمها ابشع ال ممكن
ليه محدش بيسمعني وأنا مستحمل من سنين؟ هو انا ليه كل ما اقول كلمة حد يقاطعني و مايهتمش بيا اصلا ولا كاني كنت بتكلم ، لا ولا ايه كمان بيحسبوني علي درجاتي في الامتحانات عشان مش بذاكر كويس الل
علقت نفسي بيه وعشمت نفسي عالفاضي - مش قادرة استحمل انا حاليا بعمل موڤ اون من علاقه مدخلتهاش و قررت ابعد عنه علشان مش قادره استحمل يعاملني يوم اكننا صحا و يوم ثاني اكننا اكثر من صحاب و يوم ولا اكننا نعر
ازاي اتقبل وجود واحده تاني في حياة جوزي؟ ازاي اقدر استحمل وجود واحده تاني في حياة جوزي ازاي اتقبل الفكره لاني مش متقبلاها وطلبه الطلاق مش قادره استحمل فكره ان واحده تاني بيروحلها ويبات عندها
قلبي وجعني أوي.. مش عارفه أتعامل قلبي وجعني اوي بشكل غير طبيعي
حرفيا حسه بقلبي اوي
حاسه بمشاعر تقيله اوي علي قلبي
مش عارفه
بس حاسه اني مش كويسه
ومش قادره اتعامل طبيعي
لما حد بيش
بشعر بالرضا بسبب توفيق ربنا في كل حاجة بشعر بالرضا بفضل مساعدة ربنا ليا لما يواجه اي تحدي اي مشكلة أو لما ميبقاش عندي حاجة أنا نفسي فيها بس بقوة الايمان في لحظات الشكر و الدعاء وبحس بالرضا
ربنا هيكرمك بدل ما تسعى.. والتوفيق نصيب! انتم مش مطلوب منكم غير السعي يعني اعملوا اللي عليكم والتوفيق من ربنا ، والامتحان صعب يبقي صعب على الكل وده معناه ان التنسيق هيراعي ده ان شاء الله ، خل
هل تقدر تبطل إباحية لشهور؟ آخر فرصة ليا! هو انت تقدر تبطل اباحيه لشهور ؟؟...
مش ببالغ لو قلت لك ان كل مشاكلك هتتحل لو بطلت اباحيه بس المشكله انك بعد كم شهر هتفتكر انك كده خلاص بقيت
تمام ..
التغيير يبدأ منك.. الظروف مش عذر! بمناسبه اليوم ف م تعطل نفسك وتستنى لحد م كل حاجه تتصلح وتتظبط زى م انت عايز الظروف م من يوم وليله هتبقا زى م احنا عايزين مفيش حاجه هتتغير غير لما انت
الفقد جرح لا يندمل.. وأشواق لا تنتهي 😭 أعتقد أن الإنسان لا يتجاوز الفقد أبدًا
يرضى بالقضاء، يوقن بربه الرحيم اللطيف، يوقن باجتماع ثانٍ، يبكي اشتياقًا أحيانًا، يسكن فؤاده لأنها إرادة الله، ت
لازم تريحو أجسادكم عشان تكونو أحسن وأقوى لازم تعرفو انه لازم تكونو ملزومين بانكم تريحو اجاسدكم بالتعب لانه بيخليكم احسن واقوى ولاننا مقبلين على فترات تزهق الواحد وتخليه ضعيف وبعيد عن اي حاجة
مش عارف ابطل العادة السرية وبحس بذنب كل مرة انا بمارس العاده كتير جدا و مش عرفه ابطل و سعات بتوصل ان انا بعملها اكتر من مره فاليوم بحاول ابطل بس كل مره بضعف بحس كل مره بعملها بالزمب و بقول مش هع
الحمدلله على توفيق ربنا ونعمه في حياتنا 🤍 الحمدلله. الحمدلله على كل شيء الحمدلله على توفيق ربنا لينا ديما حتي في ابسط الحاجات
الحمدلله على تدابير ربنا وحكمته
الحمدلله على هداية ربنا لينا وتو
بحس إني لوحدي ومش عارف أعيش - اكتئاب وضياع طول الوقت بحس إني لوحدي
بس ف نفس الوقت مبكونش طايق حد يقرب مني
بحتاج حد يكون جمبي ويخفف عني
بس ف نفس الوقت كل الناس تقيلة ع قلبي
عاوز الحاجة وعكسها
مش
أي حاجة بعملها بتبوظ.. مش عارفة ليه؟ عندي مشكلة بجد مش عارفة هي مشكلة ولا ايه
ما علينا ، أنا أي حاجة أي حاجة ولو صغيرة وبعملها اتعرفت بتبوظ بجد مش موضوع حسد خالص بس أي حاجة مش بتم لدرجة
مبقتش حمل حالتي وبحاول أتماسك لوحدي مبقتش حمل حالتى( أنا بقالى على الوضع ده ممكن نكون داخل فى ٦ شهور)
أنا ساعات ببقى مش عايز ادخل البيت واروح ع النوم ومبقاش طايق حد ولا طايق نفسى وساع
مضغوط بين الدراسة وحبيبتي ومسئوليتي تجاه أمي انا شخص ملتزم بدراستي وشغلي جنب الدراسه وبحاول احسن من نفسي في اي حاجه اللي اعرفه الشغل والمذاكره وبس ، الظروف خلتني اقابل بنوته اقل ما يقال عنها انها
اعتراف بغلطي ومعاناة مع صفة بشعة مكتسبة من المنطقي اننا نغلط لكن اللي مش منطقي نتمدى في الغلط برغم علمينو انو غلط مش شرط فعل ممكن صفة
من الجيد الاعتراف بغلطنا واننا نحاول نصلح منه
غلطت ام
اسعي ورا حلمك حتي لو الدنيا كلها ضدك في مبدء انا ماشي بيه في الحياه حلو اوي و هو لو انت عايز حاجه بجد افضل اسعي وراها و حاول تعملها حتي لو كل الدنيا واقفه ضدق و كل البيبان عاماله تتقفل في
رحلتي في 32 سنة.. تعبت في الحياة بس الحمد لله عمري ٣٢ سنة كنت بتاع بنات بس مؤدب
ربنا هداني واتجوزت وربنا كرمنى كمان
كنت من اسره فقيرة ماديا مكملتش تعليمي حاصل على مؤهل فوق متوسط
اشتغلت مهن كتير
فقدت شغفي بالحياة وأنهكني الكفاح الصامت فقدت اهتمامي و شغفي بكل شيء
بالحياة كلها
انهكني الكفاح الصامت هذا...
