I’ve started to notice that most posts on this app are filled with sadness, exhaustion, and loneliness. It feels like everyone is drowning in negativity, as if we’ve forgotten that we are human — that we can always start again. I don’t deny that each of us carries pain, but when the whole space turns dark, even those who try to breathe end up suffo

Don't postpone life. Don't wait till summer to start exercising and then wait till you get your dream body for you to start wearing the clothes you love.. don't wait till you find the love of your life to go on the cute dates you're dreaming of, go with a friend or go alone! actually don't wait for anything to happen or for anyone to take your hand

I just wanna talk and give my opinion about the mindset of “almost” all the people in this generation cuz its irresistible, I don’t even know from where to start or finish like can we just talk about this teenagers nowadays? Why all u care about is how people gonna see you? why u playing with people’s hearts and dating for like few months and calli

✨ لعلها إشارة✨ اي وحدة تحب لا تتعب نفسها تسلم امرها لربها هو اللي بيقود نصيبها لها، لأني شفت مقطع ووعاني، اللي يحبك مستعد يجيك من باريس للعلا عشان يشرب معك فنجان قهوة بس مستعد يطلع الحجج من تحت الأرض عشانك وفي اللي صد قلبه عنك متعاجز يجيب لك مطربان السكر اللي بطرف إيده، يا بنات لا تذللو نفسكم عشان ناس ما تستاهل علي قدرك وقيمتك وكلي امرك لربك واتركي

أكتر حاجة بتضحكني إن في ناس فاكرة "العلاقات محتاجة مجهود من الطرفين" يا عم هو إحنا في شركة بنعمل مشروع؟ 😅 العلاقات محتاجة راحة بال مش خطة خمسية للتفاهم! لو محتاج تشرح كل تصرف وتبرر كل كلمة… يبقى العلاقة دي محتاجة “مستشار قانوني”، مش “مشاعر”! الموضوع بسيط… لو اللي قدامك مرتاح، هتكون أنت كمان مرتاح. بس لو كل مرة بتحس إنك بتمتحن، انسحب قبل ما تطلع ب

i'll leave this for me and for anyone who need to know 💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕 You don’t need to rush my love You are still learning still becoming still unfolding into the woman you’re meant to be There’s no deadline for healing, no perfect version of yourself you must chase Take your time breathe rest and grow at your own pace

عايزه اقولكم حاجه يا جماعه لما تتقابل بالرفض سواء من شغل او من علاقه او من أهل ده مش عشان انت وحش لا عشان انت بتكون مش فى نفس الليفل بتاع الحاجه دى و هتاخد حاجه أحسن و أنسب لروحك و لشخصيتك و لنفسيتك حتى لو الحاجه دى جرحتك اوى او تعبتك بس الجرح او التعب ده انت بتطلع منه اقوى و احسن من ما كنت قبل الرفض ده او الجرح ده بتتعلم حاجات جديده او بتعرف حاجا

انااا واحد من الناس مش عارف حياتي ماشية ازاي لحد دلوقتي والله 😂 بعدت عن كل حاجة فحياتي وكتاب الله مبقاش فارق معاياا حد ولا اهل ولا صحاب ول اي بتنجان عادي مش دنيتك ب الموجود نفسك ف حاجة جمع فلوسها متطلبش من حد جنية فكك نفسك ف صحاب جمع حق الصحبية م هي كل حاجة ب الفلوس نفسك ف شغل طبل علشان توصل اما هتشتغل و تحب شغل والكلام دا مش مقبول فكك برضو ع

( متدخلش السوبر ماركت وانت جعان عشان هتجيب حاجات كلها غلط ومش محتاجها )✨️ هي دي الفكرة اوعى تدخل علاقة وانت حاسس بالوحده عشان هترضى باي حاجة وهتختار دايما غلط 👀 عود نفسك على انك تكون عزوة نفسك انزل لوحدك واخرج كمان واتصور واتبسط واتفرج على مسلسل واضحك وانجح لوحدك عشان يوم ماتفكر تدخل علاقة تدخلها وانت بتعمل حاجة جديده و بتزيد حياتك بحاجة حلوة م

في الحقيقة، لا أحد يُولد راغبًا في أن يكون مختلفًا، لكن المجتمع هو الذي يبرمج عقولنا منذ الطفولة، ويزرع فينا نظرات محددة وزوايا ضيقة ومستويات ثابتة من الفهم. انظر إلى التصوير مثلًا، معظم المصورين يختارون زاوية محددة، غالبًا على مستوى الصدر أو العين، حتى تبدو الصورة جميلة أو جذابة. لكن الفكرة أعمق من ذلك؛ فهي لا تفعل ذلك من أجل الفتنة، بل لأنها تري

اضطراب التّعلق القَلِق هو أحد أنماط التّعلّق غير الآمن التي تجعل الشّخص يعيش في خوف دائم من الهجر وفقدان العلاقة، ما يدفعه للبحث المُستمر عن شريك ليشعر بالأمان، حتى لو كان الاختيار عشوائيًّا وغير صحّي. بالفيديو هذا السّلوك (دخول علاقات بديلة للبحث عن الطمأنة) هو سلوك من مجموعة سلوكيات بمارسها الشخص اللي عنده اضطراب التّعلق القلق. وأكيد السّلوك يخ

مهما حصل تجنب قي حياتك الكام صفة دول اولهم اوعى تخاف تقول لا لحاجه مش عاوزها بلاش تجامل الناس على حساب نفسك ارفض خليلك حدود واضحة اللي يزعل يزعل محدش هيهتم بيك غيرك ثانيا حاول تبقي صريح ولو حصل ايه متخليش المواقف تلونك و تغير كلامك هتنزل من نظرك قبل متنزل من نظر الناس و اخدوعي تخلي حد يتحكم فيك او يشوف نفسه عليك او كاسر عينك و اخيرا متضعفش و انت لو

المفروض في الجامعه يخلو ماده اساسيه للثقافة الجنسيه وده مش عيب تماما بالعكس ده هيحل مشاكل كتير انا في استشارات بتجيلي أسبابها تافهه وممكن شخص يخسر مراته عشانها ده بسبب اننا اتربينا غلط لازم قبل متتجوز تكون جاهز مش ماديا بس في اكتر من كده وهو انك تكون جاهز نفسيا وجنسيا وعندك خبره كافيه ف نفسي الموضوع ده يتطبق علي الجيل الجديد بدل م بنشوف خيانات زوجي

في دراسه هولنديه بتقول أن الطفل لو أتربي مع أم لوحدها أحتماليه أنو يطلع مجرم أكبر بكتير لو أتربي مع راجل لوحدو دا لو كانت ست سويه و طبيعيه أصلا فا ملحوظه مهمه أوعي تتجوز و أنت ماضي علي فلوس هتشوف و هتشوف عيالك و فكك من كلمتين أنت مش واثق فيا قولها أه مش واثق فيكي معاك فلوس تجيب شقه كامله و مهر روح معكش فكك متماشي علي حاجه مجبتهاش و مش في مقدرتك بحج

اللي بيعاني من ضغوط نفسية كتيرة بينصحوه دايما يتكلم مع حد ويفضفض معاه، خصوصا لو كان الشخص ده متخصص! مجرد الكلام والفضفضة بيشيل عبء كبير جدا من على النفس! في الحقيقة جزء كبير من الفضفضة والراحة النفسية دي بتتحقق مع الدعاء!! لما تحافظ على ورد ثابت من الدعاء يوميا، وتكون كاتب ومجهز قائمة بكل مشاكلك واحتياجاتك = فانت بالفعل بتتعالج نفسيا وانت مش واخد ب