كم اوده ان ينتهي لأنعم ببعض من السكينة و الهدوء
لا أستطيع بدأ يومي حتى
تغرق في دو
تعبت من التشتت وبحاول أكمل لوحدي بلا دعم انا تعبت منالتشتت بجد وفكره ان كل حاجه اعملها لوحدي الموضوع متعب نفسيا وجشديا وانا لا معايا دعم مادي ولا معنوي ولا نفسي ولا جسدي ولا اي ابن حوار انا ب
ذكريات الطفولة الدافئة مع العائلة الراحة و الامان و صوت امي و اكلها و النوم العميق و ريحة المدرسة الصبح و شعري الصحي و النوم بدري و نصايح ابويا اللي كان بيعمل بيها و نشاطي و الكلام مع
حياتي ضغوط نفسيه.. عايز حد يسمعني بصرخ جوايا الحياه كلها ضغوط نفسيا وعصبيهنفسك حد يسمعكابقى ساعات عايز اصرخ بعلو صوتي بس بصرف جوايا.حدش بيسمع صوت نبضات قلبك وهي بتصرخ وتبكي من الوجع.تبقى عايز حد
مرتبط بواحدة قلبت عليا ومش عارف اعمل ايه؟ اعمل ايه لو كنت مرتبط بواحدة اكتر من سنتنين، و في يوم و ليلة قلبت عليا و اسلوبها اتغير و بقيت حاسس انها مش هي الي عارفها؟ خصوصا اني اتعلقت لدرجة اني م
مش فاهمة حاجة.. ليه تحولنا لغراب فجأة؟ بيقولي لو جيت اتقدملك توافقي هزرت وقولتله هرفض لو اقصر مني وبعد حوار قالي خلاص الناس كلها هتعرف انك خطيبتي وتاني يوم بقوله ايه ممكن يخلينا اغراب قالي
اختى بتحس بغيرتها منى وبتغير معايا! ليا اختى اصغر منى ب ٦ سنين بحسها بتغير منى اوى ووالله والله ربنا يعلم انى مش بستخسر فيها حاجة و بشيلها ف حاجات كتير و اشيل عنها كتير حسيت ده اكتر لما
ليه بيكرهني بعد ما كنا مبسوطين؟ عندي ٢٥ سنه و اتعرفت ع شاب قدي كان معايا ف كورس وحبينا بعض وزي اي شخص كان فيه الحلو والوحش لكن انا حبيته بجد وكنا مبسوطين ومتفهمين جدا وديما بنتكلم ف
زعل مني ومش عايز يتكلم.. أعمل إيه؟ جماعه كنا بنتكلم وكان بيشوف الريبوستات بتاعتي القديمه اوي وشاف فيديو كده كان ليه علاقه بشخص قبله هو زعل دلوقتي ومش راضي يقولي وانا عارفه انه زعلان وكل
شاب كبرني واتغير فجأة.. عايزة رأيكم! عايزه اشوف رأيكم لو سمحتوا محدش يطنش والنبى
كنت رافضه موضوع الارتباط ومش حاطه ف دماغى حاجه لحين مشافنى شاب عنده 36 سنه بيشتغل برا مصر شغل راقى وكويس
عندي مشكلة في الصحاب وتعلق زيادة عن اللزوم انا داخل تالتة ثانوي بس انا طول عمري كان عندي مشكلة اني اكون صحاب انا خدت من kg1 لحد ٣ اعدادي في مدرسة واحدة و مطلعش منها غير بصاحب واحد اتصاحبت عليه
ليه بيتعلق بالناس بغباء وخايف من الفقد؟ نزلت الابلكيشن بدافع الفضول بس ، وحتى مش بفتحه كتير او مفتحتهوش غير مرة واحدة وقت ما كنت بعمل log in ودى التانية ، بس بشوف ماسدجز من ال notificatio
غصب عني باخد بالي من تفاصيل صحابي وبتأثر غصب عني باخد بالي من اي تفاصيل و بالذات ان ليا حد من صحابي قريب مني جدا الفتره دي فا انا بعتم بزياده و ببقي عامل فيها دور الاب و الام غالبا فا ده ببخل
مش زيك ولا شبهك.. هو ياادوب شايل شيلته! لا هو زيك...ولا شبهك ولا عيلتك شبه عيلته ولا هيعرف يجيبلك شي...ده هو يااادوب شايل شيلته !
ونتي غزالة عايزه الورد والحنه أو عسل النحل شفتي غزاله عمرك ع
جوزي ضربني قدام عيالي ومش عارفة أعمل إيه مساء الخير
كنت عاوزة حد كبير ينصحني اعمل ايه ..جوزي ضربني بسبب ان ضربت ابني فجاب الشبشب وضربني بيه قدام عيالي سنتين واربع سنين فنزلت الشارع اعيط ووام
خايف من الجواز وتجهيزاته.. ونفسيتي مش تمام صباح الخير كل الهكتبه ده عارف انه هيعدي بس اعتبروه فضفضه
تجهيزات الجواز ديه اكتر حاجه متعبه نفسيا وجسديا
الحمد لله عدي شوط طويل جدا بس فاضل حاجات بسيط
تعبانه نفسيتي تحت الصفر ومش عارفه اذاكر مش قادره اسكت اكتر من كده انا تعبانه نفسيتي تحت الصفر مش بذاكر وبعدت عن ربنا وعن الصلاه دايما تعبانه ودايما حاسه اني مش هنجح ومش هوصل لحلمي دايما حاسه
حاسا ان كل حاجه ماشيه غلط ومعدش قادر بجد حاسا اني مبعملش اي حاجه ليها لازمه بجد يعني في الدراسه مراكمه كتير وفي التمرين الحاجه اللي بحبها وببذل كل جهدي فيها مستوايا مش احسن حاجه فيه رغم كدا و
مش عارفة ابدأ.. حاسة بضغط وفاشلة عمرى ما هحقق حاجة مش عارفة ابدأ حاجة.. حاسة بضغط من كل حاجة عايزة امشي دا احساسي طول الوقت.. فرحتي دايمًا ناقصة ودايمًا قلقانة من بكرة
حاسة اني فاشلة وعمري ما هحقق حاجة
مشكلتي مع الأكل والتنمر من الأهل والأصحاب مشكلتي الأولي والاخيره أن اهتمامتي الاكل بواجه تنمر كبير من اهلي و اصحابي أن واحده مش بتفكر غير في الاكل علي اني مش تخينه خالص بس بحس أن ربنا اداني مو
مطبقه ومش بنام وبعتبر من أي حاجه - حد يفهمني طيب يأخوان بقالى اربع ايام مطبقه وم بنام ولو نمت بنام ١٠ دقايق بس وبتعصب من اى حاجه وعلى اى حد وم عارفه ف اى وحاسه بإكتئاب وسعات احس ان مبسوطه وفرحانه
عندى مشكله انى بزعل بسرعه وعارفش ازاى اتحكم عندى مشكله انى بزعل بسرعه و ممكن على اتفه عالحاجات ازعل وادايق خالص ويومى يتقفل، اوقات لو شوفت حد قريب منى زعلان ممكن ازعله اكتر من ما هوه زعل وبالتا
بخاف يتقال عليا منافقة لما بزعل وبنبسط بسرعة! بخاف الناس تفتكرني منافقة لما بقعد أشتكي من شخص ما، وأفضل أشتكي من اللي عمله معايا وأقول إني مش عايزة
أتعامل مع الشخص ده تاني، وأول ما الشخص يجي يسلم
ازاي أتعامل مع صاحبتي possessive ومزعلانة على طول؟ ازاي اتعامل مع صاحبتي اللي دايما بتقفش ومش عايزاني اكلم حد غيرها ومبتحبش اني اكلم ولا امشي مع حد غيرها وبتزعل على طول من اقل حاجه وبتتقمص بسرعه جدا وا
مشكلتي إني حساسة أوي وبزعل على كل حاجة 💔 مشكلتي اني حساسه اوي بطريقه ممله وبزعل علي كل حاجه حتي لو بسيطه ومش دايما اللي حواليا بيستحملوني وحقهم بس انا كان نفسي اكون بستحمل اقوي من كدا شويه 💔
حياتي روتينيه وحاسس بالفراغ والنقص حياتي روتينيه جدا.. حد طول عمره دحيح وقدام الكتاب لحد وصل 25 سنه ومجتهد ف شغلي الحمدلله بس حاسس بفراغ ونقص.. عمري ما اتكلمت مع بنت حتي بحس اني مكسوف و
ليه بحس بمشاعر طفولية مع البنات في الكلية؟ عندي مشكلة مع اني كبير نسبيا بس لحد دلوقت بحس مشاعري طفولية بمعني لما اتعامل مع اي بنت في الكلية مثلا اساعدها ف حاجة او تسالني علي حاجة لسبب ما بحس با
ليه مفيش بنات بتكلمني؟ أنا الوحيد اللي كده؟ اهلا انا يوسف كنت عايز اسأل هل فعلا البنات بتبقا متقبله انها تحب حد لأن انا حاسس ان انا الوحيد اللي مفيش بنات بيكلموه
انا مش قصدي حاجا لا . انا قصدي
متعلقة بشخص متجوز ومش عارفة أنساه يجماعة حبيت شخص و اتعلقت بيه جدا بطريقة مش طبيعية و احنا اصلا متكلمناش غير مرة او اتنين بالكتير و كلمتين علي القد و بعدها عرفت انه متجوز..مش فاهمة دا
تعرضت للغدر بعد الزواج.. هل أرفع قضية قبل الطلاق؟ انا اتجوزت من حد كان مسافر كان ف قمة الرومانسية والذوق لحد ما اتجوزنا واتفاجئت أنه قال انا مش مرتاح وسافر بعد ٣ اسابيع فقط ورفض يبعتلى اسافر له وبعت أ
جوزي بيجبرني على علاقة محرمة وأنا خايفة ومكسوفة جوزي فارض عليا انه يعاشرني بطريقة محرمه وانا رافضه وخايفه اقول لاهلي ومكسوفه واوقات بيجبرني علي كده انا تعبت واتبهدلت وجالي بواسير بجد مش عارفه اعمل ا
اتعرضت للتحرش وأنا صغيره وبحس بالعار لحد دلوقتي اتعرضت للتحرش فسن صغير جدا جدا من شخص معرفوش بس فاكره كل التفاصيل كانّها امبارح وهي من ٢٥ سنه مثلا كنت صغيره وماما كانت بتعاني اجيب قزازه زيت ونزلت قد
ليه عمليتي بقت سبب لرفضي؟ وجع قلبي مش طايق محتاجه أحكيلكوا حاجه مزعلاني خالص..
وقت ما كنت باخد جلسات الكيماوي قبل اتقدملي شخص ف مركز علاج الأورام اللي بتعالج فيه والدته هي كمان كانت بتاخد جلسات
زعلانة من جوزي واهله رغم هديته الأخيرة انا عندى اكتئاب فظيع ونزلت هنا اكتر من مرة بسبب اهل جوزى واهلى وجوزى . المشكله بقه ان جو ى الفترة دى استحملنى بطريقه فظيعه ولسه بعتلى هديه رغم ان مامت
رسالتي لكل بنت: حقوق أطفالك أهم من شغلك 👶💔 رسالتي لكل بنت :
زي ما مهم ان البنت تدرس و تشتغل و تقدر تبقا معتمده على نفسها و يبقا معاها شهاده تقدر تشتغل بيها في اي وقت …مهم بردو انها تهتم باطفاله
إجازة وجعاني بس مش ضايعة - هبدأ أكون سند لنفسي الإجازة دي من أرخم الفترات اللي عدت عليّا، بجد وجعاني. بحس إني لوحدي، مفيش حد بيشجعني أعمل حاجة، ولا حتى يخرجني أو يغيرلي جو. الأيام كلها شبه بعض… امب
شعور سئ اليوم.. غلط في العمل و خوف من رد المدير بحس بشوعور كتير سئ اليوم، في العمل عملة غلط و مابعرف ادا رح يسبب مشاكل، هدا عملي الاول بعد الدراسة بدون تجربة، المدير قالي ليش تعملي شئ بدون ما تسالئ،
لوحدي في الدروس وكل حواليا أصحاب.. شعور سئ حوار انك معندكش شخص واحد حتي تروح معاها الدروس وبتروح لوحدك وشايف الناس طالعه من دروس مع بعض واصحاب شعور سئ بتمني مفيش حد يعيشو لكن انا عايشه اهو يلا
تعبت من المشاكل وقررنا نبعد عن البيت نا كنت عايشه فبيت جميل جدا ماشاء الله كان حاجة حلوه اوي مع اسره جميله بس الاب كان صعب جدا جدا جدا جدا وعلطول مشاكل سنين اتعودنا ع المشاكل دي بس تعبنا
انا المتوسط مابين اخواتي ومش مرتاح ف البيت انا المتوسط مابين اخواتي عندي اخت اكبر مني و اخ اصغر مني... المهم ماما بتحب اختي اوي و بابا بيحب اخويا اوي و ببعملو ليهم اللي هم عاوزينو... اخوتي دول
هموت واعرف عملت إيه عشان يحصلي كل المصايب دي! هموت واعرف عملت اي عشان يحصلى كل الحجات دي والله
ولا التعود ده ليله لوحدها
مبعرفش انام يعنى
ول المصايب الي بتحصل ليا الايام دي
يعنى ليه عمتى تسخن
مشكلتي مع والدتي وخلافات متكررة! انا امبارح حصلت مشكله بينى وبين والدتى و شد ف الملام و احنا كنا بنتناقش قالت فجأه انى ديوث و بصوت عالى ف الشقه وانا اتعصبت قالت ليه لانى بقلها ايه الم
تعبت من الشغل ومراتي زعلتني.. هتصالحها ولا تسيبها؟ ممكن حد يفدني دلوقتي انا جيت من الشغل بعد 12 ساعه شغل جي طالع عيني وتعبان مش قادر دخلت البيت مكملتش نص ساعه ولقيت عيال الصغيرين بيتخانقو مع بعض ومراتي
تعبت من كل حاجه.. أبويا بيتعامل معايا وحش انا عارف ان مشكلتي ممكن حد يشوفها تافها بس انا واحد تعبت من كل حاجه اب و بيعامل وحش علطول امي بتتهمني خرجت و اتخرت زعيق خناق كل حاجه خناق قولت كلمه غل
حياتي مع السهر وخناق ماما المستمر مزيد من السهر
نوم الساعه 5 الصبح
من غير ما أصلي الفجر
اصحى 10 على خناق ماما اني لسه نايمه للوقت المتأخر جدا ( بالنسبه ليها)
وعلي خناقها مع بابا انه مد
مش عارف أعمل إيه في سن البلوغ وضغط الأهل! والله الواحد مش عارف يعمل اي يعني ليه السن ده وحش قوي(سن البلوغ) انا عندي 16 سنة وكل شوية ضغط عليه وابويا يتخانق معايا واخواتي وانا مش عارف اعمل اي وك
داخل علمي غصب عني ومش قادر أذاكر.. إيه الحل؟ أنا ثانوية أزهرية علمي وتالت مرة اعيد السنة علي ثلاث مواد المهم إني داخل علمي غصب أصلا من أهلي وانا كنت عايز إدخل أدبي.
والمواد البعيد فيها هيا نفس ا
اتخانقنا على حاجة تافهه ومبتكلمش.. حياتي واقفه اتخانقنا على حاجة تافهه اول مبارح و من ساعتها مابتكلمش و المشكله باختصار اني كنت بلومه على انه منفض ليا وولا سال عليا طول اليوم و كلامه كان معايا يومه
متجوزة نرجسي ومش عارفة أخذ قرار الانفصال انا للاسف متجوزه شخص نرجسي وفيه كل العيوب اللي ممكن تكون في زوج مش بيشتغل ومعتمد عليا اعتماد كلي في كل كبيره وصغيره ومش مكسوف من ده لا بجح جدا وبيطلب
خطيبي من ٦ سنين ومشيت.. هل قراري صح؟ بعد حب ٦ سنين اتخطبنا من ٣سنين قعدت مخطوبه سنتين وكل مانتجوز تحصل حاجه تأجل لحد ماسيبنا بعض من سنه وبعدها بشهر رجعنا كان المفروض نتجوز الشهر دا وبردو
بستغرب ازاي محدش اتكلم عن قسوة الاشتياق! بستغرب اوي ازاي محدش أتكلم عن شعور الاشتياق ازاي محدش أتكلم عن قسوة الشعور ده اصل ازاي في شخص موجود و عايش وانا مش قادرة اقربله خطوه بسبب ان في حاجه ح
خطيبي مش بيشاركني في حياته.. هل أكمل؟ انا مخطوبة من سنة تقريبا وخلال الفترة دي خطيبي مش بيشاركني اي حاجه في حياته بتفاجئ بقرارات بيعملها وأماكن بيروحها وانا معرفش علي الرغم من أني بشاركهه
تعبت من البحث عن شريك حياة ومضايقة قلبي دخلت علي marriage app كل شوية اتعرف علي حد و اقول خلاص هو ده بعدين النوضوع يبوظ و يعملي block او restriction تعبت من وجع القلب و الفرهدة علي الفاضي
مخنوقه ومحدش حاسس بيا.. حتى جوزي! مشكلتى ان حاسه ديما ان انا ف حاجه اكبر منى كمسؤليه بيت و اسره ولازم اكون قدها لكن محدش حاسس بيا حتى جوزى عايش ف عالم موازى بلاقى نفسي بهون عليه بيبقا
ليه محدش فاهميني؟ انا حاسه ان وجودي غلط! انا حاسه ليه أن كل اللي حواليه محدش فاهمني أنا حاسه ان وجودي اصلا ف الدنيا دي غلط حد يقولي بجد هو انا غلط اقول لصاحبتي واقرب حد ليا اني بحبها غلط اهت
ليه كل حد بيبعد عني لما بلاقيه مناسب؟ ليه بجد
ليه كل لما الاقي حد مناسب
ويكون قريب ليا تحصل ايحاحه تبعدنا عن بعض
ليه كل ملاقي حد يرجعلي شغفي في الحياه ويخفزني
ويشجعني يبعد ليه لما الاقي
جوزي مش بيطمني وبحس إني مش موجوده في حياته اعمل اي مع جوزي بجد نفسي يقولي كلام حلو نفسي يحن عليا يعوضني الحضن الدافئ يعمل علشاني انا كل حاجه نفسي يقولي كلام حلو نفسي احس معه اني مرتاحه انا بخا
ايه اعمل لما افتقد حد ومش هينفع اتعامل معه؟ السلام عليكم ورحمه الله وبركاته بقالي كتير عايزا ابعت هنا ومش عارفه ل ظروف ما بس حابه اسال سؤال وياريت اللي عارف يفيدني بتعملو ايه لما تبقوا مفتقدين ح
زهقان من التدوير ومش لاقي شغل - 20 سنة ومحتاج حل الواحد زهق من التدوير انا طالب جامعي 20 سنة بدور بقالي كام يوم علي شغل ومش لاقي كل شوية يحصل حاجة الواحد فعلا محتاج شغل ومش لاقي وزهقت جدا ومش عارف ا
مش عارف أقولها ولا لأ.. البنت الي بحبها انا مصري عايش في ليبيا حاليا انا طالب جامعي،السنه الي فاتت كنت تالته ثانوي طبعا شفت بنت في الدرس وعجبتني مكنتش عارف اكلمها ازاي وكده وفي فتره الامتحان
أول مرة أحس بمشاعري بعد سنين من البلوك والإنكار النهارده اول يوم اتكلم فيه عن مشاعري من اكتر من تلت سنين مثلا انا لسة طالب جامعي المفروض اكون ف اخر سنة طول الست سنين اللي فاتو انا حرفيا دماغي مكانت
مش عارفه مشكلتي anxiety ولا ocd ولا ده طبيعي؟ مش قادره اعرف ايه مشكلتي بالظبط ومعنديش المقدره او الشجاعه اني اروح لثيرابست مش عارفه مشكلتي anxiety ولا ocd ولا اني اصلا ده طبيعي ولا. لا بس انا بحس
مش عارف أتخطى حبي السابق وحالتي النفسية زفت اسلام عليكم ورحمة الله
بسم الله
حكايتي مش حكاية عادية انا شاب 19 سنه كنت عاوز احب زي اي حد اشوف واجرب احساس دا في يوم جيت ع فيس بوك اتعرفت علي واحده
زعلانة من صحابي اللي كرفولي وطنشوني هاي ي حبايب
هحكي عن حاجه مضايقاني
انا كنت مصاحبه بنتين ايام ثانوي
انا اللي عرفتهم علي بعض وكدا علشان دي كانت صاحبتي والتانيه كذلك
وقعدنا طول ثانوي
مش عارف ليه بختار أكون لوحدي في أوقات زي النهارده مش عارف ليه في الاوقات اللي زي النهارده بختار اني اكون لوحدي وبروح افتح الشركة بتاعتي واقفل الباب واقضي اليوم كله مع نفسي ومش بحب اكون موجود مع اهلي
ليه بتيجيلي صداع لما مبشربش شاي أو قهوة الصبح؟ انا بقالي 3 سنين متعود ان انا اشرب شاي أو نسكافيه او قهوه على الصبح ونا بفطر و لاحظت ان اليوم اللي مش بشرب فيه المشروبات دي بيجيلي صداع طول اليوم و حا
فوقوووا ولّموا المتراكم قبل القهوة السوداء! 😭 هنرجع لسلسة ال strong independent women
وبعد ما فاتني قطار القمة وركبت قطار النوم
اخدت قفه ياخواتي فوقني اما أجيب 17ونص من 25 في الكيمياء بعد ما كن
ليه مفيش حد بيجهزلي الفطار والهدوم؟ لازم اتجوز؟ ليه الواحد مش بيصحي م النوم يلاقي الفطار جاهز والهدوم مكوية وصباح الخير يا حبيبي والحاجات دي الي تخلي الواحد يروح الشغل فايق هو لازم اتجوز يعني مفيش ح
مبسوطة إني بطلت أتدخل في حياة الناس! 💗 انا مبسوطة اني بطلت المامي اتيتيود بتاع "أنت مش كويس؟ انا لازم انقذك!" عشان رحم الله امرأ عرف قدر نفسه و انا أساسا عايزة اللي ينقذني يعني صباح الخير
كل حاجة هتعدي وأنت هتكمل 🌻💛 صباح الخييييييير🌻😌
مش عارفة مين محتاج يعرف دا بس كل حاجة بتعدي، حتىٰ لو باين قدامك دلوقتي إنها معقربه ومبتعديش بس هي في الحقيقة هتعدي، عدى عليك الأو
صباح الخير نعمة لا تُقدّر 🤲🏻🌻 صباااح الخير
عندما يمر اليوم بسلام ⏳لا يجب أن نراهُ عاديًا؛ بل هو نعمة أخرى أُضيفت إلىٰ حياتنا، فلا يجب أن نتجاهل السعـادة و نتمسّك بالكآبة، يومٌ يخلو
أتمنى لكم يوم جميل مليان بركة وفرحة ♥️ سيبو اي حاجة الواحد يشوفها ويبدأ بيها يومه الصبح اول لما يصحي 🤓😊
بتمني ليكم من كل قلبي يوم جميل عليكم كله بركة وفرحة وتيسير وخير يارب 🤲♥️
جمعة مبار
متشلش هم حاجه.. ربنا معاك وهيكرمك 🤍 متشلش هم حاجه طول ما ربنا معاك انت مُطالب بالسعي بس ده اللي هتتحاسب عليه لكن النتيجه من عند ربنا وهو كريم هيديك علي تعبك واكتر انت بس ارضيه وقرب منه و
طول عمري لوحدي ومحدش سأل عليا طول عمريا وانا لوحد معا اني حوليا ناس كتير بس مفيش حد جه مرا قالي ملك فيك ايه متغير علي طول كده ليه ومغيش حد بيسال علي حد امي وابويا متوفين وانا عندي
مشتت ونادم على غلطاتي مع حبيبتي.. هل في أمل؟ انا مشتت جدا ومش مستقر نفسيا كنت مرتبط بزميله دراسه ليه حوالي ٥ سنين وكانت بتحبني جدا وبتفضلني على نفسها في حاجات كتير وكانت جدعه جدا معايا وانا برضو
مش عايش بعد المعصيه وضميري بيأنبني باختصار شديد واحده حبتني وانا انجذبت ليها بسبب حبها وفعلا حبيتها مش عارف اقول ايه غير اننا مع الوقت قربنا جامد لبعض وحصل معصيه وانا معرفتش اقاومها ولي
ازاي أقنع مامتي أتحجب دلوقتي وأنا عندي 17 سنة؟ ازاي اقنع مامتي اني أتحجب أنا عندي 17 يعني السنه الجايه حكونg12 ف هي عايزاني أتحجب في اولي جامعه و أنا عندي النيه دلوقتي و مقتنعه بيه ف عايزه أتحجب دل
محدش شايف الحزن اللي جوايا غيري محدش عارف أنت بتمر بإيه، محدش شايف ولا هيشوف غير الصورة اللى أنت عايز توريهالوا، سهل الناس تشوفك بتضحك ويصدقوا إنك مبسوط عادي، لكن محدش بيشوف حزنك الل
كيف اقتنعت بالحجاب بالشوي بالشوي وحدي أنا وحدة درت الحجاب سنة اولى متوسط درتو وحدي صح اهلي كانو متشددين في قضية الحجاب انو لازم يكون لايشف ولا يصف مالازمش ندير عطر و انا كنت نقول في روحي م
الحمدلله على اللي حصل وانا مقتنعه ده خير ليا 💞 المفروض اكون زعلانه من إلا حصل بس خالص دا سهل عليا كتير اوي ف قراري وان اقول الحمدلله وانا مقتنعه تماما ان دا خير ليا واكيد مش كل حاجه بنعوزها بتبقي خ
صاحب المحل بيتفرج عليا بغرابة وبنطلونه ضيق! اشتغلت ف محل بقالي كام يوم ف مرات صاحب المحل بتيجي المحل وبتحضر حاجات ومعانا ف الشغل يعني بس هي بتبصلي بصات غريبة وتعض شفايفها لما تيجي بتصلي وبتلبس
هل ظلمت نفسي بالشغل المجهد؟ ساعات بحس اني ظلمت نفسي لم بقيت مدرسه لا بشتغل براتب مجزي ولابرتاح ف شغل ديما ضغط جسدي و عقلي و بدون مقابل عكس اي شغلانه تبقي قاعد ع مكتب و ال نيا ارو
حاسه تعبانه مكتئبة وحزينة ومش عارفه ابدأ حاسه اني تعبانه و مكتئبة جدا و كل ما احاول اكون احسن فيه مليون حاجه بترجعني شعور بالضعف و الهوان و الخزلان و الزعل و الحزن و المضايقة
فعلا مش عارفه ا
مش عارف منين شعور الفراغ والخنقة ده! مش عارف ابدا منين عن شعور ب الفراغ .خنقة كل ما اقعد مع نفسى شويا بدون سبب الاقى نفسى مضايق قوى وان الدنيا ملهاش طعم .حاسس ان مش بعمل حاجه مع انى مضغوط
ربنا هيكرمك في النتيجه وتفائلوا يا حبايبي السلام عليكم
يارب تكونوا بخير و بصحه و احسن حال
عارف انكوا بعد امتحان الفيزيا مخنوقين وحاسين ان تعبكوا بتاع السنه كلها ضاع بس والله يا حبايي ربنا كري
مشكلتي مع الفيزيا ودرجاتي المش وحاسي ضايق النهارده خدت امتحان ماده الفيزيا و انا مش بحب الماده دي خالص ولا بقبلها المهم خدت امتحان الفيزيا اللي احلف ب ايه اني ذاكرتلو الدرجه بتاعت الامتحان مش
شعور التبلد والرضا باي حاجه - والله مش عارفه عارف التبلد
انك تبقا راضي باي حاجه هتحصل لو حلو يبقا كرم ربنا ورحمته
ولو حصل وحش عادي ما دا اللي انت عملته ومتستحقش اكتر منه
شعور مش عارف اوصفه انه حل
احساس صعب اوي.. مكمل رغم انعدام الشغف احساس صعب اوي اوي اوي انك مكمل رغم انعدام الشغف
مكمل وبتسعى رغم انك عارف ان سعيك مش هيوصلك بس طمعان ف كرم ربنا
مهما عملت عمره ما هيكون كفايه يارب انت
ربنا كرم أمي ولطف بيها في العمليه كرم و لطف ربنا بأمي كبير اووي
امبارح كان عندها عمليه و كان في احتمال ماتمشيش تاني او العمليه متنجحش او ممكن متخرجش أصلا بس من كرم و رحمة و لطف ربنا ب
بدايه حياتي الجديده زفت بسبب مشكله في الجيم انا عندي مشكله خنقاني انا شخص خد صدمات كتيره قوي في طفولتو وفي شبابو من كل حد اصحابي اهلي كلو لاكن اهلي بقو كويسين وأت حياه جديده فا المهم خلاص كده ا
وحده بعد التخرج ودوران على شغل.. إزاي أطلع منها؟ حاسه إني لوحدي تماما من بعد التخرج وانا بعافر لحد ما دورت علي شغل وفعلا نزلت تدريب بس لسه لوحدي تماما لو حد عنده حلول ازاي اطلع نفسي من دايره الوحده ت
حاسه إني فاشله ومفيش حاجه نجحت فيها في حياتي حاسه إني فاشله و منجحتش في أي حاجه في حياتي لا دراسه ولا شغل ولا جواز ولا حتي امومه حتي علاقتي بربنا مش احسن حاجه
حاسه إن العمر عدي بيا وكبرت إني ابت
مساء الخير.. افتكروا إنجازاتكم اليوم وابدأوا جديد! مسااء الخيير
اتمني ان يومكم كان لطييف لو حابين تتبسطوا اخر اليوم كدا افتكروا الانجازات اللي عملتوها النهارده حتي لو خليت حد يبتسم او ساعدت حد او عملت
وصلت لعدم ثقتي في نفسي والطبيب النفسي وصلني لعدم ثقتي ف الاخرين وبداءت احس كمان عدم ثقتي ف نفسي وللاسف وصلني كمان للدكتور النفسي والاصعب من ده وصلني ف لحظه ضعف للانتحار... عارفييبن... وب
مبقتش عارف أنا صح ولا غلط.. بشك في كل قرار! مبقتش عارف انا صح و لا غلط بقيت بشك في كل قرارا انا بخدو و يعملو بسبب اهلي و بسبب كل حاجه جوايا كميه ضغوط مش عارف اعبر عنها ب كلام و في الحقيقه جربت ا
كابوسي الدموي يدفعني للقتل.. وهذا سري اللعين أرهقتني تلك الكوابيس المزعجة منذ سنوات؛ تعددت زياراتي المتكرره على الدوام لطبيبي النفسي ، لم تحقق لي جلساته في العلاج أي استحابة ،ولم تجدِ تلك الحبوب
مش عارف أفاتح أهلي عن موضوع الطبيب النفسي انا عايز اروح ل طبيب نفسي بس انا مش عارف افاتح اهلي ازاي انا اختي الصغيرة بتعملني وحش و ابويا عملي مرض نفسي بسبب اختي بردو
انا الصراحة مش عارف اعمل اي
مش بعرف أفرح أو أعبر عن مشاعري.. ليه؟ انا للاسف مش بعرف اعبر عن اي حاجه جوايا وشخصيه حساسه جدا دايما شايفه ان ناقصني حاجه ومش بنت زي اي بنت ف الكون معرفش بس دا شعوري
دايما بشوف ان انا في
وحدة قاتلة ولا حد فاهميني - بحكي مع نفسي كتير أشعر بالوحدة وفي نفس الوقت لا أريد تكوين صداقات لأني لم أرى أي أصدقاء حقيقيين أو أصدقاء يفهمونني حتى أهلي لا يفهمونني ، أتحدث مع نفسي كثيرا وأشعر أن ه
فخورة بيا واللي وصلتله في تطوير شخصيتي 😍♥️ مطلعش وحش خالص ان الواحد ينزل يتمشي و يخرج مع نفسه خالص بالعكس بتشحن الواخد طاقة اكتر و بيحس نفسه اقوي و انه حتي لو مع نفسه والوحده قادر يستمتع و يفرح
هل أديلو فرصة بعد أخطاء في العلاقة؟ السلام عليكم عايز اخد رأي الشباب بالاخص لان هما الي هيقدرو يفهموني دا لو انا في شخص ما اعرفو من فتره كبيره وكنا صحاب وهو حد محترم وبيصلي وعارف ربنا وم
اختي بتكلم ولد ومش عارفه أعمل إيه؟ في واحد امه كلمت امي وكانت يعني بتتقدم لأختي لأبنها وكده وامي قالت اشوف الدنيا وارد عليكي المهم انا اختي ف سنه اولي ثانوي ولسا بدري ابويا موافقش علشان
مش عارفه ارجع للصلاه زى الاول.. عايزه نصيحه بجد انا اتغيرت جامد اوى بجد وانا صغيره كنت محافظه على الصلاه اوى وبعدين سنه ورا سنه مبقيتش اهتم للصلاه ولما حاولت ارجع تانى واصلى بقيت افوت فروض كتير اوى
اكتشفت إن مشاكلنا كلها واحده وانا مش لوحدي 😅 انا اكتشفت ان كل المشاكل الي الناس بتحكيها هنا
وكل واحد فيهم فاكر ان هو بس الي بيعاني من المشكله المستعصيه دي 😅 اكتشف ان تقريبا مشاكلنا كلها واحده ل
بحب دماغي وعايش في الطراوة مش مهتم بكره الناس مخبيش عليكم يا جماعة
أنا بحب دماغي أوي ، وبحب إني عايش فـ الطراوة كدا معرفش مين بيتكلم فـ إيه ولا مين بيكرهني ولا مين قصده يضايقني
أنت بتحبني ؟ حبي
مش زعلانه بس بقيت واقعية ومبقتش منتظره حاجة أنا مش زعلانه أنا الفترة دي خلتني بقيت واقعية
مبقاش فارق معايا أي حاجة ومش معنى كده إني بارده ومبحسش، بس كل موقف اتعرضت فيه لخذلان أو قلة تقدير أو عد
ليه مش نقدر نغير أسمائنا في الابلكيشن؟ ممكن ادارة الابلكيشن تتفهم اننا ناس بالغين وناضجين كفايه انهم يصنفونا بالبطيخ والجوافه والتفاح ويغيروا الاسامي ديه مثلا anonymous ولو حد عاوز يغير اسم
مش عارفه أفكر بسبب عايزة كل حاجة! انا من الناس ال عاوزه كل حاجه ودا مسببلي مشكله عاوزه
فرحة الخطوبة +فرحة العمل +فرحة الزواج +فرحة الشفاء +فرحة النجاح +فرحة الرزق بالذرية الصالحة
وكل د
معاناتي مع السرطان وأمنيتي في دعائكم يا ترى بعد المعاناه والألم ده كله هاجي أقول انتصرت على السرطان!
ولا هيختفي أثري وهيكون هو اللي انتصر عليا!
أنا مش عارفه ايه مستنيني بعدين سواء ربنا كا
ازاي افصل دماغي وأعيش اللحظة؟ 😢 ازاي افصل دماغي بجد ازاي
ازاي اعيش اللحظة بحظتها
ازاي افصل و ابقي مبسوطه و لو لوقت صغير
انا بكون ف وقت معين محتاجة دماغي تفصل و تعيش لحظة معينه ف
هل من الطبيعي إني أحط نفسي في ضغط طول الوقت؟ هل من الطبيعي اني احط نفسي في ضغط طول الوقت سوى نفسي جسدي
طبعا بيمر عليا فترات بنهار فيها بس بقول لنفسي افرض الضغط عليا واتعود عليه أحسن من أن انجبر
هل أنا متمسكة بحاجة مش نصيبي ولا من نصيبي؟ في سؤال مش بيفارق دماغي الفتره دي اللي هو يا ترى انا متمسكه بحاجه مش نصيبي ولا هي من نصيبي عشان كدا ربنا بيلهمني اتمسك بيها
الحاجة دي حرفيا شايفه نفسي
دعواتي اليومية الصغيرة بتحقق وأنا نسيت أحمد ربنا 💗 بتاخدوا بالكم إن الدعوات ال بتدعوها وأنتوا ماشيين ف يومكم randomly كدا بتُستجاب يا رب ألاقي مواصلات بسرعة، يا رب مركبش في الكرسي اللي جنب الباب، يا ر
متشيلش همّ.. ربنا شايف اللى فى قلبك ♥ متشيلش همّ طول ما أنت عامل اللى عليك ومقصّرتش، مالوش لازمة الزعل، ربنا شايف وعالِم اللى فى قلبك واللى فى نواياك، ومهما تعمل مش هتوصل لحاجة غير اللى رب
مش عارف أعمل إيه بس إن شاء الله خير مش عارف الواحد جواه خنقه وتعب وتفكير كتير اوي لجد الفتره دي صعبه عليا اوي سواء ف شغل والدنيا مش احسن حاجه سواء ف الحاله الاجتماعيه والماده الواحد بجد
حديقة تنتظر الراعي.. هل ستعود للحياة؟ يحزنني ما آل إليه الحال، بالأمس كنت حديقة يزهوها الشجن، أشعلت بعود ثقاب مرتحل، فآثرت الصمت حتى غادر أرضها. انطفأت، وانطفأ معها خضارها.
فهل ستُزرع من ج
الوحدة تغلبني بعد رحيلك.. خيبة أمل لا تنتهي الرسالة الاولى:
لا زلت أراقب هاتفي يوميا استيقظ كل صباح لإغلاق القرآن و أنظر باحثة عن إشعار عودتك لا أجد سوي خيبة الأمل أستمر في يومي.... أحيانا لا أ